A'propos papierosów

[mamba30]

nie palę już 3 miesiące, a przecież kopciłam przynajmniej 2 paki dziennie.
Bez plasterków i innych zaklinaczy sie obeszło. Trzymam za wszystkich
rzucającyh kciuki. Zdaje się że Łoda, Kinia i Szpila się zadeklarowali od
dzisiaj nie palić.
POWODZENIA

to juz 3 miechy:O?alez ten czas leci:-)

[mmagi]

[mamba30]

chyba tak, przestałam kontrolowac po 12 tygodniach czas. Czy ja pisałam na
forum o rzucaniu?? Chyba tak, spróbuję odszukac wątek, bo sama jestem ciekawa,
ile to dokładnie czasu mineło

rzuciłam 19 listopada, czyli można rzec, że to

[mamba30]

3 miechy )))

w poniedziałek mozesz to olac;-))))))))

[mmagi]

[mamba30]

nooo ))) dzisiaj nie mogę, bo se wyrwałam trzonowca. Oj, jak boli,
znieczulenie mi do końca odeszło. Za tydzień muszę szwy ściągnąć, dziurę mimo
wszystko mam jak stodoła

[mmagi]

nie płucz tego

[mamba30]

wiem, wiem..... dopiero co zjadłam sniadanie, taka byłam głodna, a przez 2
godz. jeść nie moglam. Potem kolejna godzina z własnej woli, żeby sobie języka
nie odgryźć, tak mnie znieczulili.

[dr.verte]

Chciałbym rzucić fajki ale nie wiem jak.Chyba tam zadzwonie,pod ten numer
co jest na paczce i tam mają pomagać rzucać..


A nie przytyłaś po tym?

[mmagi]

po prostu,rzuc i juz,jak moj ojciec,dzis palił,jutro juz nie i tak cioagnie ze
30 lat)))

[dr.verte]

boje się że jak tak nagle przestane to umrę

[mmagi]

ta,znajdz se jeszcze kilka wykretów

[mamba30]

Ja to zrobiłam tak:

przede wszystkim uświadomiłam sobie tak na 100% (zawsze byłam o tym przekonana)
że dla mnie palenie nie oznacza uzależnienia fizycznego ale psychiczne. paliłam
w określonych sytuacjach (np. do alku, kawy, po jedzeniu...)albo po prostu z
nudów. Podliczyłam sobie koszt i wyszło mi, że tylko przy 2 paczkach dziennie
(a często bywało więcej) puszczam z dymem 441,00 zł. miesięcznie SZOK. Do tego
wiecznie wietrze mieszkanie, co powoduje kolejne koszty - muszę je potem
nagrzać. Względy zdrowotne i inne popierduty i jakoś poszło. Powiedziałam
sobie, że dam radę, inaczej nie byłabym sobą.

Na początku może przytyłam ze 2 kg. ale teraz juz ważę tyle co wcześniej. Też
się nastawiłam psychicznie, że rzucenie fajek nie musi oznaczać żarcia na maxa.
W pierwszych dniach kupiłam sobie 2 kg. marchwi i jak mnie ciągneło do fajek
bądź do zajęcia gęby jakimis przekąskami, to obierałam marchewke i ja
chrupałam. Zdowo, tanio i smacznie, polecam ))

[krysica]

też bede tzrymać za nich tak jak za Ciebie chociaż tak jakoś byłam pewna, ze
kto jak kto ale mamba da se rady z takim mały,m pier.dzielem)))))
NIE DAC SE WLEXĆ NA GŁOWE))))))))))))))
echm echm nie mogie coś krzyczeć.....

[mamba30]

dzięki Kochana za wiarę )
A co u Ciebie słychać, wszystko w porządku??

[krysica]

B próbuje powstrzymać mnie przed zatyraniem sie na smierć - ale jeszcze tylko
troche....))
))

[mamba30]

zmieniasz pracę, albo ją rzucasz?? a może na urlopik idziesz?

[krysica]

wakacje wiosenne ale krótkie,zmienic nie zmienie pracy....no chyba, ze mnie
wykopią....sezon jesienno zimowy 2008/2009 skończe i bede sie przygladać,
analizować i moralizować)))...jak co sezon echch....i B denerwować O

[mamba30]

ale ze zdrówkiem wszystko w porządku mam nadzieję?

[krysica]

Mabuś - jestem zdrowa i szczęśliwa ( badania kontrolne co pół roku )
Czuje sie swietnie))) czasem mam tylko doła ale na szczęscie od jakiegoś
czasu lekarstwo i na to)))

[mamba30]

cieszę się bardzo, często o Tobie myslę. Wczoraj pewnie poszaleliście z
chlopiną )))))

[krysica]

Oj Wielkie Dzięki za Twoje myśli...to miło...))
ten chłopina mój to kiedyś zgupiej przy mnie chiba bo rano zarzekałam sie ze
nie chce widzieć nic od walentynek, i w ogóle bez wygłupów na ten temat a w
sumie to ja uzrądziłam mu hm... hy hy hy hy ....skończyło sie całkiem całkiem
słodko, z sakoczenia wykorzystałam go okrutnie no ale chyba nie działa mu sie
krzywda))))
dzisiaj rano stwierdził, ze z nudów to on raczej nie zejdzie z tego swiata....

[mamba30]

ulala, Krysi, Ty niegrzeczna dziewczynko )) Ja sie wczoraj spiłam dobrym
różowym półwytrawnym winkiem, a właściwie dwoma, więc Pytona dopiero rano
wykorzystałam )

[kiniamum]

no ja sie wylamalam-przyznaje bez bicia.. nastepna proba moze jutro..?

[monalisa.pl]

to moze chociaz z mysla o Borysie rzuc?

[kiniamum]

Borys nie ma z tym nic wspolnego, nie pale w domu, nie dmucham mu w twarz.. n/t

c.d.

[kiniamum]

nie karmie piersia, myje rece, zeby, twarz i wypalam jakies 5 moze 7 dziennie..

[monalisa.pl]

i tak za kazdym razem??? pełna sterylizacja po papierosku ? no to zwracam
honor

[monalisa.pl]

ale napewno czuje od mamy po ubraniu i wlosach jak sie do Ciebie dotyka czy
przytula bo nie wierze ze nie...

[kiniamum]

zapewniam ze nie czuje.. ubieram tescia kurtke i takie tam... dlatego czas
rzucic bo wkurzajace jest takie bieganie i wieczna sterylizacja..

[gres81]

bom to tak jest,jak sobie człoweik umie powiedziec,pierdole nie pale to
przestanie bez wspomagaczy.

[mmagi]

rozumiem ze Ty włąsnie pierdoliłes?
)

[gres81]

no.

[mamba30]

też tak myslę, gorzej jest nie wrócić do nałogu, nie dać się skusić na jakiejś
imprezie, czy innej takiej. Mam nadzieję, że nigdy nie wrócę do nałogu.

[gres81]

to jest prbolem tylko na poczatku że piwo bez faij to nie to,ale ten czas mija i
nawet przy picu sie nie chce.

[mamba30]

u mnie już mineło na szczęście, ale nie powiem, początki były trudne, kawę
nawet przestałam pić, bo to był zawsze mój rytuał - kawka i papieroski. Teraz
mam z górki

[gres81]

kawa i papoeros zajebiste połacznie.kawe tez praktycznie przesałem pic.
i jeszcz jeden zajebisty papieros to faja po obiedzie.

[mamba30]

obowiązkowo po każdym posiłku należało przepalić )

[dr.verte]

gres81 napisał:

> to jest prbolem tylko na poczatku że piwo bez faij to nie to


piwo bez faji to jeszcze nic ale kawa poranna to sobie nie wyobrażam

[mamba30]

dr.verte napisał:


> piwo bez faji to jeszcze nic ale kawa poranna to sobie nie wyobrażam

dlatego ja przestałam pić kawę, dopiero teraz z powrotem do nałogu powróciłam.

[dr.verte]

aaa czyli jakieś nałogi trzeba mieć

[mamba30]

stanowczo mam ich jeszcze za dużo, z tego na P tylko palenie wyeliminowałam.
Ale przecież to niezdrowo być taką idealną )))

[gres81]

no ja juz o kawie parzonej po turacku zapomniełm.czasem Luba zaparzy po
neapolitansku to sobie łykmne.ale tej kawy tyle co w naparstku wiec nawet faij
nie było by do czego zaplic.

[mamba30]

ja pije rozpuszczke z mlekiem, wypijam ja prawie od razu, a kiedys mi to
zajmowało aż poł godziny, ech, jak to czlowiek wszystko zmienia ))

[gres81]

mamba30 napisała:
wypijam ja prawie od razu, a kiedys mi to
> zajmowało aż poł godziny,

to samo u mnie

jestes mądrą dziewczynka

[kobieta_na_pasach]

ja z niepalenia zrobilam atut w moim c.v. mysle,ze ta praca, to m.in. zasluga
tego,ze wlasnie nie pale. caly budynek jest oklejony zakazami palenia. szefowie
wygladaja mi tez na niepalacych.

[mamba30]

teraz jak czuje smród papierochów, to aż mi niedobrze. Cieszę się bardzo z tej
decyzji, w sumie Widikowi zawdzięczam. Założył wątek, żebyśmy wspólnie rzucali
i się wspierali, podjęłam wyzwanie i jako jedyna przestałam )))))))

[dr.verte]

Ja jaram tylko Mb lighty,żadne inne mi nawet nie smakują.
Tylko od tych jednych jestem uzależniony. )
Od reszty papierosów w ogóle nie.

[mamba30]

ja paliłam Voque'i mentolowe super lajty, ale jakby ich zabrakło, to bym pewnie
inne paliła. Dla Ciebie wyjściem by było jakby tych fajek nie sprzedawali, ale
to raczej utopia, bo ie sądzę, żeby Marlboro kiedyś się wycofało z rynku.

Gratulejszyn :)

[krambambulia]

teraz trza Lene pogonic

[alpepe]

no właśnie, Lenka taka mała pchła, a kopci jak komin.

[dr.verte]

Lene trzeba z psów wyleczyć to fajki sama odpuści.