Brak pewności siebie.

[a_julia]

Brakuje mi pewności siebie i przez to mam problemy z nawiązywaniem kontaktów
i innymi ludzmi. Co mogę zrobić żeby to zmienić?
Będę wdzięczna za wszelkiego rodzaju rady.
Pozdrawiam a_julia

[Gość: Ferdek]

Idź do psychologa

[sprawca.wielu.ciaz]

Zacznij rozmawiać z ludźmi. Na początku możesz rozmawiać poprzez internet.
Zobaczysz, że pomaga. Tylko trzeba uważać by nie popaść z jednej skrajności
w drugą i nie sprowadzić życia do istnienia jedynie w wirtualnej rzeczywistości.

Hmmm

[Gość: DOBRA (zd)RADA]

Zacznij może od www.usmiech.pl/pewnoscSiebie.html
Tak naprawdę jednak to żadne linki ani wizyty u psychologów Cię nie onieśmielą.
Ważne jest to w jakim towarzystwie się obracasz, jak żyjesz, co lubisz i jakie są powody Twojej nieśmiałości i braku pewności siebie.
Dopiero znając ww. będzie można coś konkretnie doradzić.

Pozdrawiam

[slonk00]

hmm nie wiem co ci doradzic naprawde, samej kiedys mi brakowalo pewnosci
siebie, a kontakt z nowymi ludzmi sprawial mi trudnosc,a szczegolnie z
facetami..ale poszlam do liceum i tam wsyzstko sie zmienilo!i to z jednej
skrajnosci w skrajnosc!sama nie wiem jak mi sie to udalo, ale tak sie latwiej
zyje, bo to inni ludzie poprawiają ci humor:) ja bym radzila zacząc od
samookceptacfi(takiej calkowitej!!), i trzeba uwierzyc w siebie!!pokonac strach
i powiedziec sobie "ja tez moge!!"

[Gość: mgrinz]

faceci w podstawowce to naprawde sa trudni w kontaktach

[Gość: opty]

W wieku lat nastu byłam b.nieśmiała! a teraz mam 26 latek i całkiem duze
poczucie własnej wartości i pewności siebie!!
Najlepsz teriapia to ... małymi kroczkami do przodu!!
Nic na siłę, z uśmiechem i zapałem (choc strachem - tego się nie da
uniknąc!!!),powoli:
-wiecej się odzywaj kiedy jesteś w grupie (mały żarcik, komentaż), na początku
jest ciężko, ale na każdy następnym o wiele łatwiej,
-wychodź gdzieś, do kina, do pubu, na disco, do ksiegarni, znajdź jakąś pasję
(to łączy ludzi i jest fajnym pretekstem do poznania kogoś nowego :), po prostu
wyjdź do ludzi!!!, choćby do spożywczego koło domu i uśmiechnij sie i powiedz
coś miłego pani , u kórtej zawsze bułki kupujesz,
-uśmiechaj się do innych,
-kup sobie czasem coś wystrzałowego i poparadoduj w tym na mieście, by bez
skrupułów przegląć się we wszystkich błyszczących powierzchniach jakie odbijają
twoje wystrzałowe odbicie, A CO!!!,
-podogadzaj sobie czasami ... pachnaca dłuuuuga kapiel, uczta z tego co
najbardziej lubisz, romansidło do czytania, albo horror na dvd, iiiii kiedy nie
masz faceta ... popieść sama, orgazm jest bardzo wyzwalający --

[einslive]

moge Ci troche dac od siebie ;) ja niestety jestem zbyt pewna siebie i wszyscy
wciaz mi powtarzaja ze kiedys sie niezle przejade.. ale jak sie przejade to
moze mi troche przejdzie (chociaz sama w to nie wierze).. z tym raczej nie da
sie nic zrobic..