Coś na zmęczone(zawsze)oczy...

[transoptor]

Usiądż wygodnie.Łokcie umieść na stole (lub biurku)a ręce skrzyżuj tak,aby
zrobić z nich okularki.Głowę oprzyj na dłoniach i zakryj nimi oczy,żeby żaden
promień światła nie przedostał się do nich.Wykonaj głęboki wdech i wydech,
odpręż całe swoje ciało.Wyobraż sobie następującą sytuację:...................
..............................................................................
W czarnym,czarnym mieście,
na czarnej,czarnej ulicy
mieszka,malutka czarna mrówka.
W czarnych butkach,
z czarnym parasolem,
w czarnym kapeluszu ,
z czarnym uśmiechem.
Wyjmuje czarna mrówka
czarny kluczyk z czarnej kieszeni
i otwiera czarne drzwi,
swego czarnego mieszkania.
Zachodzi do swego czarnego czarnego mieszkania,
zdejmuje swoje czarne ubranie,
wchodzi do czarnej łazienki,
myje swoją czarną buzię,czarną wodą,
wyciera czarnym ręcznikiem.
Wyłącza czarne światło
i wraca do czarnego łóżka,
kładzie się pod czarne prześcieradło.
Wyłącza jeszcze raz czarne światło,
w pokoju staje się jeszcze bardziej czarno
i czarna mrówka zaczyna czytać
czarną książkę z czarnymi literami.
Pośrodku czarnych liter
czarna litera a,
a w środku czarnej litery a
czarna litera b,
w środku czarnej litery b
malutka,malutka czarna kropeczka.
Skup się na tej kropce!
A oczy-jak są rozlużnione twoje oczy!
Zapamiętaj ten stan.
Za chwilę otworzysz oczy,
zobaczysz że cały świat
jest ostry i wyrażnie widoczny.
Zrób głęboki wdech i wydech.
Uśmiech!
Otwórz oczy, rozejrzyj się wokół.

[transoptor]

Pomogło?
Mnie pomogło,ale na krótko,ciągle gzieś widzę królika w słonecznych okularach...
...cholerra żeby choć białe myszy,ale królik.....w okularach?Chyba mam problem:(

[jtka]

a czy jak mrówka wyłącza czarne światło, to staje się jasno?;-)

białe myszki w czarnych okularach? to chyba gorszy widok niż królik w czarnych
okularach;-))))))
wystaw jak on pyszczek do słonka , nakładaj okulary i ciesz się chwilą
słoneczną;-))))

[jtka]

a na zmęczone oczy lepszy jest okład lub krople ze świetlika:-)

[slo-onko]

uwazam ze ten czary kolor jest nieco drastyczny wiec moze zamienmy na rozowe
okulary?

[ulalka]

a ja to wypróbuję :)) ostatnio dużo czytam, to może pomóc :))

[mea]

jak super.... jak slonecznie w ten pochmurny dzien :))

[transoptor]

Ten sposób na zmęczone oczy, to przytoczony jeden z przykładów korekty wzroku
wykorzystujący doświadczenia dr W.Bates`a i propagowany przez S.Litwinowa
założyciela i nauczyciela centrum terapeutycznego Akasha w Krakowie......
.....a nie jakieś czary.Radzę poćwiczyć w spokoju.A poza tym itusiu-milusiu
kropelki ze świetlika złagodzą Ci podrażnione oczęta (alergia)ale na pewno
nie zregenerują zmęczonej reszty tego ważnego zmysłu....

[jasmintea]

Aaaaa.. Ja dzis poszukiwania poduchowe prowadze - jakos wczesniej nei mialam
okazji:)
I znalazlam sobie Transikowa czarna mrowke:))

Wyobraze ja sobie dzis wieczorem.. MOje oczy potrzebuja odpoczynku.. A przy
wzroku ostrzejszym to i umysl sie "wybystrzy" moze?:)
Dzis jakos mysli mi sie niemrawo..

Jak beda mi sie snily koszmary - to Wam opowiem, co by przestrzec..:)))