cukrzyca

[klarci]

ciążowa, a dokłanie jej podejrzenie.
wynik obciążenia 75, po dwóch godzinach - 145
czyli domyślam się, że o porodzie domowym mogę zapomnieć (?) i modlić się, żeby nie były konieczne ingerencje, typu wywoływanie, czy co gorsza cc
jak czytam to przerażają mnie opcje możliwych powikłań.
szczegóły diety też mnie rozwalają - to na prawdę trudne, szczególnie przy ruchliwym i zbuntowanym dwulatku w domu
www.poradnikzdrowie.pl/ciaza-i-macierzynstwo/ciaza/Kontroluj-cukier-w-ciazy-na-bierzaco-od-tego-moze-zalezec-zdrowie-twoje-i-dziecka_35008.html
tak chciałam z siebie to wyrzucić
i trzymam kciuki, żeby wszystko było ok.

[kropkaa]

Klarci, można utemperować cukrzycę dietą i trzymać ją w ryzach, to naprawdę jest wykonalne. Szwagierce się udało, wyniki (tylko dieta) miała cały czas bardzo dobre. Dziecko się urodziło w terminie, lekko ponad 3 kg, poród naturalny.

[klarci]

Kropkaa dzięki za posta
wiem, ze zazwyczaj się da dietą. ale mnie ta dieta dobija - na prawdę jest ciężko. dzisiaj po śniadaniu miałm 169 , po obiedzie lepiej bo 99.
martwi mnie, że pewnie już nie ma opcji na domowy, ale jeszcze bardziej trudne decyzje i wybory między wywoływaniem (no o cc nawet już nie wspominam) a czekaniem - któego się boję po tym co czytałam o łożysku.
no nic zobaczymy. czytałam archiwalne wątki i wiem, że może nie jest tak źle. po wizycie u diabetologa na pewno spotkam się z położnymi i podpytam o ich opinie - w sumie mają doświadczenie, a muszę komuś zaufać.
trochę się dołuję, bo ogromną uwagę przywiązuję do jakości jedzenia i nieszkodzenia dziecku, a tutaj mam wiecznie stracha co się będzie działo jak zjem to czy to. jak na złość w dodatku wzięło mnie strasznie na słodkie , a większość ciąży jakoś mnie nie ciągnęło zakazany owoc najlepiej smakuje

na 3 kilo nie liczę, bo synek miał 4190
i tu też mam żal do lekarzy, że mnie nie przestrzegli z tą dietą wcześniej, wiedząc o wadze dziecka i mojej nadwadze kiedy zaszłam w tą ciążę - ehhh

trzymajcie kciuki, żeby wszystko dobrze poszło - to będą długie 3 miesiące ...

[klarci]

no i wywoływanie i oksytocyna to dla mnie przerażająca perspektywa - z synem spędziliśmy miesiąc w szpitalach przez tą drugą, bo sym miał silną żółtaczkę, z którą sobie nie radzili. no o moim stanie psychicznym nie wspomnę.
dlatego oksytocyna przy itak podwyższonym ryzyku żółtaczki mnie przeraża.
ale odpukać - mam nadzieję, że będzie ok i moje obawy są niepotrzebne.
tak być musi i koneic

[kropkaa]

Klarci, ona urodziła zupełnie naturalnie, nawet bez nacięcia pojechała, urodziła i już. Szpital fatalny, btw, a się udało bez niczego Też drugie, choć po długiej przerwie i wiek już pod 40.

[amparito]

Cukrzyca utemperowana dietą nie zdyskwalifikowała mnie. Dopiero (fałszywe) podejrzenie hipotrofii. Urodziłam całkowicie naturalnie w szpitalu.
Dieta faktycznie fajna nie jest i ponoć śniadanie jest najtrudniejsze do opanowania. Jadałam na nie warzywa na parze...

[...]

[afropharm]

Post został usunięty przez adminów lub założyciela forum .

[klarci]

ale ciekawe czy można w ciąży?

kiedyś brałam chrom i ten na mnie działał niezawodnie - z dietą osiągałam niesamowite wyniki - i szybko chudłam i czułam się świetnie. w ciąży wiem, że nie można chromu.


a tutaj - ciekawe jak jest z tym preparatem. raczej wątpię, żeby wyciąg był przebadany na ciężarnych (głupio to zabrzmiało, ale chodzi mi o to, że pewnie wpływ jest niezbadany)

[klarci]

"Poinformuj lekarza: Gdy jesteś lub przypuszczasz, że jesteś w ciąży, a także, gdy karmisz piersią. Nie stosować w okresie ciąży i karmienia piersią."


czyli albo nie było badań, albo jest jakiś niekorzystny wpływ

[gos85]

a nie może być na snaidanie jajo? albo jogurt naturalny z owocami i pełnym ziarnem jakimś bezcukrowym?

Ta cukrzyca w ciąży to jest dla mnie troche zagadka.. normy dla cieżarnych powinny byś wyższe niż dla ludzi "zwykłych" dlatego że w wyniku zmian hormonalnych upośledzone zostaje nieco wchłanianie glukozy z krwi..ale to fizjologiczne,czytalam o tym w kilku różnych miejscach.. niestety ogólne podejście jest takie że właśnie się tą cukrzyce demonizuje (nie tylko ją zresztą ) i straszy giga dzieckiem i innymi okropnościami..

Jak chodzi o dietę to może poczytaj o Metodzie Montigniaca? znasz?
Jakby co to podrzuce troche info.
trzymam kciuki

[klarci]

Gos, dietę Montignaca znam dobrze, bo 2 razy na niej nieźle schudłam
niestety cukrzyca wygląda trochę inaczej, jajko podobno mogę raz w tygodniu na twardo , jogurt robiłam raz z brzoskwinią, ale ogólnie to raczej w ryzykownych produktach jest, pełnoziarniste rzeczy niestety też nie zawsze przechodzą (właśnie zjadłam odrobinkę własnego ciasta z pełnoziarnistej mąki ze szczyptą fruktozy, ale nawet wasa 100% pełnoziarnista porafi mi podnieść cukier ).
poza tym są wymienniki węglowodanowe, niełączenie węglowodanów z tłuszczami - ba, wogóle tłuszcze są baardzo ograniczone.
za to jak spojrzałam na przykładowe menu, które dostałam w szpitalu to mi mina zrzędła - tuńczyk z puszki na przykład - jedno z najgorszych świństw dla ciężarnej
w każdym razie na razie muszę opierać sie głównie na warzywach i jak się okazuje też nei wszystkich
wczoraj zestawem: kasza gryczana, pomidor i fasolka szparagowa przekroczyłam dozwolony cukier

ale wiesz co, chętnie poczytam o tym przesadzaniu z cukrzycą ciążową - przyda mi się taki pozytywny kopniaczek. bo póki co wszystko co czytam tylko dołuje
do wizyty w szpitalu tydzień, potem zechcę się spotkać z położną - chcę znać opinię kogoś kto pewnie ma bardziej przyziemne podejście do temau niż lekarze, olewający ważne spary, a doszukujący sie problemó tam gdzie ich nie ma.

[gos85]

klarci ale Ty mówisz o tym że dostałaś pewnie jakąś rozpiskę co można jeść itd?
Od doktora?

a możespróbuj zjeść montigniakowe śniadanie? twarożek z chudym jogurtem i warzywami? chleba jak nie wolno to nir, ale nawet pelnoziarnista wasa nie przejdzie?
Podejrzewam ze lekarze o montigniacu niewiele wiedzą, a to jest dieta która ogranicza produkcję insuliny więc powinna być dobra w cukrzycy...
makaron z sosem pomidorowym? mięso i warzywa na parze? po tym też skacze cukier?
się dopytuje bo sama nigdy nie badałam swojego ale pamiętam że czytałam dietę mojej siostry na nadciśnienie ciążowe..dla mnie była średnio dobrana..niektóre produkty ok ale inne zupełnie na opak..

[monjan]

przykro mi z powodu cukrzycy...

[klarci]

wiesz co, jak zapisywałam się na Karową do diabetyka, to wyprosiłam glukomert i przy okazji dostałam rozpiskę (bardzo słabą jak dla mnie) o węglowodanach, krótką listę wymienników wędgowodoanowych i przykładową dietę - jak dla mnie lipną - nie wierzę, że na tym mój cukier byłby poniżej 120.

co do Montignaca. no niestety nie wszystkie produkty mające niby niskie IG są dozwolone
owszem facet jest genialny i jak wspomniałam uważam, że ta dieta jest super, ale chyba bardziej pod kątem odchudzania i zdrowego żywienia.

póki co wygląda to tak, że nawet rzeczy dozwolone potrafią podnieść mi cukier. itak nienarzekam, bo wiele osób nie może jeść nawet chudego nabiału, czy pomidorów, bo im strasznie skacze (czytałam, że to indywidualna reakcja histaminowa - a histamina powoduje wyrzut glukozy bodajże). więc nie jest tak tragicznie ale niestety póki co muszę się trzymać surowych i gotowanych warzyw i chudych mięs. zero pieczywa - jak jem śnaidanie z Wasą, to cukier od razu wyższy. innych chlebów nawet nie próbuję. a tak tęsknię za bagetką czosnkową z PiP
w nastepnym tygodniu planuję zaszaleć z montignatowskimi gołąbkami tylko nie wiem, czy dostanę ryż indiański. strasznei drogo wychodzi taka dieta, jak nie chce się umrzeć z głodu

[klarci]

a twarożek jem z apetytem
niestety O%, ale za to z dzemem (słodzonym sokiem owocowym), jako cokolwiek słodkiego - baaardzo mnie naszło
dzisiaj na kolację pół klinka z łyżką dzemu + chipsy jabłkowe (takie bez soli, cukru itp.) i wyszło 109, czyli dobrze w normie
mniaaaam

[kaakaa]

A gdybyś tak do gołąbków spróbowała dać kasze jaglaną zamiast ryżu?
Tak sobie czytam i wychodzi mi, że w kwestii diety jesteś bardzo świadomą osobą. Czego nie można powiedzieć o naszych medykach. Niestety, z tymi z Karowej mam jak najgorsze doświadczenia
Dziwi mnie tylko, że masz kłopoty z utrzymaniem niskiego poziomu cukru po śniadaniu. Może warto się zastanowić dlaczego akurat rano Twój organizm reaguje taką zwyżką cukru. Rozumiem, że na czczo jest prawidłowy, a po śniadaniu leci w górę? A może już przed śniadaniem jest za wysoki?

[klarci]

kaakaa, dzięki za komplement - ja raczej dbam o to co do buzi wkładam, szczególnie w ciąży i okresie karmienia
a zboczenie co do takich spraw mam po bracie - to dopiero encyklopedia, mimo, że wykształcenie zupełnie inne
niestety na diecie cukrzycowej sie nie zna, bo nigdy u nas w rodzinie nie było takich problemów

co do Karowej, wypowiem się za tydzień, ale jak pisałam menu jak dla mnie kompletnie nie dla ciężarnej

co do kaszy masz rację, dzięki
niestety po gryczanej (palonej) cukier szybuje w górę, a szkoda, bo uwielbiamy z synem , ale co zrobić ...

co do cukru, to rano mam za wysoki. przeważnie koło 100, a według nowych zaleceń powinien być do 90. ale widzę, że poziom jest wypadkową tego co jadłąm dzień wcześniej. jeżeli cały dzień miałam niski cukier, to i następnego dnia na czczo mam koło 90. jeżeli cały dzień wacha mi się 120-140, to następnego dnia na czczo wynosi, lub przekracza 100.
po ponad tygodniu kontroli glukometrem mogę napisać, że mogę tylko warzywa i chude mięso (karkówka chuda pod postacią dietetycznego gulaszu też przechodzi, mimo, że wieprzowiny nie zalecają). twaróg i dzem słodzony sokiem owocowym, jogurt naturalny i 'bezpieczne' owoce. wszelkie produkty zbożowe automatycznie podnoszą poziom, podobnie jak nawet delikatne zblanszowanie fasolki szparagowej na odrobinie masła
jednym słowem jest dość ciężko. dobrze, że lubię gotowane warzywa, bo inaczej umarłabym z głodu ale już wiem, że w kuchni nie umiem być szczególnie kreatywna.
marzę o gulaszu z plackami ziemniaczanymi, domowymi kebabami, domową pizzą, czy podsmażonymi ziemniaczkami więc po ciąży będę musiała się ostro pilnować, żeby znowu nie przytyć, jak po starszaku - bo zakładam, że będę w szczęsliwej większości i cukrzyca ustąpi po porodzie.

[kaakaa]

@Klarci - moim zdaniem, masz bardzo przyzwoite curky. Na czczo glikemia spokojenie może być do 100. 145 w dwie godziny po obciążeniu 75 g glukozy, to też jeszcze nie wskaźnik cukrzycy. A po posiłkach, jeśli masz cukry do 140 (czy nawet ciut ponad) to też prawidłowo. Wprawdzie ekspertem od cukrzycy nie jestem ale mam na tym punkcie lekkiego bzika, bo brata mam z cukrzycą I typu, więc w każdej ciąży martwiłam się, że coś się u mnie może dziać. I z powodu tego zmartwienia nigdy nie zdecydowałam się na test obciążenia glukozą - moim zdaniem mało miarodajne to i tylko niepotrzebnie stresuje.
Poczytaj może w wolnej chwili, co o cukrzycy ciążowej pisze Odent. Można się zdziwić bardzo
Jak się martwisz, to możesz sobie zrobić hemoglobinę glikowaną. To badanie pokaże jakie miałaś średnie poziomy cukru przez ostatnie 3 miesiące. Jestem przekonana, że nie były one jakieś bardzo wysokie.
Z doświadczenia mojego brata mogę Ci jeszcze podpowiedzieć, że dla dobrej kontroli glikemii bardzo istotne znaczenie ma stan wątroby (nie masz z nią jakiś problemów?) oraz aktywność fizyczna.

[klarci]

według nowej normy cukier na czczo do 90, cukier godzinę po posiłku do 120
wiem, że wedłyg starych norm na czczo do 96, a po posiłku do 140, więc takimi wynikami się bardzo nie przejmuję.
ale wiesz, wolę chuchać na zimne.
no i moje wyniki są przy ostrej diecie
nie wiem co by wyszło, gdybym zjadła np. placka ziemniaczanego. trochę boje sie zaryzykować. bo jak będzie 145 to luzik, ale jak skoczy gwałtownie, to będę miała wyrzuty sumienia

co do Odenta - dzięki, itak miałam po niego sięgnąć, ale ciągle nie mam czasu i w sumie finansów na uzupełnienie bilbioteczki o kilka ważnych pozycji.

co do badania o którym wspomniałaś - orientujesz się może gdzie się je wykonuje i jaki jest koszt ? będę wdzięczna za wskazówki. jak nei jest bardzo drogie, to może warto

co do wątroby, raczej nie mam problemów, ale mogłąm mieć lekko otłuszczoną, przez przytycie 20 kg po poprzednim porodzie co do aktywności - wiem, ale ciężko mi się zmusić póki co staram się więcej robić w domku, ale wiem, że są nawet specjalne ćwiczenia dla diabetyków i podobno to bardzo skuteczne. popytam o nie w środę

[klarci]

a co do wątroby, to itak chyba zrobię badania, bo w poprzedniej miałam małe obawy, czy nie ma holestazy. wyniki były dobre, ale coś chyba było w górnej części normy. na pewno nei zaszkodzi sprawdzić - tylko pewnie prywatnie niestety , wątpię, żebym wyprosiła skierowanie od lekarki

[kaakaa]

Hemoglobinę glikowaną zrobisz w każdym laboratorium. To nie jest drogie badanie.
Nie sądzę, żebyś po placku ziemniaczanym miała glikemię >145. Myślę, że bezpiecznie możesz spróbować Choć, jak masz wątpliwość, to może lepiej zacząć od babki ziemniaczanej, bo będzie tam znacznie mniej tłuszczu a smak podobny.
Pieczywo polecam najlepiej żytnie własnego wypieku, na zakwasie. Kupne ciemne pieczywo często jest barwione karmelem lub ma dodawany cukier albo miód. Nie wiem, skąd jesteś, jeśli gdzieś blisko Warszawy, to mogę Ci na spróbowanie ofiarować bocheneczek domowego żytniego na zakwasie - jestem przekonana, że bardzo cukru nie podnosi.

niestety :(

[klarci]

dzisiaj, po 3 kromkach super ciemnego (pełnoziarnistego chleba) na zakwasie, chudzitkim kabanosie, 3 ogórkach i sałatce z kapusty pekińskiej (bez niczego) - 170
wszystkie produkty eko i z raczej pewnego źródła
wkurzyłąm się, tym bardziej na myśl co się działo zanim przeszłąm na dietę - mam nadzieję, że nie szkodziłąm synkowi

[kaakaa]

A w chlebie nie było żadnego słodu, karmelu, miodu, cukru, czy czegoś podobnego? Bo bardzo wysoki ten cukier jak na taki posiłek.
Jak masz możliwość, to zrób niezwłocznie hemoglobinę glikowaną, to będziesz wiedziała, czy bardzo wysokie miałaś te cukry w ostatnich 3 miesiącach.

[klarci]

wiesz, pewności nie mam, ale z tego co wiem te chleby są 'prawdziwe', więc nie powinny mieć karmelu, miodu też raczej nie.
co do hemoglobiny glikowanej poproszę w środę o skierowanie lekarza, bo idę na badania - dopiero pierwsza wizyta u diabetologa
mam nadzieję, że sensownie to wszystko wypadnie. a cukier - no mnie też zaskoczył, tym bardziej, że nawet po czystej glukozie nie miałam tak wysokiego.

[gos85]

upieram się przy zwróceniu uwagi na sposób łączenia tych produktów.. a gdybyś zjadła samą sałatę i kabanosa?

[klarci]

możliwe, że by przeszło.
ale zastanawiam się, czy to nie kabanos był właśnie głównym winowajcą. bo dzisiaj 2 jabłuszka, dwie kromki, 2 liście kapusty pekińskiej i 2 plasterki wędliny drobiowej i po 1,5 godziny (zagapiłam się) było jakoś 117 chyba.
zaraz idę właśnie testować, też jadłam pieczywo - zobaczymy jak zareagowałam.
najgorsze, ze to do środy ostatni pasek
szkoda, bo chciałam przetestować kanapki z dzemem (tym słodzonym sokiem owocowym)

[kaakaa]

Dżem bym sugerowała raczej odpuścić. I bardzo uważać na tłuszcze - mocno wpływają na metabolizm glukozy.

[klarci]

ten dżem można - sprawdzałam
tylko, że z serem 0%, a z chlebem może być problem - niestety do środy nie mam pasków, żeby sprawdzać poziom muszę więc szczególnie uważać.

[klarci]

ależ ta ciąża komórki szare odbiera.
dopiero zauważyłam nick cichego 'doradcy' jakby ktoś nie usunął posta, to nawet bym się nie zorientowała

[kasiaimichael]

Można uregulować cukrzyce ciążową całkowicie dietą. Poza tym swoja droga jest to dieta bardzo bogata i zdrowsza niż standardowa: jeść dużo warzyw, szczególnie zielonych- marchewka też ma dużo cukru, unikać produktów mącznych i skrobiowych i owoce w małych ilościach, prócz tego umiarkowane ilości mięsa. Z produktów mlecznych jeść tylko kefir najlepiej zrobiony samemu bo w kefirze cukier mleczny jest zużyty przez bakterie robiące kefir. 100% gwarancji ze zadziała a taka dieta dobra i dla dziecka, działa również na cukrzyce 2 typu.
Powodzenia

[klarci]

wiem, że to zdrowa dieta, ale dość uciążliwa niestety, szczególnie jeżeli ktoś poza ig patrzy też na jakość produktów. a po wczorajszej i przedwczorajszej "Uwadze" już chyba nie ruszę nic nie z własnego ogródka, czy eko

dzisiaj zjadłam pół bułki pełnoziarnistej (oczywiście z warzywami, w dodatku zaczęłam od jabłek) i cukier 120 to dobra wiadomość. będę mogła wprowadzić pieczywo.

A jak mierzysz cukier?

[987ania]

Ktoś Ci zrobił dokładne szkolenie? Paski z nowego opakowania zakodowałaś? Myjesz palec wodą a nie spirytusem? Nie dotykasz paska palcami?

[klarci]

nie miałam jeszcze jakiegoś szkolenia, ale o tym co piszesz wiem - poinformowano mnie krótko przy wypożyczaniu glukometru