Boję się ludzi!!!!!

[wystrach]

Jestem zamknięty w sobie... chodzę do szkoły, na lekcjach zazwyczaj nic nie
mowie, wstydze sie zglaszac i co powiedziec. Boje sie, ze nauczyciel mnie
zaraz zapyta, a ja nie bede wiedzial co powiedziec... W takich sytuacjach
(zalezy jeszcze od przedmiotu_ nie wiem jak sie zachowac, jestem spiety, nie
potrafie sie wyslowic, probuje maskowac swoje przestraszenie, ale slabo mi to
wychodzi... Boje sie spotkac kogos znajomego w miescie, tzn. takich zajomych
z ktorymi mam slaby kontakt albo znam tylko z widzenia... Zawsze gdy go
zauwaze ide szybciej, zeby sie na niego nie natknac albo zwalniam w
zaleznosci od sytuacji. Boje sie isc na jakas impreze, na dyskoteke. do
kina... Mam bardzo niska samoocene, wydaje mi sie, ze jestem beznadziejny, ze
kazdy kto na mnie spojrzy w myslach sobie o mnie pomusli jak o ciemniaku,
boje sie rozmawiac z obcymi mi ludzmi-rowiesnikami, nie wiem co mowic, zeby
sie nie osmieszyc, nic mi sie we mnie nie podoba- wydaje mi sie, ze mam
beznadziejna fryzure, ze beznadziejnie sie ubieram... Za rok czeka mnie
matura, boje sie, ze nie dam sobie rady na ustnej, bo nie potrafie mowic, nie
potrafie sie wyslowic, a jak zaczne to platam, nie wiem co mowic, itd.
Zawsze bylem niesmialy, wstydliwy, zamkniety w sobie, ale jest jeszcze gorzej
niz wczesniej... Wstydze sie samego siebie, swojego wygladu.... A chyba nie
jest ze mna tak zle skoro mam dziewczyne... nie zabieram jej do kina,
nigdzie, bo nie wiem... boje sie? Co na to poradzic? Chcialbym nie wstydzic
sie siebie, chodzic z podniesiona glowa, wiedziec zawsze co powiedziec, umiec
sie zachowac w kazdej sytuacji i nie zrobic z siebie cioty...........

[wystrach]

Tak samo w szkole, chociaz oceny mam dobre zawsze wykrecam sie ze wszystkiego:
z pojscia na konkurs, z mowienia wiersza na apelu, z pojscia na jakies
spotkanie szkolne, gdzie trzeba dyskutowac, z brania udzialu w roznych
szkolnych przedsiewzieciach... Zawsze wykrecam sie jak tylko moge, zeby nic nie
robic, bo zaraz wszystko nastrecza mi stresu... Pozniej caly czas o tym mysle i
sie mecze...

[Gość: iga]

Są kursy pewności siebie, nie załamuj się bo jest więcej bojuszków. Przydała by
Ci się bratnia dusza, bardziej odważna.

[Gość: Marta]

ja mam podobny problem, mianowicie boje sie wystapien publicznych:( jak mam
przemówic nawet przed wlasna grupa na studiach to dostaje obłędu tylko ze o
dziwo jak juz to zrobie to wypada to zwykle podobno swietnie, tak samo było w
szkole sredniej i wczesniej, bałam sie piekelnie, czułam węzęł w gradle a mimo
to wystepowalam, grałam w przedstawieniach mimo ze czasem to okupowalam
nieprzespanymi tygodniami i kilogramami lecącymi w dół ale nigdy nie potrafiłam
sie przeciwstawic jesli ktos mnie do czegos wyznaczał:( teraz nie wiem czy to
nie było nawet dobre bo powoli mi to mija, te lata meczarni chyba sie na cos
przydały:) ale jesli chodzi o ciebie to faktycznie problem-bać się ludzi nawet
tych których choć trochę sie zna to rzeczywiscie dziwne...może to sie wiąże w
jakiś sposób z twoim zaufaniem do innych ludzi, przy lidziach którym ufamy
czujemy sie zwykle bezpiecznie. mowisz ze masz dziewczyne, jak ty ją poznałeś?
czy ona wie o twoim problemie? zastanawiam sie skad może wynikac taka niska
samoocena twojej osoby, może to ma podłoże w domu? tego jaki masz kontakt z
riodziną? bo to przeciez pierwsze źródło z którego biorą sie nasze problemy i
które przenosimy do dalszego życia. nie wierzysz we własne siły, tak myslec nie
mozna, skoro jestes dobrym uczniem to na pewno sobie poradzisz na maturze, mam
znajomych którzy naprawde nie potrafili sie wypowiadac i jakos tą ustną mature
zdali:) a ty jeśli masz cos w głowie to bedzie ci troche łatwiej, gorzej gdybys
przy swojej niesmiałosci nie miał dodatkowo ani odrobiny wiedzy, na pewno ci sie
uda! wiem ze trudno sie przełamac, sama to przechodziłam, ale czasami po prostu
warto zaryzykowac! czy ktos kiedykolwiek dal ci powod do tego zebys sie go ał w
taki sposob jak sie boisz?
czy ktos wysmial cie albo skomentowal cie w nieprzykemny sposob? jesli nawet byl
taki pojedynczy przypadek to nie masz sie czym martwic, to spotkało na pewno
chocuiaz raz kazdego czlowieka wiec sie nie przejmuj!!! Potzrebni ci są
przyjaciele!!! wazne ze masz dziewczyne która cie na pewno mocno kocha i pomoże
ci kiedy bedziesz sie czuł zaubiony!!! moze jakos razem przezwycięzycie tą
niesmiałość?
powodzenia
:):):):):):):):):):):)

[Gość: Ziom]

Kur..panie zacznij walic gorzale to zobaczysz efekt jakie zycie jest piekne bo jak bedziesz takim frajerem to se w zyciu nie poradzisz

[Gość: wystrach]

Ja sie nie zalamuje, bez przesady, ale mecze sie bardzo swoja nieporadna
postawa... :-///na takim jezyku jak polski, gdy mialem nowego nauczyciela
zostalem pare razy zapytany w zwiakzu z tematem lekcji, oczywisice nie
wiedzialem co powiedziec, nie potrafilem sie skupic. Czuje sie jak jakis
tepak :-((( Nauczyciel tez ma pewnie podobne zdanie, bo juz mnie o nic nie
pyta... a jesli jzu to rzadko... a sam sie nigdy nie odzywam... Tak samo jak
odpowiadalem z jakiegos przedmiotu, np. z wosu, kiedy trezba samemu ciagle
mowic... Powiedzialem cos w taki sposob, ze pozniej nawet nie pamietalem co
takiego powiedzialem i przezwieksza czesc czasu stalem trzesacy sie i probujacy
sobie cos przypomniec... Ale z drugiej strony sa przedmioty, an ktorych nie
boje sie odzywac, to zalezy od nauczyciela...

Na roznych apelach tez kiedys mowilem, ostatni raz z 5 lat temu... od tamtego
momentu zawsze jak tylko moge probuje sie za wszelka cene wymigac...

Znajomych sie nie boje, nie o to chodzi... Ale jest paru ludzi, ktorych nie
lubie spotykac i ktorych omijam jak tylko potrafie, bo to albo dlugo sie nie
widzielismy i nie mamy o czym gadac albo po prostu kontakt sie urywal, itd.
Wypadaloby wtedy zagadac ale za bardzo nie wiem jak, zagaduje ale glupio mi to
wychodzi jak wystraszony...

Poza tym jest tez pare osob, ktore od dawna mialy jakies watki, tzn.
niedosolowne i powazne, ale takie glupie zaczepki, bo w ich oczcah zdayzlem sie
pokazac jak ciota... I nie chce ich spotykac, nie zaczepiaja mnie nawet, ale
mam uprzedzenia i wole sie z nimi nie konfrontowac z uwagi na wczesniejsze
doswiadczenia...

Jesli chodzi o moja dziewczyne... jak sie poznalismy bylem wstydliwy, bo taki
zawsze bylem, ale jeszcze wteyd nie bylem taki wystraszony... No ale to ona
mnie zauwazyla i tak to sie zaczelo.

Rodzicow mam super, moze tata jest troche nerwowy, pamietam, ze jak bylem
mlodszy, a bylem gdzies z tata to zazwstydzal mnie tesktami typu: 'patrz jakie
laski ida', itd. Moze to glupie, ale mialem cos ponad 10 lat i wiecej troche i
sie zawstydzalem ogromnie, zaraz czerwony. I te zaczepki, choc niezlosliwe,
utknely mi w pamieci.

Uczniem jestem dobrym, z typu 'inteligentny,aleleniwy'. Uczyc duzo sie nie
ucze, ale za to wszystko latwo mi wchodzi do glowy :-)

Pamietam eszcze jak 5 lat temu zostalem pobity przez paru uczniow z mojej
owczesnej szkoly... nie wiem za co... tzn... zawsze bylem grzecznym chlopcem,
tak bylem wychowany, wygladu tez nie mam groznego...

Wysmiac juz dawno nikt mnie nie wysmial, ale w glowie siedzi mi cos... Jesli
chodzi o przyjaciol... mialem, ale stracilem wlasnie przez swoje glupie
zachowania. W pewnym momencie przestalem z nimi wychodzic i kontakt sie
urwal...

Dziewczyna tez przeze mnie traci... bo na nic mnie stac, zeby zorgaznizoac, to
mnie przerasta.... A jak juz cos to nigdy nie chce...

[Gość: iga]

Może to zwykłe lęki po ziole...rzuć

[Gość: wystrach]

Nie pale takich rzeczy.

MUSISZ... bardzo poważnie cię traktuję

[Gość: alternatywny44]

... się przełamać bo ciężko ci będzie w życiu, wiem to po sobie. Dopiero na studiach się przełamałem, a całkowicie te lęki straciłem w pracy gdzie mogłem liczyć tylko na siebie, bo wiedziałem że nikt mi nie pomoże czy się zlituje po pewnym czasie sam w sobie zaobserwowałem cechy przywódcze, teraz jestem szefem bezmała 250 ludzi w filii amerykańskiej firmy, gdy kiedyś przyjechałem do rodzinnej miejscowości kumple z czasów szkolnych (większość z nich dobija do trzydziestki) wogule mnie niepoznali. A w dziecinstwie przeżywałem podobne zmaganie z własnym sobą jak ty teraz, ale dobrze że o tym piszesz to chyba znak że coś w tobie pęka. Ale jeśli masz dziewczyne to nie jest tak źle bo ja niemiałem, co więcej nawet rozmowa z dziewczyną to był dla mnie ogromny kłopot, a pierwszy raz zaliczyłem mając 22 lata.

A więc głowa do góry ci wszysce ludzie naprawdę się z ciebie nie śmieją, nie jesteś pępkiem świata że każdy musi zwracać na ciebie uwagę, jesteś jednym z wielu ( raz się śmieją z ciebie raz z kogoś innego i co z tego, olewaj TO ) a jako pracę domową przesłuchaj sobię piosenkę VARIUS MANX "Pocałuj noc" i pomyśl o czym ona jest i zastosuj się do słów tej piosenki.

[Gość: waldek1610]

[Gość: wystrach]

Dzieki :-) Dobrze przynajmniej, ze za to wszystko obwiniam tylko siebie :-)
Jestem swiadomy, ze we mnie jest problem, a nie w otoczeniu...

[Gość: zusihfdsiuf]

idz do psychologa, tyle Ci moge poradzić. Moze byc szkolny, rozumiem ze sie
wstydzisz ale dla nich takie problemy to chleb powszedni i naprawde moga ci
pomoc.

[Gość: cox1]

Idz na siłownie. Nic tak nie poprawia samooceny i pewnosci sie bie jak niezła
sylwetka:)

[wujekdobrarada]

> i) >>>>>wogule<<<<<< mnie niepoznali.

Panie " prezesie" 250 ludzi (z amerykanskiej firmy), Ojcze Dyrektorze.
>>>>>>>>W ogóle<<<<<<<<<<< piszemy w ten sposob ;)

A co do tych lekow...przestan sie koles uzalac nad soba i myslec o tym tyle, bo
Cie glowka rozboli...swiat jest brutalny i tak do niego trzeba
podchodzic...takie cioty jak Ty jezeli chca przetrwac to niech lepiej sie za
siebie wezma. Albo wiem, do klasztoru wstap...pal duzo ziola...tam bedziesz
wyluzowany cale zycie POZD

[aaaaa56]

Może powinieneś przestać się tak wszystkim przejmować?? Co Cię obchodzi co inni
o tobie pomyślą, zawsze znajdzie się ktoś komu się nie spodobasz ty, albo to co
mówisz. Traktujesz siebie zbyt poważnie.

[Gość: Artur Przezywacz]

Beznadzieja. Na twoim miejscu zaczalbym wierzyc w reinkarnacje.

[Gość: noncosmoman]

siemanooo, wystrach ty jestes klasycznym przypadkiem koleszki który ma
zchorzenie zwane fobią społeczną (chociaz wydaje mi sie ze nie dokonca..),
wiesz ta fobia polega na irracjonalnym strachu przed ocena innych ludzi, ze
wiesz idziesz ulica i wydaje ci sie ze wszyscy na ciebie patrza, komentuja
twoje zachowanie itd (ja mam tak po ziole hehe), pamietam kiedys sam miałem
kiedys problemy tego typu, ze wiesz strzelałem buraka, drzal mi głos i tego
typu rzeczy to jest poprostu najzwyklejszy w swiecie stres i peszenie sie,
jedni to maja bardziej rozwiniete inni mniej ale da sie to lkiiwdowac,
np cwiczac koncentacje, wiesz powtrazanie sobie w myslach przed pójsicem
spac "jestem zajebisty, nic mnie nie speszy, moja osobowiosc jest tak silna ze
rzopie.. wszystko..:, mozesz tez sobie wyobrazac w myslach rózne stresowe
sytuacje jak wychodzisz z nich z klasa.., to sa bardzo znane praktyki
samorozwoju, wiesz klimaty wschodnie, medytacje afirmacje i masturbacje, ja mam
19 lat i nie pamietam ze strzeliłem buraka w 1 klasie liceum w głupiej rozmowie
z nauczycielka, wku..ło mnie to szczerze powideziawszy jakos sie
zmobilizowałem zaczołem trenowac podswiadomosc i jest gites, nawet ostatnio jak
mnie gangstezry kroili na ulicy to miałem pełny luz ;), ale jezeli człeniu to
ci nie pomoze to radze ci zapisac sie na sesje regresingu hipnotycznego (jak
chcesz moge dac ci namiary do niezłego koleszki z warszawy), wiesz cofniesz sie
swiadomoscia to traumatycznych wydazren z tego ew z innych wcieleni które
spowodowały twoje stresy i jakos to zrozumiesz wewnetrznie i powinien byc luz,
nie polecam wizyt u psychologa, ona nafaszeruje ci tylko jakimis psychotropami ,
wytracisz kase a twoje leki w najlepszym wypadku bede tylko przytłumione..
ale bez kitu polecam medytacje i wchodzenie w rózne stany swiadomosc wbrew
pozorom to jest prawdam, mówie to ja zwykły chłopak z prowincji.
PS. wiekszosc pzrepadanych ludzi przez jakas firme typu obop najbardziej obawia
sie występów publicznych,