vacu

[shellerka]

korzystała któraś z was z tego? bo się przymierzam. mniej czasu zajmuje (pół godziny dziennie) niż regularne treningi na siłowni, w dodatku wyszczupla dolne partie ciała, a ja w zasadzie tylko na dole chciałabym schudnąć no i nie kosztuje to jakoś kosmicznie dużo - 10 wejść 180 zł.
no i ujędrnia podobno skórę, a mnie w sumie to bardziej niż na schudnięciu, na jędrności zależy.

po ilu treningach zobaczę efekty, czy w ogóle to coś daje i ogólnie jakie macie opinie i doświadczenie w tej kwestii?

[broceliande]

Ja byłam na zabiegach tym:


www.salonbeauty.pl/terapia_prozniowa_DERMO_HEALTH.php
To było kilka lat temu i był fajny efekt, utrzymuje się. Straciłam po kilka centymetrów na udach, skóra ładniejsza, purchle się schowały (podobno nie znikają). Było to też o wiele droższe, ale nie wiem, jak teraz.

Za tę cenę bym się zdecydowała sprawdzić.

[shellerka]

to nie to. to vacu to taki rower albo steper w kapsule pod ciśnieniem.

[broceliande]

Widziałam i czytałam, bo sobie wygooglowałam
Ja bym zaryzykowała.

[natalinek.j]

Moja kosmetyczka/masażystka mnie na to namawia (dodam, że w jej salonie tego nie ma, żeby nie było, że w celach zarobkowych). Powiedziała mi że efekty zawsze zależą od konkretnego przypadku, od rodzaju skóry, od stopnia otłuszczenia i od stopnia zaawansowania cellulitu. Natomiast po takiej serii u wszystkich widać jakąś różnicę. Tylko, że to trzeba co jakiś czas powtarzać. Cena nie jest rażąca, więc może się skuszę.
Również chętnie poczytam opinie dziewczyn, które już korzystały.

[gryzelda71]

Nie zaobserwowałam efektów opisywanych w ulotce

[natalinek.j]

Dodam, że nie chodzi mi o odchudzanie, tylko bardziej o ujędrnianie i pozbycie się cellulitu. Właśnie tego typu efekty byłyby dla mnie zachętą do skorzystania z takiej oferty.

[donkaczka]

znam kilka osob, ktore korzystaly, ale bardzo otylych - efekty spore, i cellulit mniejszy, i skora jedrniejsza
z tym, ze robily ta lacznie z dieta i silownia, wiec bylo wspomaganie
po rozmowach z trenerem ja zrezygnowalam, bo u nas to kosztuje duzo - 20 euro jedno wejscie, a dziala glownie na ujedrnienie i cellulit, a ja zbita jestem i gladka, wiec odpuscilam

mysle, ze mozesz spokojnie zainwestowac, za tyle to ja bym poszla, dla frajdy

[sokhna]

Donkaczka - Ty w DE? Jak tak to jak to sie tu nazywa??
Chetnei bym sie wybrala.

[donkaczka]

tez vacu ale chyba mniej popularne niz w polsce, ciezko mi bylo cos znalezc w okolicy

szukalam googlami, vacu well laufband, vacu unterdruck itd, ale ciezko, wszystko hektar ode mnie bylo
ceny srednio 20 euro za wejscie, albo karnety po 10, albo cyrograf na rok i miesieczna oplata typu 70 euro

[sokhna]

Dzieki.
Na poczatku myslalam, ze to o cos takiego chodzi:
www.weyergans.de/de/unterdruckwellen-behandlung.html
Ja tez w dziurze mieszkam wiec nie zdziwie sie jak takiego laufbanda nigdzie nie bedzie

[donkaczka]

zalezy jak dziurawa dziura ale i w wiekszych miastach tez nie ma zatrzesienia, chyba w Polsce popularniejsze jest
ja mam w zasiegu 30 km kilka mozliwosci, ale cena mnie odrzuca przede wszystkim, bez przesady, wole na masaz za tyle kasy pojsc

[sokhna]

Wiem czemu w PL popularniejsze... ostatnio statystyki czytalam i wyszlo, ze Polki grubsze od Niemek sa... zalamka co??

[ewamalgorzata]

poszukaj "vacu walk"

a ceny sporo niższe niż 20 e

[ajko]

U mnie nie było widocznych efektów,niestety.
U koleżanki zrobił się żylak na udzie.
Gdybym miała polecić coś ,co modeluje sylwetkę to polecam jogę.

[magnes.agnes]

u mnie żadnych efektów nie było. z tym że nie chodziło mi o schudnięcie, bardziej o cellulit. może dlatego, że łykałam tabletki anty. ale kilka razy czytałam wątki o vacum i raczej nie pamiętam zachwytów.

[szanowna_pani]

Znam jedną osobę która korzystała codziennie (jeden dzień vacu na podciśnienie, następny takie coś jak vacu ale na podczerwień) - jeśli chodzi o chudnięcie to efekty spektakularne (ale Pani miała z czego schudnąć) natomiast to urządzenie rozwaliło jej naczynka na nogach (robiły jej się wręcz krwiaki).
Osobiście z boleścią postanowiłam siebie i swoją nadwagę trzymać z daleka od tego urządzenia.

[bri]

Poza kilkoma dodatkowymi pękniętymi naczynkami efektów nie było, ale też byłam tylko parę razy, a to po prostu taki trening ze wspomaganiem, więc nie należy się IMHO spodziwać nie wiadomo czego. W ogóle było to wkurzające (w tym kołnierzu jest strasznie niewygodnie, szczególnie jeśli jest się wyższą lub niższą niż przeciętnie); nieco obrzydliwie, bo kołnierz jest z takiej gumy/gąbki i miałam świadomość, że ktoś poza mną już się w nim pocił. Trening w vacu był też dla mnie bardzo wyczerpujący, ale byłam wtedy po dłuższym unieruchomieniu po kłopotach z kręgosłupem/tarczycą itp. i po prostu nie miałam kondycji, więc to może dlatego.

Jeśli chodzi o porawę wyglądu dolnych partii ciała polecam raczej tradycyjny masaż, IMHO jest znacznie skuteczniejszy i o wiele przyjemniejszy.

[sundry]

Chodziłam z mamą i sobie chwaliłyśmy. Efektu antycellulitowego nie zauważyłyśmy, ale obwody się zmniejszyły. Pot się leje strumieniami!

[ardzuna]

Znajomy lekarz mówi że to powinno powodować żylaki/pękające naczynka.

[gaga-sie]

sundry napisała:
. Pot się leje strumieniami!

Właśnie. I wszystko wsiąka w tą piankę neoprenową, a potem- następna klientka.

[suazi1]

"na dole chciałabym schudnąć" - czyżby szerokie biodra przeszkadzały??? Przeciez po cesarce nie ma sie szerokich bioder... Tak, jestem dzisiaj cholernie złośliwa i się czepiam.

[bri]

Żeby powstało podciśnienie musisz założyć taki piankowy kołnierz - to było obleśne, bo widać było, ze przede mną korzystali z niego inni ludzie, a podczas ćwiczeń można się nieźle spocić. Jeśli to jakoś myli to na pewno nie codziennie.

Jestem dość wysoka, a to urządzenie na którym ćwiczyłam było dostosowane od niższego wzrostu i było mi w nim po prostu niewygodnie - musiałam ćwiczyć na przygiętych nogach.

Po ćwiczeniach popękały mi naczynka na nogach w niektórych miejscach i to jest w zasadzie jedyny efekt jaki uzyskałam po trzech razach.

Pewnie są różne urządzenia tego typu, więc może akurat ja miałam pecha, ale lepiej to wypróbuj zanim kupisz karnet na 10 wejść.

[bri]

E, nie zauważyłam, że to jakiś stary wątek, w którym w dodatku już się wypowiadałam