ból kości ogonowej

[joka772]

Pytanie do pani położnej.
Od jakiegoś czasu bardzo boli mnie kość ogonowa, najczęściej wieczorem, po
całym dniu.Rano na szczęście nie boli. Smarowałam bolące miejsce Ben gayem,
ale teraz to już nie pomaga.
Zaczynam się tym martwić. Jestem w 28 tygodniu ciąży. Szyjka długa(4,6 cm),
brzuch mnie nie boli, tylko ta kość. No i przez to nie mogę chodzić, bo uciska
na nerw kulszowy.
Jak mogę sobie pomóc? Czy jest to powód do niepokoju?

[987ania]

joka Pani Kasi nie będzie przez parę dni. Mogę Ci napisać, co a zrobiłam w tej
sytuacji. poszłam do fizjoterapeuty, po półgodzinnym dokładnym wywiadzie
dostałam nakaz przychodzenia dwa razy w tygodniu. Każda wizyta trwa około 1,5
godziny, najpierw on mnie rozciąga i jakoś masuje, uciska itp. a potem godzinę
ćwiczę. Po dwóch tygodniach nie wiem co to ból kręgosłupa, kości ogonowej ani
miednicy. Polecam bardzo!

[gosiaang]

mi pomogły ćwiczenia wykonywane na szkole rodzenia oraz tzw ukłon
japoński (a kość ogonową miałam pękniętą kiedyś)

[tanoshii]

A mnie pomogła zmiana materaca w łózku. Tak po prostu. Kupiłam rehabilitacyjny. Po kilku dniach przeszło. A bolało tak, że do WC na czworaka chodziłam ze łzami w oczach.

[katarzynaoles]

Witam. Z tego, co Pani pisze, wynika, ze ból kości ogonowej jest
związany z ułożeniem dziecka. Niestety, nie bardzo można tu poradzić
coś konkretnego. Na pewno pomoże odpoczynek w pozycji odbarczającej -
kilka razy dziennie. Niestety, nie jestem w stanie poradzić w
jakiej pozycji ma Pani odpoczywać - ja wypróbowałabym jakąś z pupą
do góry -np. łokciowo kolankowej. Radziłabym wizytę u
fizjoterapeuty. Wiem, że gdzieś natknęłam się na informację o
stosowaniu leków homeopatycznych w podobnej sytuacji - niestety, nie
mogę teraz znaleźć źródła. Wiem, że na pewno jest sens stosować
Arnicę CH9. Zazwyczaj, na jakiś czas, pomagają maści p/bólowe-
proszę spytać w aptece. Na pewno nie łączyłabym tych dolegliwości Z
zagrożeniem ciąży. Pozdrawiam :)

[joka772]

dziękuję za odpowiedź, są dni kiedy boli mniej, a kiedy boli więcej staram się
więcej odpoczywać.

[mikimama]

A co zrobić, kiedy ból pojawia się dopiero po porodzie? Utrudnia to
komfortowe karmienie dziecka i obciąża kręgosłup, bo normalnie
siedzieć się nie da.