wsytdliwy problem

[tylko-na-raz]

Mam problem, który mnie strasznie krępuje. Po porodzie moje zwieracze wróciły do okresu niemowlęcego. Już na sali poporodowej pojawiło się nieświadome oddawanie gazów, a nawet jak udało mi się wyczuć moment to nie mogłam nad tym zapanować.
Potem doszło nietrzymanie moczu- nie wysiłkowe, ale takie dziecinne- poczułam ze chce mi się siku i już mi leciało po nogach.
Obecnie jestem ponad rok po porodzie, ale problemy nie zniknęły. Jest co prawda trochę lepiej, ale nadal jak poczuję że chce mi się siku, to muszę szybko znaleźć toaletę, bo inaczej popuszczam. Gazy nadal uchodzą jak chcą, czasem głośno. Unikam potraw wzdymających, ale mimo to niekiedy zgromadzą mi sie w jelitach gazy.
Poród był lekki, nie zrobiły mi się hemoroidy, ale ewidentnie oba problemy pojawiły się po porodzie. Nie znalazłam nigdzie informacji o tym, że po porodzie takie rzeczy moga wystąpić, stąd moje pytanie- czy w czasie porodu może coś się tak niezauważenie uszkodzić i potem dawać takie skutki?

[swinka-morska]

P. Katarzyny nie ma w tym tygodniu w internecie jeśli dobrze
pamiętam.
W książce "W oczekiwaniu na dziecko" jest mowa, że coś takiego może
się zdarzyć, ale jeśli nie minie w ciągu 6 mies. od porodu to trzeba
iść do lekarza.

[mama.rozy]

takie rzeczy oczywiście zdarzają się po porodzie,nie jesteś sama.ale trwa to już
dość długo,doradzałabym wizytę u ginekologa.po prostu mięśnie po porodzie,nawet
lekkim,zawsze są luźniejsze.u niektórych kobiet szybciej wracają do
normy,niektórym potrzebna w tym pomoc.sama możesz ćwiczyć mięśnie
kegla,najprościej przy oddawaniu moczu,starając się zatrzymać strumień na kilka
sekund,co jakiś czas to wydłużając.

[wakacyjna_iguana]

Nietrzymanie moczu po porodzie zdarza się dość często.
Ja napiszę od siebie, że po 1-szym porodzie takie niekontrolowane ujście gazów
to miałam przez pierwsze 2-3 dni po porodzie, ale koleżanka z sali tak samo
miala, potem nam przeszło - więc to chyba normalne. Nietrzymanie moczu też po
porodzie mi się zaczęło zdarzać niestety ale nie w takim stopniu jak Tobie (a i
tak muszę coś z tym zrobić). Czasem jak kichnę lub się zaśmieję a mam coś w
pęcherzu, to popuszczam i to jak dla mnie sporo, dla pewności noszę wkładki.
Niestety problem nie zniknął mimo że od pierwszego porodu minęły 3 lata, po
drugim porodzie planuję zacząć ćwiczenia - mam fajną płytkę zamówioną
bezpłatnie, podaję Ci link też sobie zamów:
www.corewellness.pl/flash/
Moja koleżanka po drugim porodzie miała duże problemy z nietrzymaniem moczu i
skończyło się na operacji korygującej tą dolegliwość- teraz jest bardzo zadowolona.

[justcam]

tak naprawde to sama natura , tak się zdaża często to naturalne
konsekwencje wysiłku porodowego - ja dostałam takie informacje po
urodzeniu dziecka - poprostu trzeba ćwiczyć mięśnie kegla -
niektórzy twierdzą, że najlepiej dożywotnio po urodzeniu dziecka :-)

[orzechowa1]

Miałam identyczny problem tuż po porodzie. Sprawę rozwiązało
systematyczne powtarzania ćwiczeń mięśni Kegla. Tak zalecono mi już w
szpitalu, gdy podzieliłam się swoim zdziwieniem ;) Zadziałało ! Im
szybciej się zacznie tym lepiej.

[katarzynaoles]

Jak widać nie jest Pani sama, problem jest o wiele częstszy, niż
zwykło się uważać. Nie jest to także związane bezpośrednio z tym,
czy poród był łatwy czy nie. Oczywiście ćwiczenia Kegla mogą być
pomocne, ale efekt wymaga czasu i systematyczności - nie wiem, czy
zadowoli Panią perspektywa poprawy za kilka miesięcy. Według mnie
warto spróbować. Na pewno odwiedziłabym też lekarza i/lub dobrego
fizjoterapeutę. Życzę szybkiej poprawy stanu zdrowia, pozdrawiam
serdecznie :)

[tecia37]

Miałam - i mam - taki sam problem. Niestety, wciąż słyszałam, że to
minie, że tak bywa po porodzie i wystarczy ćwiczyć. Guzik prawda, bo
jeśli miałaś szyte krocze, to mogło dojść do uszkodzenia,
nieprawidłowego zszycia itp. Po dwóch latach udało mi się dotrzeć do
informacji o proktologii. Mojemu ginekologowi w ogóle to nie
przyszło do głowy! Podczas wizyty u proktologa okazało się, że mój
problem wcale nie jest taki rzadki i że bardzo często po porodach
kobiety mają również problemy ze zwieraczami. Jest to na tyle
wstydliwy problem, że wiele się do tego nie przyznaje, a ponadto ma
poczucie winy, że być może nie dość ćwiczy Kegla. A w takich
przypadkach kegla należałoby cwiczyć bardzo, bardzo, bardzo
intensywnie! Po badaniach (manometria, rektoskopia) zaproponowano
mi: biofeedback - specjalny aparat z sondą, dzieki któremu możesz
sprawdzic siłę swoich mięśni, kiedy je zaciskasz. Ćwiczyłam również
na stymulatorze. Możesz sobie taki zakupić do domu na stronie
bodajże: www.nieboli.pl/ Znam tylko NEUROTRACK, może są jakies
tańsze (ja kupiłam na allegro). Dokupujesz do tego sondę
doodbytniczą (mozesz się też szarpnąć na dopochwową - poćwiczysz
wszystko). Za pomocą impulsów sondy pobudzają mięśnie do pracy.
Podsumowując: 1. proktolog, 2. biofeedback, elektrostymulacja, 3.
Kegel, 4. mimo wszystko nade mna też krąży widmo zabiegu. Pozdrawiam!