Nordic Walking

[krokodyl272]

Nordic Walking. Widzę, że w Ciechanowie są osoby uprawiające tą formę
aktywności fizycznej. Można je zauważyć kroczące z kijkami przez osiedlowe
uliczki lub poza miastem. Chciałbym spróbować swoich sił w tym sporcie, ale
wiem, że nie polega to tylko na zwykłym chodzeniu z kijkami. Są odpowiednie
techniki chodu wspomaganego kijkami. Czy w Ciechanowie jest ktoś, kto ma na
ten temat jakąś większą wiedzę? Wyczytałem w necie, że w Polsce działa
organizacja szkoląca instruktorów Nordic Walking`u. W Ciechanowie raczej
takiej osoby nie znajdę. No chyba, że znacie takową. W związku z powyższym
proszę o informację na ten temat. A może inne osoby byłyby zainteresowane
wspólnym spacerowaniem z kijkami gdzieś poza miastem?

[Gość: 2calories]

"uprawiające" to za dużo napisane, co najwyższej podpierają się.

polecam
wyborcza.pl/1,91002,6602464,Nordic_walking___marsz_po_zdrowie.html

[Gość: aja]

Mąż mi znalazł w piwnicy kijki od starych nart i powiedział że mogę
sobie z tym pochodzić. tak serio to jaka jest różnica mięsdzy takimi
a takimi?

[Gość: 2calories]

profesjonalne kijki do NW mają rękawiczki dzięki którym prawidłowo mozesz ćwiczyć wg planszy z artykułu powyżej zamieszczonego.
kijki od nart nie mają regulowanej wysokości i są przważnie dłuższe nić kijki od NW.
Szkolenie jest zbędne czyba że uprawiasz biegi narciarskie i chcesz wypełnić letnią przerwę prawidłowym treningiem.
Ćwicz, poprawiaj błędy a osiągniesz sukces.