Początki ....

[prochu]

Cześć , w tym roku chciałbym rozpocząć moją przygode z nartami. Na początek
chce sobie kupić nowe butki i jakieś używane narty , ale nie amm zielonego
pojecia o sprzęcie ... Zaczynam od 0 więc nie orientuej się w zasadzie w
niczym . Prosiłbym was o uwagi od czego zacząć , jaki sprzęt wybrac , jakie
są ceny takiego urzywanego spzrętu itd , prosiłbym również o linki do stron o
tej tematyce. Mam znajomego który jeździ na narty do norwegi i myśle że uda
mi śię zakupić od niego jakieś fajne nartki.

[slawek.banaszak]

1. Narty - z metodycznego punktu widzenia idealnymi nartami do nauki dla
zupełnych nowicjuszy (i nie tylko) są bardzo krótkie narty od długości około
100 cm z grupy shorties. Na żadnych innych nartach uczeń nie robi tak dużych
postępów w tak oszałamiająco krótkim czasie! Stosowanie takich nart jest hitem
metodycznym w nauczaniu narciarstwa. Służą one też doskonale dobrym i bardzo
dobrym narciarzom jako drugie narty do doskonalenia techniki (równowaga w
płaszczyźnie strzałkowej) i zabawy . Jeżeli mają to być Twoje jedyne narty to
proponuję zakup używanych nart z wiązaniami z grupy fun o długości 150-160 cm,
lub z grupy allround długość ok. 165 cm (nie znam Twoich gabarytów) ale o
promieniu nie dłuższym niż 16 m.
2. Buty. Dobór butów to bardzo indywidualna kwestia, nasze stopy różnią się nie
tylko długością ale i szerokością, wysokością podbicia, grubością łydki itd.
Dobry but przenosi każdy ruch stopy na nartę i jest przy tym relatywnie
wygodny. Buty nie mogą być więc też za duże. Po wybraniu właściwego rozmiaru,
poproś o buty z różnych firm dostępne w sklepie. Nie bierz butów zawodniczych
(twarde), ani takich, które mają jedną czy dwie klamry (ograniczona możliwość
zapięcia ich czyli dopasowania do twojej nogi). Następnie przymierzaj kolejno
buty. Wybierz najwygodniejsze lecz nie luźne. Następnie należy but ubrać,
zapiąć klamry i postać w nich dłuższą chwilę (15 minut lub umówić się ze
sprzedawcą na wzięcie butów do domu za kaucją) - nie mogą ugniatać stopy w
żadnym miejscu ale
powinny też w każdym miejscu przylegać. Jest kilka prostych sposobów
sprawdzenia właściwego dopasowania buta. Należy spróbować unieść samą piętę w
bucie nie unosząc buta. Jeśli pięta unosi się w bucie na wysokość większą niż 1
cm (według naszego odczucia) to znaczy, że but ma zbyt wysokie podbicie. Jeśli
jest OK należy następnie spróbować poruszać palcami, muszą mieć swobodę ruchu,
w przeciwnym razie będą marzły. Sprawdzian właściwej szerokości cholewy jest
następujacy: pochylamy podudzie maksymalnie do przodu (nie podnosząc buta z
podłoża)i próbujemy z tyłu włożyć do cholewy dwa palce. Jeśli wchdzą to jest
ona zbyt szeroka, jeśli wchodzi jeden palec ciasno to jest OK.

Ceny sprzętu są bardzo zróżnicowane, musisz zrobić rozeznanie.