POlSKA BIEGA 2008

[tomq]

„Polska Biega” po raz czwarty w naszym kraju i drugi w Częstochowie.
Akcja Gazety Wyborczej, TVP Sport i RMF ma na celu popularyzację
biegania i propagowanie aktywnego wypoczynku. W naszym mieście 17
maja (sobota) 2008 roku o godzinie 10:00 na promenadzie Czesława
Niemena Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji wraz z Klubem Ludzi
Aktywnych *Zabiegani* organizują bieg na dystansie 3 km. Zapraszamy
wszystkich chętnych! Małych i dużych, młodych i tych wcześniej
urodzonych! Zaawansowanych i początkujących! Zależy nam szczególnie
na debiutantach! Czekamy na mecie z brawami na ostatniego zawodnika.
Formuła tego biegu zakłada, że nie najważniejszy jest czas i
miejsce, ale przede wszystkim udział. Dlatego na zakończenie
odbędzie się losowanie nagród rzeczowych. Wśród wszystkich którzy na
własnych nogach pokonają wyznaczoną trasę.
Oczywiście uhonorujemy najlepszych oraz najstarszego i najmłodszego
uczestnika!
Szczegóły dostępne w regulaminie na stronach: mosir.pl oraz
zabiegani.czest.pl

Zapraszamy pobiegnij z Polską

[Gość: dedee]

Bieganie jest szkodliwe dla zdrowia. I dla środowiska.

[Gość: sad]

albo inhalowales sie swoimi pierdami, albo cos innego ci mozg zlasowalo

[Gość: dedee]

"Gaszenie wapna, lasowanie wapna, łączenie wapna palonego (CaO) z wodą poprzez
ich wymieszanie ręczne bądź mechaniczne. Przez gaszenie wapna otrzymuje się
wapno gaszone lub mleko wapienne wykorzystywane jako spoiwo do zaprawy murarskiej."

Pracujesz zbyt dużo.

[Gość: xx]

Definicja sie zgadza - tak sie lasuje mozg :))))))))))))

[Gość: waldbork]

Bieganie to najprostrza forma aktywności ruchowej.
Zapraszam na Promenadę w następną sobotę tj 17_05_2008.
Zgłoszenia przed biegiem w dniu biegu do godziny 9:30. Start o
godzinie 10_00.
Jeszcze jest tydzień wiec można przynajmniej 3 razy wyjść pobiegać
aby organizm choć troszkę przyzwyczaić.

[tomq]

Polskabiega.pl
cytat:
"Finał naszej akcji już za kilka dni: 17-18 maja. Zeszłej jesieni
było 410 biegów. Ile dokładnie będzie w tym roku? Jeszcze nie wiemy.
Ale wiemy, że już ponad trzysta siedemdziesiąt!!!"

w Częstochowie zapraszamy w sobotę na promenadę Czesława Niemena!

Hmmmm...

[Gość: kolka]

pewnie do biegu zgłoszą się zawodowcy i czar biegu amatora -
oglądającego szybko oddalające się plecy "lepszych kolegów" -
wyparuje zaraz po pierwszych krokach po starcie....

[tomq]

witaj Kolka!
spójrz na to z innej strony. W maratonie startują setki, a nawet
tysiące ludzi. Elita,czyli zawodowcy którzy pokonujęy dystans
42,195km w niewiele ponad dwie godziny to zaledwie garstka. Cała
reszta to amtorzy nierzadko niepełnosprawni. Amatorom maraton
zajmuje trzy, cztery, pięć, a nawet sześć godzin. Zaręczam Ci, że na
mecie są równie szczęśliwi jak zwycięzcy. Zawodowcy jak piszesz,
walczą między sobą, a MY amatorzy z sobą! Pobiegnij teraz, a jak Ci
się spodoba i połkniesz bakcyla w edycji jesiennej. Zobaczysz jaka
to stysfakcja jeżeli poprawisz swój wynik w następnym biegu!!
Pozdrawiam serdecznie!!/wejdź na biegajznami.pl lub
maratonypolskie.pl zobacz zdjęcia z imprez, przejrzyj forum biegczy/

PS W tym biegu losujemy nagrody wśród wszystkich startujących! Więc
nawet jeżeli ktoś będzie pierwszy od końca ma szansę na nagrodę
główną ;))

[Gość: tigresska]

Paru amatorów też będzie :) np ja :) i nawet jak przybiegnę na metę
ostatnia (co jest bardzo prawdopodobne gdyż druga część dystansu
jest pod górkę a ja biegam sobie po płaskim terenie i mogę paść w
krzaki po drodze :) ) to przybiegnę na nią z dumą :)
Bardzo cieszę się, że taka impreza odbywa się w naszym mieście.
Dziękuję "Zabieganym" za starania i mam nadzieję że niedługo
odbędzie się następna taka impreza :) Pozdrawiam!

[tomq]

Gość portalu: tigresska napisał(a):

> Paru amatorów też będzie :) np ja :) i nawet jak przybiegnę na
metę
> ostatnia (co jest bardzo prawdopodobne gdyż druga część dystansu
> jest pod górkę a ja biegam sobie po płaskim terenie i mogę paść w
> krzaki po drodze :) ) to przybiegnę na nią z dumą :)
> Bardzo cieszę się, że taka impreza odbywa się w naszym mieście.
> Dziękuję "Zabieganym" za starania i mam nadzieję że niedługo
> odbędzie się następna taka impreza :) Pozdrawiam!

Brawo tigresska!!!
Napewno nie będziesz ostatnia najwyżej pierwsza od końca;)"ostatni
będą pierwszymi"
Nie pozwolimy abyś wpadła w krzkaki;)
każdy Kto podejmie sportowe wyzwanie i przebiegnie trasę ma prawo
być dumny;)
Pozdrawiamy serdecznie do zobaczenia w sobotę!!
PS życzymy szczęscia w losowaniu nagród rzeczowych ;)

[Gość: tigresska]

Tak będę to sobie tłumaczyć :)
Odwróć tabele tigresska na czele :) :)
Do zobaczenia w sobotę :)

[tomq]

Gość portalu: tigresska napisał(a):
> Odwróć tabele tigresska na czele :) :)


Nawet człowiek nie czuje jak mu się rymuje;))

[Gość: lechu]

nie jest ważne która będziesz na mecie !!! wszystkich powitamy z radością !!!!!!!!!!!! byleby właśnie tacy jak Ty i Tobie podobni dopisali !!!!! mam nadzieję, że przekroczymy ilość 100 uczestników :)
a co do następnych imprez to jak najbardziej !!!! ale najpierw zobaczymy jak uda się ta teraz ?!

[Gość: tigresska]

Myślę, że jak tylko pogoda dopisze to nie będzie źle :) :)
Szkoda tylko ze mało słyszę na temat tego biegania. Czyżby
częstochowskie media nie były zainteresowane?

[Gość: lechu]

generalnie to są zainteresowane, szkoda tylko, że nie te które najbardziej powinny być - GW TVP czy Rmf :(( chociaż rmfmaxxx jest i to bardzo !!! :))) a dzisiaj pojawiła się TV Orion nadająca na północy i wypuszczą krótką notkę na temat biegu :)))
pozdr

chore...

[tomq]

Gość portalu: tigresska napisał(a):

> Myślę, że jak tylko pogoda dopisze to nie będzie źle :) :)
> Szkoda tylko ze mało słyszę na temat tego biegania. Czyżby
> częstochowskie media nie były zainteresowane?

NIE ROZUMIEM o co chodzi? po raz kolejny lokalne wydanie GW daje
artykuł o Polska Biega trochę ogólnych informacji,trochę o biegu w
Boronowie, ale o mającym się odbyć "pod nosem" na promenadzie biegu
jedno zdanie -17 maja promenada Czaesława Niemena MOSIR godz 10:00.
żadnej zachety, reklamy, próby wyciagnieęcia ludzi z domu!! Nie wiem
czy chcieliby, zebyśmy zamieścili ogłoszenie płatne?!! o było nie
było Ich akcji!? My odpowiadamy na ICH apel, a oni maja nas w
nosie!! To jest chore.. A potem napiszą w częstochowie nie ma mody
na bieganie! Tylko skąd ludzie maja się dowiedzieć o tym biegu? W
Innych miastach o mającym sie odbyć biegu pisze się duzo wczesniej i
ze szczegółami, później jeszcze się przypomina i jest odzew.

[Gość: lechu]

tak !!! to jest chore !!!!! ale za jakiś czas zorganizujemy własny bieg i będzie lepiej - mam nadzieję, byleby ludzie nie bali się ani nie wstydzili brać udziału !!!!

[Gość: lechu]

skarbie drogi :) przyłączam się do tomq'a... ja przybiegam w maratonie w około 1:30 po pierwszym zawodniku !!!!!!! ale powiem Ci, że radość z tego, że w ogóle ukończyłem maraton jest ogromna i to za każdym razem jak tylko jestem na mecie !!!! Ty się nie przejmuj zawodnikami, którzy przybiegną pierwsi !!! tacy jak Ty czy ja nie mają szans na zwycięztwo ale mają szanse na naprawdę świetną zabawę !!!! a na marginesie to chcemy i oczekujemy, że frekwencja będzie najprawdę zadowalająca właśnie z uwagi na nagrody i na ich fundatorów, którzy nic poza satysfakcją nie mają z tego, że nas wsparli !!!
Kolka zapraszam Cię serdecznie !!! przyjdź i przyprowadź ze sobą jeszcze parę osób :)
pozdro

[Gość: kolka]

Dzięki za słowa zachęty.
Przyjdę na pewno dopingować.

[tomq]

Przyjdż i weż udział, a my..... będziemy Cię dopingowć i oklaskiwać
na mecie ;) Pamiętaj do odważnych świat należy! ;)

[tomq]

JUŻ W TĘ SOBOTĘ I NIEDZIELĘ WIELKI FINAŁ AKCJI POLSKA BIEGA.

Ostatniej jesieni było 410 biegów. Ile dokładnie będzie w tym roku?
Jeszcze nie wiemy. Ale wiemy, że już pobiliśmy zeszłoroczny wynik!!!

Macie do wyboru już ponad... 420 biegów !!! w różnych zakątkach
Polski: w dużych miastach i w niewielkich miejscowościach.

Sztafeta Polska Biega.....

[tomq]

Wczoraj ze stolicy wyruszyły cztery sztafety Polska Biega ....
miasta.gazeta.pl/plock/1,35681,5213130.html

[Gość: kata]

ja też będę :D

[Gość: lechu]

no to bardzo się cieszymy i życzymy powodzenia zarówno w biegu jak i w samym losowaniu ;)

[Gość: olo]

i ja będę...

POlSKA BIEGA

[Gość: waldbork]

Do biegu pozostało niespełna 11h. Wydaje się że frekwencja w
porównaniu z ub rokiem zostanie pobita.
Zapraszamy! Trasę 3km można pokonać również marszem!

[tomq]

Do satrtu już niespełna trzy godziny...
Czekamy na wszystkich odważnych, którzy podejmą sportowe wyzwanie..

[tomq]

Wielkie brawa dla wszystkich którzy wzięli udział w Biegu Wiosny w
ramach akcji Polska Biega!!!! Gratulacje dla wszystkich startujących
a zwłaszcza najlepszych, najstarszych i najmłodszych. Dziękujemy za
odzew i podjęci sportowego wyzwania!!!!

[Gość: Norbi]

Witam udział brałem...było tak jakby troche ludzi po prostu sie zebrało i dla
przyjemności pobiegać sobie chciało:):):) Kiedy i gdzie będą jakieś oficjalne
wyniki....brawo dla wszystkich startujących do zobaczenia być może już w
Olsztynie:):)

[tomq]

hmm.... często spotykamy się w troche ludzi żeby poprostu pobiegać
dla przyjemności....ale wtedy nie ma banerów, nagłosnienia, napojów,
pączków, oficjeli, słuzb porządkowych a PRZEDEWSZYSTKIM takiej
ilości chyba sie zgodzisz naorawdę atrakcyjnych nagród.
Wyniki będą prosimy o wyrozumiałość i troche cierpliwości,będa też
zjęci filmiki

[Gość: oes]

witam
proszę powiedzcie mi ile osób brało udział w tym biegu ???

[tomq]

klasyfikacja końcowa Biegu Wiosny w ramach akcji Polska Biega:

biegajznami.pl/forum/viewtopic.php?p=762930#762930

[Gość: janina]

wczoraj w cz-wie w biegu wzięło udział ok. 80 osób :)

[tomq]

foto.onet.pl/ba109,4o4cp4s8ussg,u.html