Jakie macie doświadczenia z rzucaniem palenia?

[Gość: Slavyantsi]

Właśnie chcę rzucić palenie. Ktoś z was próbował?

ps. zmieniam ksywkę na Szamil (innej nie mogłem jakoś wymyśleć)

[atob]

Po dobreeeej imprezie z 2 dni palic nie moge:))) I to jest/powinien byc dobry
poczetek do rzucenia,bo podobno pierwsze dwa dni bez nikotyny
sa "najgorsze".Ale trzeciego znow jaram.....

[k_rzyzak]

Rzucałem 1000 razy!
W koncu kolega ,który mial inne przywary ,powiedział ,że jedziemy do Lichenia
sie pomodlić.
Wyszedłem z Katedry i nie paliłem.To trwa od 4 lat.
Jeśli chodzi o kolege,to jemu nie pomogło.

[pitu_pitu]

pierwsze dwa tygodnie sa ciezkie. jak je przecierpisz nadejdzie ulga, poczucie
wygranej walki. rozkoszujesz sie zwyciestwem, patrzysz na palaczy z gora i
wyzszoscia, gardzisz palaczami. kolejny kryzys zaczyna sie po okolo trzech
miesiacach. pojawiaja sie pulapki typu: tyle juz nie pale, ze jeden do piwa nie
zaszkodzi etc. jak masz dalej motywacje, to kolejna walke wygrywasz. i tak az
do okolo poltora roku. jak nie palisz dwa, to juz jestes czysty. wtedy
palaczami nie gardzisz.
powodzenia

[iwo_]

pitu_pitu napisał(a):

> pierwsze dwa tygodnie sa ciezkie. jak je przecierpisz nadejdzie ulga,
poczucie
> wygranej walki. rozkoszujesz sie zwyciestwem, patrzysz na palaczy z gora i
> wyzszoscia, gardzisz palaczami. kolejny kryzys zaczyna sie po okolo trzech
> miesiacach. pojawiaja sie pulapki typu: tyle juz nie pale, ze jeden do piwa
nie
>
> zaszkodzi etc. jak masz dalej motywacje, to kolejna walke wygrywasz. i tak az
> do okolo poltora roku. jak nie palisz dwa, to juz jestes czysty. wtedy
> palaczami nie gardzisz.
> powodzenia

Żeby nie mieć takich problemów z paleniem lepiej wogóle nie zaczynać :-Q [ ;-)]

[Gość: Szamil]

Niestety juz zaczalem.
Jesli chodzi o rzucanie po imprezie to musialbym co dwa dni pic (nie palic w
trakcie)
Na razie konczy mi sie ostatnia ramka od poniedzialku mam nadzieje ze rzuce.
"Nie znam nic prostszego niz rzucanie palenia, sam robilem to z tysiac razy"

[Gość: Thierry]

Mnie sie udalo....Wrocilismy do domu gdzies o 3-ej nad ranem z bardzo hucznych imienin. Ja jak sie juz napije i opije, to i dlugo spac nie moge. To tez, gdzies okolo 9-ej zrobilem sobie poranna kawe i przekasilem jakies herbatniki. Po czym siegnalem po paczke Golden American. Zapalilem.. zaciagnalem sie..i ..........
stwierdzilem ze to swinstwo i nie bede wiecej tego swinstwa palil. Zgasilem ze wstretem w popielniczce. I to byl moj ostatni papieros... od 18/01/1999. Przyznaje. Pierwsze dwa tygodnie byly bardzo trudne. Ciagnelo strasznie. Potem juz o tym zapomnialem. Jest jeszcze inny aspekt rzucenia palenia. Gdzies po 7u 8u miesiacach zaczeli mnie dokumentnie wnerwiac wszyscy palacy. I to trwa do dzis. Musze nad soba panowac. O zgrozo... wyczuwam dym z papierosa gdy koledzy zapala trzy pokoje obok, albo palacza przechodzacego pod oknem mojego pokoju na drugim pietrze...

[Gość: pacio]

Gość portalu: Slavyantsi napisał(a):

> Właśnie chcę rzucić palenie. Ktoś z was próbował?
>
> ps. zmieniam ksywkę na Szamil (innej nie mogłem jakoś wymyśleć)

Szamil Basajew na Forum ?
To kiedy Czeczenia będzie wolna ?

Pzdr
pacio

[Gość: Szamil]

Tak, tak Basajew, ale pewnie przez kilka dni do następnegj ksywki aż jakaś do
mnie przylgnie.

[eela]

Ja próbowałam kilkakrotnie rzucić, znów powracałam. Dopiero ostatnim razem
miałam motywację i bardzo daleko do papierosów. Rzucić trzeba natychmiast, nie
odkładac do któregoś tam poniedziałku. Bardzo przydaje sie niepalące
towarzystwo, które dodatkowo przypilnuje, żeby pokątnie nie palić :-).
Najgorszy jest pierwszy tydzień. Żeby jednak całkowicie uwolnić się od nałogu
trzeba dłuższego czasu. Ja, mimo, ze nie paliłam już kilka lat, z przyjemnością
wciągałam zapach dobrych papierosów palonych przez kogoś.

[Gość: Szamil]

Nie palę już pół dnia!

[Gość: Anka]

Gość portalu: Szamil napisał(a):

> Nie palę już pół dnia!

to wytrzymaj jeszcze pół i zacznij się dzielić wrażeniami jak się rzuca...

Za każdym razem mi się udawało ...

[Gość: Dyzio]

Paliłem (...) lat i wielokrotnie rzucałem ze względów, nazwijmy to,
zdroworozsądkowych i "największy" rekord to półtora roku, gdy "doszedłem" do
alternatywy: albo zapalę albo zamorduję koleżankę małżonkę, no i zapaliłem.
Hmm. Coś tak w połowie 99 roku pracowałem w "wysoce palącym" towarzystwie
głoszącym hasło "palę bo lubię !!!" a to owocowało atmosferą jak dzisiejsza
Moskwa czy Los Angeles w szczytowym smogu, tzn. realna widoczność coś z 50~60
cm (fakt !). I wtedy zadziałał mój spaczony charakter - to ja będę ten jeden
niepalący. Robotę już dawo zmieniłem ale dalej nie palę ...

[Gość: Jankes]

Dyzio w LA az tak zle nie jest. Widocznosc ciut wieksza niz to co podajesz.
Dzisiaj nawet calkiem dobre powietrze.

Ja rzucilem palenie ponad 3 lata temu z pomoca silnej woli i nicorette.
A sklonil mnie do tego wyjazd w wysokie gory gdzie po niewielkim wysilku
brakowalo tlenu a moj niepalacy kolega oddychal bez wiekszych klopotow.

Jankes

[Gość: 5letni niepalący]

ja po prostu połamałem całą paczkę marlboro na pół przed 5 laty. powiedziałem
że nie palę i już. zrobiłem to w obecności mojej kochanej kobietki. to jest
duże zobowiązanie. do dziś nie zamierzam łamać słowa....

EASIEST THING TO QUIT

[Gość: SMOKING]

SMOKING IS THE EASIEST THING TO QUIT. I'VE TRIED IT HUNDRED TIMES.

[Gość: XXX-Szamil]

Nie palę już drugi dzień. Do skutków ubocznych zaliczyłbym przetrąconą lekko
stopę. Ze złości -a na pewno spowodowanej niepaleniem- comoże być innego?
kopnąłem (jak to sie pisze?) w kuchenną szafkę "z czuba"

[d.z]

Gość portalu: XXX-Szamil napisaý(a):

> Nie palę już drugi dzień. Do skutków ubocznych zaliczyłbym przetrąconą lekko
> stopę. Ze złości -a na pewno spowodowanej niepaleniem- comoże być innego?
> kopnąłem (jak to sie pisze?) w kuchenną szafkę "z czuba"

To może lepiej Ty już rzuć to rzucanie. Jedna szafka to nie problem ale wymiana
całego kuchennego umeblowania to już ... ;-)))

[Gość: Szamil]

Szafka i tak pójdzie za jakiś czas na przemiał. Teraz trochę kuleję, uratyowało
mnie trenowanie kiedyś karate, inaczej pewnie złamałbym palec.

Nie paląc oszczędzam co najmniej 50 zł na miesiąc.

[eela]

Na pewno więcej :-). Trzymaj się, nie słuchaj podszeptów d.z :-). On Ci
zazdrości siły charakteru, bo sam pali i nie potrafi przestać.

a ja rzucilam dwa lata temu

[margol]

Zakochalam sie w mezczyznie, ktory nie palil. warto bylo. Dzisiaj jest moim
mezem. Pomagala mi milosc, jablka, ktore podgryzalam w straszliwych ilosciach,
perfumy (naresznie nie cuchnelam) i mleko (uspokaja)
Zycze powodzenia!

Czyli...;-)))

[d.z]

margol napisaýa:

> Zakochalam sie w mezczyznie, ktory nie palil.

Czyli, żeby rzucić palenie trzeba się zakochać w mężczyźnie, który nie
pali??? ;-)))))
No nie wiem czy to zawsze jest wskazane. ;-)))

KiM

[Gość: GaudieksSzamil]

Nie powiem żebym nie lubił męskiego towarzystwa, może na bezludnej wyspie po
roku byłoby to coś więcej, ale w zwykłych Warszawskich warunkach potrzebuję do
rzucania palenia raczej kobiety. I tak jej nie mam.

Hłasko pisał: Jescze długo będziemy brzydcy i nie nas będą kochać kobiety.

[eela]

margol napisaýa:

> Zakochalam sie w mezczyznie, ktory nie palil. warto bylo. Dzisiaj jest moim
> mezem. Pomagala mi milosc, jablka, ktore podgryzalam w straszliwych
ilosciach,
> perfumy (naresznie nie cuchnelam) i mleko (uspokaja)
> Zycze powodzenia!

Ja połykałam dropsy w niesamowitych ilościach i dałam papierki na strzępy, żeby
czyms zająć ręce. W domu wszyscy mnie mieli dość.

[Gość: Pauli]

Gość portalu: SMOKING napisał(a):

> SMOKING IS THE EASIEST THING TO QUIT. I'VE TRIED IT HUNDRED TIMES.

SMOKING zapomnial (-a?) dodac, ze ten tekst jest Marka Twaina:))

[Gość: spir]

Ja próbowałem kilkusetkrotnie za pomocą silnej woli - nic z tego.
Przez weekend jeszcze jako tako, ale jak idę do biura i wszyscy wychodzą na
odskoczną fajeczkę to nie ma siły...
Próbowałem za pomocą gum ( żre żołądek, że cholera ) i plastry ( swędzi, że
cholera ) i g. z tego.
Bracie, sam nie mam pojęcia jak im się udaje?
Szansę widzę jedynie w mocnym kacu, ale co - walić wódę co drugi dzień?