gdzie można pobiegać w częstochowie

[Gość: biegacz]

Witam
Czy ktoś wie gdzie w Częstochowie (a konkretnie Raków) można pobiegać bez
wdychania spalin?

[Gość: kladusia]

wzdłuż promenady. . .

[Gość: K2]

biegać mozna wszędzie, jak to mówią że "złej baletnicy to ..." jak ktoś naprawdę chce to spokojnie pobiega

[Gość: biegacz]

Wiem że można wszędzie jak się chce i dlatego biegam wzdłuż DK1 (dziennie około
5-7km). Za ekranami jest nawet przyjemnie ale to tylko niedługi odcinek,
czasami też ścieżką na michalinę ale w taką pogodę jak dziś (deszcz) raczej się
nie da więc znowu pozostają mi spaliny.

P.S. Nie wiem czy jestem normalny ale im gorsza pogoda tym biega mi się lepiej
i właśnie jestem po super rundce w deszczu. POLECAM.

[altu]

z Rakowa blisko na Sabinów, potem na Wydrę, potem Konopiska..
;)
tam, gdzie się chce, to się pobiega ;)

[Gość: zawodnik]

Ja jezdze poza miasto, gdzies w fajne jurajskie tereny, gdzie mozna spokojnie pobiegac. Dzis po dlugiej rekonwalescencji trzasnałem 10 km i zdycham :)) ale mam nadzieje, ze serducho szybko przypomni sobie i przyzwyczai sie do zwiekszonego wysilku. Wazne zeby na poczatek nie zgrywac twardziela, tylko biegac do zmeczenia, potem spacerek albo lekki trucht i gdy tetno sie ustabilizuje biegac znowu i tak dalej.
pozdrawiam

[Gość: AdiP]

Z Bugaja do Olsztyna jest nowa droga rowerowa . Tam możesz pobiegać, a jak
nie , to stadion budowlanych wstęp wolny wtorki i czwartki od 18 do 20.

[Gość: mirek]

na stronie mosiru pisza ze maluja pasu i nie ma wstepu we wtorki i czwartki,
wiec jak jest? Nadal nie ma wstepu czu juz jest i nie napisali na stronie mosiru?

[Gość: luk]

pasy pomalowali, juz mozna ;)

[Gość: ja]

moze to nie Raków ale spokojnie pobiegac mozesz w kazdy wtorek i czwartek od 18
do 20 na stadionie na Dąbrowskiego ( chyba BUdowlani) ;)

[Gość: K2]

Nie chyba tylko napewno !!!

[Gość: lolo]

Trzeba chęci a nie pisania w internecie.

[Gość: rola]

Stara droga na Olsztyn,Kręciwilk,Słowik i okolice;).(może jakiś meeting
zorganizujemy???)pozdr dla biegających...

Wkrótce "Cała polska biega"?

[Gość: K2]

j.w

[Gość: mirek]

www.polskabiega.pl/strona.php?p=bieg_wyszukiwarka_10&szukaj=&wid=11&send=
Widac ze w takiej dziurze jak Czestochowa nie ma zgłoszenia ehh To miasto serio
"tetni" zyciem ehh