zdrowy tryb zycia

[mma_ramotswe]

Czy Starutka taki własnie preferuje?

Ja odżywiam się bardzo niezdrowo. Jem co lubię. Na szczęscie nie
cierpię tłuszczu (czyli zero chipsów, frytek, sosów, panierek...). A
na nieszczęście nie cierpię warzyw. Myślę, że mam stałe niedobory
witamin i minerałów.

Na sporty nie mam czasu (rower, rolki, łyżwy - sporadycznie), moim
sportem (i to wyczynowum) jest łączenie wychowywania czwórki dzieci
z pracą zawodową i dogadzaniem Starutkiemu:)

No nie wiem, ile w ten sposób pociągnę...

[buka007]

ja to jestem chodzacym przykladem niezdrowego trybu zycia.. :/

[mma_ramotswe]

Skoro jeszcze chodzącym, to dobrze:)

[scrivo]

jasne, jakby była leżącym przykładem to by było dopiero prawdziwie, co? ciekawe jak w tym przypadku niefunkcjonalny jest ten zwrot...

[lisia312]

witam w klubie. Moja dieta też niezdrowa, za dużo cukru. koleżanka mi dzisiaj
przygadała, że ludzie dzielą się na inteligentnych i tych, co słodzą kawę....
Ale ja tylko 1 łyżeczkę, to jaki mam iloraz..qrcze, może być ujemny?!

[bei]

Nie używamy soli, jemy dużo warzyw, a ja jem więcej czekolady niż
innych produktów.
Robiłam ostatnio mase wyników- mogą mi pozazdrościć młodzi sportowcy-
taka mam wydolnosć....tylko...tylko moje ZDROWIUTKIE serce
przyspieszyło- bije tak, jakbym 24 godziny non stop biegała..i
pojawilo sie podwyższone ciśnienie.
Z niezdrowych - to popijam coca-colę...

[hesia3]

o diecie wolę nie wspominać, ale gorsze jest te kilkanaście godzin
dziennie przed ekranem... ale wiosna tuż, tuż i ogródek wzywa, więc
myślę, że będzie zdrowiej z łopatą i grabiami.

[verte34]

Mój jest niezdrowy w tym sensie że prawie nie wychodzę z domu, nie
mówiąc już o aktywności ruchowej. Ale wymyśliłam sobie coś takiego:
na kolację zamiast kanapek jem owoce albo warzywa, zwłaszcza pyszne
brokuły w sosie serowym <mlask> Praktykuję to od nowego roku i
patrzcie, jaka świeża cera ;)

[jolkaaa2]

80% mojej diety składa się ze słodyczy lub rzeczy słodkich (np. ciastka na śniadanie, naleśniki z dżemem na obiad). Nawet zrobiłam sobie badania, bo wszyscy mówią że to niezdrowo więc przestraszyłam się cukrzycy. Okazało się, że wszystko jest ok. a dietetyczka powiedziała mi, że mój organizm tak ma i już. Nie musze nic zmieniać na siłę. Jedynie z upływem czasu jem mniej, zrezygnowałam z kolacji.
Jeśli chodzi o ruch fizyczny to jest po prostu tragedia i nawet działki nie mam na wiosnę :(

[mma_ramotswe]

verte34 napisała:

> na kolację zamiast kanapek jem owoce albo warzywa, zwłaszcza
pyszne
> brokuły w sosie serowym <mlask>
Brokuły w sosie serowym to na obiad. A na kolację nic