poporodowe watpliwosci- pytan kilka

[settimana]

za soba mam drugi cudny porod- obiecuje relacje lada dzien. Dzis 10 dzien pologu i mam pare pytan:
-po pierwszym porodzie , bez naciecia , bez szycia, bolala mnie naprawde porzadnie kosc ogonowa- bol okolo miesiaca, jakbym porzadnie runela pupa o chodnik. Po tym porodzie zadnych dolegliwosci bolowych nie mialam ( tez bez szycia) a tu w 9 dniu po porodzie zaczela mnie lekko owa kosc pobolewac:/ czy wszystko gra? mam troche wyrzuty sumienia bo czuje sie swietnie i musze sie pilnowac zeby za bardzo nie szalec z aktywnocia, tzn ograniczam sie do prostych czynnosci i prac domowych- podlog nie myje ani nie nosze ciezkich rzeczy ale kilo jablek i pieczywo ze sklepu sobie przynioslam ..mam nadzieje ze sobie nie zaszkodze
-ponadto mam dziwne uczucie w kroku, takie jakby uczucie ciezkosci w samym kroczu.. zauwazylam po pierwszym porodzie ze towarzyszylo mi to uczucie takze w czasie miesiaczki, glownie kiedy stalam
- no i mam pytanie co do krwawienia po- wszedzie pisza ze jak sie nasila to marsz do lekarza..mi krwawienie lekko oslalblo po tygodniu a od dwoch dni znow jest lekko wieksze, ale karmie piersia czyli moze byc tak w kratke? nie pachnie brzydko wydzielina i nei jest jej jakos strasznie duzo- jak regularny okres, kolor ciemno czerwony..
dziekuje bardzo za pomoc!

[miacasa]

mam dziwne uczucie w kroku, takie jakby uczucie ciezkosci w samym kroc
> zu.. zauwazylam po pierwszym porodzie ze towarzyszylo mi to uczucie takze w cza
> sie miesiaczki,

musisz jednak przystopować i pilnować się gdy chodzisz by zachowywać odpowiednią postawę ciała (moja fizjoterapeutka mówiła "gdy spacerujesz w połogu to rygluj dół i wciągnij brzuch" - miała na myśli taki rodzaj napięcia mięśni dna miednicy jakby się je wciagało do środka ku górze), więcej też polegój boi takie odczucia towarzyszą obniżeniu narządu rodnego

[settimana]

ehh no wlasnie czytam w internecie i znalazlam informacje ze neistety poporodach takie uczucie moze siwadczyc o obnizeniu dna miednicy.. troche sie przestraszylam:( lece na kanape i cwicze kegla ..i postaram sie zachowac postawe ciala polecona przez Twoja polozna..
a czy da sie to cofnac cwiczeniami?

[katarzynaoles]

Przede wszystkim gratuluję cudnego porodu i czekam, wraz z innymi zapewne na relację :). Jeśli chodzi o kość ogonową to bym się specjalnie nie przejmowała - poboli i przestanie. I tak nie ma na to żadnej rady oprócz ewentualnego używania maści znieczulających/przeciwzapalnych. Można także skorzystać z homeopatycznej arniki. Krwawienie nie musi być cały czas takie samo, może się zwiększać lub zmniejszać w zależności od tego ile akurat Pani karmi albo jak bardzo Pani jest aktywna. Najważniejsze, żeby to zwiększone krwawienie nadal przypominało miesiączkę, to znaczy nie było jasnoczerwone i miało podobny zapach. Uczucie ciężkości w kroczu może faktycznie świadczyć o obniżeniu narządu rodnego, ale jest Pani dopiero we wczesnym połogu i może to być stan przejściowy. Na pewno postarałabym się przez co najmniej kilka tygodni ograniczać podnoszenie ciężkich rzeczy - chleb i kilo jabłek się nie liczy :). Ćwiczenia Kegla jak najbardziej, można rozejrzeć się za fachowcem ,który skonsultuje stan pochwy. Pozdrawiam serdecznie :)

[settimana]

dzieki Pani Kasiu, troche mnie Pani uspokoila..czuje sie bardzo dobrze, az chyba za dobrze i moze z aktywnoscia w pologu przesadzilam. Od teraz leze i sie obijam i przytulam z bobasem na kanapie..

[katarzynaoles]

O, to dobry pomysł! Proszę korzystać z okazji do przytulania póki Młode jeszcze nie ucieka samodzielnie :)