Kulminacja stresu

[ipola]

Kompletnie rozregulowane trawienie, bolesne skurcze nóg i stóp, drgająca
nieustannie powieka, kompletny brak apetytu, wypadanie włosów (zawsze tak
reagują na stres). W domu chore dzieci = nieprzespane noce, po których trzeba
iść do pracy i funkcjonować, zmagać się z problemami, które nie wyparowują z
głowy wraz z wyjściem z pracy. Odpowiedzialność za nałożone obowiązki nie
pozwala mi iść na opiekę, czy zwolnienie, przynajmniej do końca miesiąca.
Gdybym coś zawaliła i tak gromy skupiłyby się na mnie, więc proszę, zrozumcie.
Wypowiedzenie trwa trzy miesiące, więc jakoś muszę przetrwać. Tylko nie wiem
jak, bo brak mi już sił. Wiem, ile przede mną jeszcze pracy, by odejść z
podniesioną głową. Z trudem opanowuję złość na płacz i marudzenie chorej
córki, bo po prostu nie wytrzymuję napięcia. Mąż również zawalony pracą.
Mijamy się podenerwowani. W ten weekend pracuję, ale na następny chyba
poproszę mamę, by zaopiekowała się dziećmi, bo już nie mam sił. Chciałabym się
wyspać, posiedzieć w ciszy, upiec ciasto, pójść na babskie zakupy i nie
martwić się o nic, choć przez jeden dzień.

[uczula]

te objawy - pasuja nawet do boleriozy.
ale ja ci wierze, naprawde i sciskam mocno - trzymaj dzielnie. sie,

[cafe_tee]

> Kompletnie rozregulowane trawienie, bolesne skurcze nóg i stóp,
drgająca
> nieustannie powieka, kompletny brak apetytu, wypadanie
włosów (zawsze tak
> reagują na stres).

Braki potasu i magnezu - koniecznie uzupełnij. Również przy stresie potas i
magnez "ucieka" z organizmu. A ty masz ewidentne objawy braku tegoż.

proszę :)

[cafe_tee]

www.zdrowie.senior.pl/75,0,Magnez-i-potas-niezbedne-przy-stresie,1731.html
Kup sobie jakieś suplementy. Ja brałam to:
www.i-apteka.pl/product-pol-422-ASPARGIN-x-50-tabletek.html
Ale brałam też "Calium Effervescens" i "Kalipos" (na receptę) do uzupełniania
potasu.
Zacznij coś stosować a poczujesz się lepiej. Naprawdę.

Ipola kup sobie..

[tamara30]

w aptece magnez ale tzw. do jelitowy,
SLOW-MAG B6
www.i-apteka.pl/product-pol-3050-SLOW-MAG-B6-x-50-tabl-.html
lub MAGNE B6
www.i-apteka.pl/product-pol-816-MAGNE-B6-x-50-tabletek.html
jest droższy ale skuteczniejszy jeśli chodzi o przyswajalność.
Sama biorę i widzę różnicę

[super-mikunia]

Ooo mam identycznie Przedwczoraj jeszcze jakiś nerwoból złapał
mnie w plecach i promieniował na szyję Nie mogłam się schylic,
skręcać Dziś jest już lepiej. A na drgająca powiekę nie pomaga
magnez forte brany od poczatku szczęśliwych zdarzeń w moim życiu
czyli do lipca

Ale relaksująco na pewno działa basen, sauna itp. I wypad gdzies
do innego miasta, w jakieś ciekawe miejsce

[bri]

Miejmy nadzieję, że zdążysz z tym wolnym łykendem zanim Cię szlag
trafi...

A tymczasem może zacznij brać coś na uspokojenie i te skurcze. Może
całe Twoje nerwy są spowodowane niedborem jakiś składników
mineralnych.

[milka_milka]

A u lekarza w końcu byłaś? Z tym krwawieniem?

[ipola]

Byłam. Wstępna diagnoza: hemoroidy.

[vibe-b]

Klopoty jak klopoty, nic specjalnego, ale to zdanie przykulo moja
uwage:

ipola napisała:

Wiem, ile przede mną jeszcze pracy, by odejść z
> podniesioną głową.


A czemu tak? A jak odejdziesz z glowa niepodniesiona (cokolwiek to
dla ciebie oznacza) to swiat sie zawali?
Nie wiem ile masz lat/staz zawodowy/etcetera. JA mam 36 lat i juz
jakis czas doszlam do wniosku ze w hierarchi waznosci jestem ja i
moja rodzna, potem dlugo dlugo nic a na koncu praca. Czasy, kiedy
chodzilam do pracy nawet z goraczka odeszly w niepamiec. W tej
chwili przy niedyspozycji pt przeziebienie/nieprzespana noc z powodu
dziecka, etcetera ide na chorobowe.

[krejzimama]

Dałaś wypowiedzenie? To czym Ty sie przejmujesz. Przekulaj się jak najmniejszym
nakladem sił i pracy. Poczekaj aż nawał pracy będzie najwiekszy i weź wtedy
wolne na żądanie. Jakie gromy? Nawet jak szefowstwo będzie rzucało gromy to
możesz myśleć "pocałujcie mnie w dupe ćwoki" Trzy miechy szybko miną a Ty
będziesz wolna.

[ik_ecc]

ipola napisała:

> Kompletnie rozregulowane trawienie, bolesne skurcze nóg i stóp,
> drgająca nieustannie powieka, kompletny brak apetytu, wypadanie
> włosów (zawsze tak reagują na stres).

Brzmi na brak magnezu! Zwlaszcza te skurcze, drgajace powieki i
nerwowosc. Sam odpoczynek Ci w tym nie pomoze - popraw tez diete, a
lepiej bedziesz sobie radzc ze stresem.

[panirogalik]

kobieto czym ty się przejmujesz? Odchodzisz z pracy, sama się zwolniłaś,
powinnaś mieć to wszystko gdzieś.

[angazetka]

> Kompletnie rozregulowane trawienie, bolesne skurcze nóg i stóp,
drgająca nieustannie powieka, kompletny brak apetytu, wypadanie
włosów (zawsze tak reagują na stres).

To jak juz będziesz miała wolną chwilę, idź do lekarza. Może
to "tylko" brak magnezu, u mnie tak objawiła sie ostra niedoczynnośc
tarczycy. Zwiększona nerwowośc była w pakiecie, owszem.
I pamietaj: to tylko praca, z której odchodzisz. Nie wrto się dla
niej zabijać.

[an_ni]

zwariowalas kompletnie, jak mozna sie tak dac zaorac!

[wieczna-gosia]

a na grobie ci napisza "odpowiedzialnosc za nalozone obowiazki?"

ipola- to co opisujesz od jakiegos czasu to jais horror jest. Zdrowa
nie jestes z pewnoscia. Masz tu wirtualny mlotek, trzasnij sie w
glowke pare razy, niech ci przejdzie. Doprowadzasz sie do TAKIEGO
stanu w imie czego- pracy, ktora rzucasz w diably?

[alba27]

koniecznie kup sobie magnez, brak powoduje skurcze i nerwowość, wiem
co mowię bo też tak czasami mam, do tego w stresie wypijam tony kawy
a kawa jak wiadomo pomaga pozbyć się magnezu z organizmu, skoro
również wypadają ci włosy kup magnez +wit b5, jest taki zestaw, po 2-
3 tygodniach ci się polepszy.

[tenisistka0-4]

jest magnez homeomag lehninga-homeopatyczny-świetnie się wchłania i
mogą go brać osoby z chorymi nerkami oraz rexorubia -mikroelementy
dla dzieci w okresie wzrostu,osób dorosłych i starszych

[gaskama]

Ipola, a ja Twoje posty kojarzę od co najmniej dwóch lat. Pisałaś
chyba, że brałaś antydepresanty. O nadmiarze pracy pisałaś już ze
dwa lata temu. Wydaje mi się (kurza melodia, nie znam się na tym),
że masz depresję. Ja bym jednak radziłą iść do psychologa. To po
pierwsze. Po drugie, to bardzo dobrze Cię rozumiem, jeśli chodzi o
problemy z pracą, o obowiazkowość. My też moglibyśmy spokojnie
funkcjonować tylko z pensji męża. Ja też w pracy się męczę, ale
pracuję, bo zawsze pracowałam, bo nie wyobrażam sobie życia bez
pracy. Tyle ze po pierwsze w miarę dobrze mi płacą, syn ma już 7
lat, pracę mam od - do, nie muszę pracować w weekendy (zdarza się to
ze 3 razy w roku, ale mi za to też dobrze płacą). Sama praca raczej
fajna, tylko szefa mam aktualnie nie teges. To, co Ty opisujesz, to
przegięcie. Jeśli płacą Ci za to mniej nić 6 tyś netto, to
zdecydowanie zrezygnuj z pracy i weź się za swoje zdrowie
psychiczne. Magnez i potas Twoich problemó nie rozwiążą. Pozdrawiam!

[tenisistka0-4]

Masz pełne prawo mieć dosć -rozumiem cię jak nikt-ja mam 3 ale to
nie nadaje sie na psychotropy bo tylko się otępisz-spróbuj oddać
dzieci na weekend mamie i spróbuj L 72 i santaherba.poczytaj
www.lehning.pl
Trzymaj się

[zlosliwe_malpisko]

nie wiem czy Cię pocieszę, ale i u mnie tak bywa.
Obecnie nie, bo dzieci wyzdrowiały, ale październik miałam paskudny.
Powrót do pracy po wychowawczym, mąż w rozjazdach delegacyjnych,
dzieci chore, wszystkie babcie i dziadki chore, przeprowadzka, nawet
pies chory.
Zwolnienia nie mogłam wziąć, latałam po lekarzach i weterynarzach,
sama z anginą i wysoką gorączką musiałam wieczorami przesiadywać w
biurze i nadganiać robotę. Dom wyglądał jak po tajfunie, ze
zmęczenia i niewyspania miewałam silne zawroty głowy, raz w kolejce
w aptece zasłabłam. Zdarzyło się, że w jednym tygodniu spałam
średnio 3 godziny na dobę. O jedzeniu nawet nie bardzo pamiętałam.
Przeżeyłam, teraz odsypiam i nadrabiam brak witamin.
Wszystko minie - to jedyne co mogę teraz napisać.
A magnez brać warto - i to przez okrągły rok, skoro żyjesz w ciągłym
biegu.

[mamamonika]

Złożyłaś wypowiedzenie, tak?
To dlaczego boisz się ewentualnych "gromów"? Przecież za chwilke
będziesz robiła coś innego, Twoja przyszłość już nie zależy od TEJ
firmy...
Perfekcjonizm i chęć bycia w porządku jak najbardziej rozumiem, ale
ty przecież odchodzisz. Czy dzień po tym wydarzeniu firma się z
hukiem zawali? NIE najprzypuszczalniej. Ktoś przejmie Twoje
obowiązki i powinien to ostro robić już teraz - przecież nie będą do
Ciebie dzwonić po odejściu.
Chyba, że ci klienci dla których się zamęczasz odejdą wraz z Tobą,
ale szefowie o tym nie wiedzą Tylko wtedy twoja postawa ma
jakikolwiek sens. W przeciwnym razie - zamęczasz się totalnie na
bezdurno i rujnujesz sobie zdrowie.
Zamiast łykać prochy i rejestrować kolejny wysiadający organ MUSISZ
wziąść na luz. Trzeba zlikwidować przyczynę, nie szpachlować skutki,
bo to nic nie da specjalnie.
I wiesz co - mam poważne obawy, że w nowej pracy też momentalnie
staniesz się siedmiogarbnym wielbłądem odpowiedzialnym za wszystko.
Spróbuj do tego nie dopuścić, bo zmiana nic nie da.

[mamabuly]

Ipola, wykończysz się, jeżeli nie przystopujesz!
W tej pracy możesz się opierniczć ile wlezie bo złożyłaś
wypowiedzenie! Nie czekaj do weekendu tylko postaraj się wyskakiwać
z biura chociaż na kilkuminutowy spacer. Babskie zakupy też możesz
załatwić pod pretekstem wizyty u lekarza np. Albo wyskocz w
godzinach pracy do kina. Jezeli podjęłaś już decyzje o rezygnacji to
olej to! Chyba, że zmieniłaś zdanie to odkręć to wymówienie, ale nie
daj sie zajechać.
I trzymaj się ciepło!