problem z żelazem

[synek_lalinek]

Mój synek ma ponad rok i po 4-miesięcznej kuracji żelazem wyniki ma raptem
w dolnej normie. Lekarz stwierdził, że być może należy do ludzi, u których
żelazo się słabiej wchłania i tak może być przez całe życie. Mam pytanie
do mam zmagających się z podobnym problemem- jak w diecie dziecka
przemycacie żelazo? Macie jakieś sprawdzone patenty?

[girasole01]

A to zelazo podawalas razem z witamina C? Bo generalnie witamina C
znacznie ulatwia wchlanianie sie zelaza. Trzeba o tym pamietac podajac
zelazo tez "droga naturalna" - tzn. np. czerwone mieso podajemy z
sokiem pomaranczowym, czy skropione cytryna. O laczeniu z witamina C
pamietaj zwlaszcza przy podawaniu roslinnych zrodel zelaza (np.
fasola), z ktorych jest slabiej przyswajalne niz z miesnych.

[aretahebanowska]

Jak napisała girasole witamina C stymuluje wchłanianie żelaza.
Natomiast wapń hamuje. Nabiał zawiera też kwas fitanowy, który również
utrudnia wchłanianie żelaza (ale ogólnie dla naszego organizmu
szkodliwy nie jest, a nawet przeciwnie). Czyli np. jeśli szyneczka to
bez żółtego sera. Bardzo dobrze żelazo wchłania się z ryb. I
ciekawostka - wchłanianie żelaza ułatwia też sos sojowy (ale to chyba
nie najlepszy pomysł w przypadku rocznego dziecka).

[ma2ma]

jeden z moch synkow tez mial od narodzin b.niski poziom zelaza, dosc
dlugo bral ferrumlek i nic nie pomagalo, bardzo mi go bylo szoda na
comiesiecznym pobraniu krwi i po ktorejs probie pediarta polecila nam
zelazo do kupienia w Niemczech-a ze rodzice mieszkaja na granicy nei
bylo problemu. nazywa sie ono ferrrum hausmann- u nas po 1 miesiacu
wyniki byly rewelacyjne a wrecz doskonale i wtedy problem z zelazem
sie skonczyl-od tej pory wszystko jest ok
tu link do zdjecia i cena tez jest podana
www.parcelmed.de/fuer-die-frau/blutarmut/p2183476_ferrum-hausmann-saft.html

[patunia771]

u nas był/jest podobny problem.Mały ma wyniki w normie ale na dolnej
granicy.do pierwszych urodzin miał co miesiąc badana krew. Lekarka
powiedziała, że jeżeli nie ma zmian mimo podawania żelaza i skończy
rok to znaczy, że taka jego uroda. Od czasu do czasu robimy
kontrolne badania krwi. Jezeli lekarz nie każe podawać zwiekszonej
dawki żelaza poza tym, które otrzymuje w pożywieniu to raczej nie
powinnaś tego robic.Tym bardziej, że wszystkie mleka modyfikowane,
kakao itp mają dodatkowe żelazo.

[synek_lalinek]

Dziękuję za wszystkie sugestie.
Ferrum lek podawałam z cebionem. Na razie mam nie podawać, bo wyniki choć
w dolnej, to jednak normie, dlatego chciałabym raczej podciągnąć dietą.
Daję dużo mięsa do obiadu, szynkę na śniadanie lub kolację, ryby 2 razy w
tygodniu (choć nie wiedziałam, że tam też jest żelazo), staram się
pamiętać o zielonych warzywach (brokuły) i np. natce pietruszki. Coś
jeszcze mogę zrobić?

[0.gaba1]

Ja mam taki sam problem z 4 latkiem,ale hematolog stwierdzila,że
jezeli jest dobra morfologia,a zelazo niskie to nie podaje sie
Ferrum.Troche to dziwne.My zrobilismy badania w kierunku uczulenia
na gluten i niestety wyszła alergia dlatego to żelazo jest
niskie.Narazie dieta a pózniej zobaczymy jak nie bedzie poprawy.

[joshima]

Możesz jeszcze używać suszonej pokrzywy. Zarówno jako herbatki jak i jako
przyprawy

[nikamika]

my zmienilismy maleko na enfamil (on jest wzbogacony większa porcja
zelaza)

[ewaj75]

Synek miał badaną krew 3 m-ce temu i wyszedł nam bardzo duży
niedobór żelaza. Jesteśmy właśnie po 5 butelkach ferrum lek, badania
wyszły teraz w normie, ale w dolnej granicy. Mamy stosowac dietę jak
pisały dziewczyny czyli mięsko + wit. C, i ograniczyliśmy znacznie
nabiał. Wcześniej synek mógł całymi dniami jadac tylko ser i jogurty.
... a jeszcze sezamki i chałwa - ze słodyczy mają żelazo
Synek je uwielbia...