200km w 12h??!!!

[Gość: Ja]

tak jak w temacie, chcialbym sie zapytac czy chlopak o wzroscie 180cm w wieku
17 lat przejechal by na rowerze 200km w ciagu 12 godzin?? regularnie nie
jezdzi. pytam sie znawcow, a nie dowcipnisow. czekam na odpowiedzi, z gory
dzieki
pozdrawiam

Raczej nie....

[dr.krisk]

Nie chodzi nawet o wysiłek fizyczny, ale o niewygodną pozycję na rowerze. No i
ten wiek - 17 lat to raczej wiek dobry dla krótkich ekstremalnych zadań
wysiłkowych a nie wytrzymałościowych.
Ogólnie - trudno w to uwierzyć (zwłaszcza, że nie trenuje).
KrisK

[Gość: olo]

Mój syn (14) przejechał w ub. roku trasę Dąbrowa Górnicza - Częstochowa i z
powrotem 186 km 4 h tam i 5.5 h powrót z 3 godzinnym odpoczynkiem na błoniach

Jezus Maria...

[dr.krisk]

Widać mam słabe wyobrażenie o możliwościach współczesnej młodzieży....
Czas na emeryturę i ciepłe kapcie.
Ukłony dla syna.
KrisK

[Gość: kpt]

chyba musial jechac jakas baaardzo okrezna droga...

[robertrobert1]

Gość portalu: Ja napisał(a):

> czy chlopak o wzroscie 180cm w wieku
> 17 lat

wzrost i wiek nie ma wiekszego znaczenia. Wazniejsza jest psychika.

> przejechal by na rowerze 200km w ciagu 12 godzin??

Tak, to jest mozliwe. Trzeba jednak trzymac sie dosyc sztywno kilku zasad:
1. Jedziesz z niemalze stala predkoscia 25 km/h (na poczatku zapewne bedzie
korcilo aby tepo podkrecic do 30 km/h ale... na dluzsza mete bedzie zgubne)
2. Co 1,5 - 2 h przerwy 5-10 min (nie ma sensu jezdzic do upadlego)
3. Po 100 km nalezy zrobic przerwe 30 min a moze nawet 1 h i zjesc porzadny
obiad.

> regularnie nie
> jezdzi.

Istotne jest takze posiadac wygodne siodelko. Moim zdaniem siodelko ze skury do
tego celu nadaje sie wysmienicie.

[Gość: olo]

W rzeczy samej robercie. Jechałem pierwszy i pilnowałem tempa. Gdybym puścił
jego pierwszego nie dojechalibysmy daleko.

[bunt0wnik]

Gość portalu: Ja napisał(a):

> tak jak w temacie, chcialbym sie zapytac czy chlopak o wzroscie 180cm w wieku
> 17 lat przejechal by na rowerze 200km w ciagu 12 godzin?? regularnie nie
> jezdzi. pytam sie znawcow, a nie dowcipnisow. czekam na odpowiedzi, z gory
> dzieki
> pozdrawiam
Mam 193 cm i "zwyklego gorala". W wieku 19 lat przejechalem odcinek Wroclaw PD -
Brzeg Dln - Wolow - Gora - Wschowa - Leszno - Rawicz w 1 dzien - zajelo mi to
10,5 godziny z odpoczynkami. To bylo 218km wg mojego licznika. Wczesniej
(odpowiednio w sezonie i w zyciu) nie jezdzilem wiecej niz 80-130km dziennie.
Moim zdaniem trening przed taka jazda jest wazny, ale niekonieczny. Do
wypowiedzi innych jako decydujacy czynnik dorzucilbym pogode: ja mialem
neutralna, ale z wiatrem w plecy mozna w jeden dzien dojechac z poznania do
wawy albo i dalej. No i optymalna temperatura: 15-25C. Oczywiscie bez opadow.

[olecky]

17 lat to piekny wiek, chcialbym znowu miec tyle ;-)

nie odpowiem wprost, bo akurat takiego dokonania nie kojarze, ale znam
dziewczyny po 17 lat, ktore bez problemow jezdza dystanse po sto kilkadziesiat
km, i znam tez przypadki, ze ktos zupelnie nie jezdzacy kupil sobie rower i po
kilku tygodniach wybral sie na wyprawe np. 2000 km w miesiac (przy czym np.
dopiero po tygodniu nauczyl sie zmieniac przerzutki ;-) Mysle zatem, ze 200 km
w 12 h jest jak najbardziej mozliwe, chyba ze przeszkodzi cos w stylu wiatr w
oczy, niewygodne siodelko itp.

[klymenystra]

sobie tak licze i licze i wychodzi mi, ze przy sprzyjajacych warunkach i
niezlej kondycji jest to calkiem mozliwe. sama by pewnie tyle nie wyciganela,
moze 150... a przeciez jestem kobieta i mam 18 lat :)

[yb]

wejdź na republika.pl/kwiki/rowery/html
i pogadaj z jej właścicielem; facet jest niestrudzony w pedałowaniu.
Wzrost i wiek niekoniecznie musi być znaczący

[yb]

[shhreck]

jest to jak najbardziej możliwe!