Jak dbacie o odporność swoich pociech?

[mas.uka]

Mam problem z chorowitym dzieckiem. Córka zajada warzywa i owoce bez problemu, wszytko co sezonowe w dużej ilości, w okresie jesienno-zimowym podawałam jej Esberitox i Rutinacee ale efektu żadnego, w przedszkolu łapała wszystko po kolei. Macie jakieś sprawdzone sposoby na uodpornienie dzieciaka?

[murwa.kac]

nie przegrzewam.

[gryzelda71]

Na odporność dobrze działa czas.
Oraz wit D,kwasy tłuszczowe omega3

[guderianka]

hartowanie, nieprzegrzewanie, probiotyki

[mas.uka]

nie przegrzewam jej na bank, probiotyki też podaję. A jak hartować?

[guderianka]

Kąpiele nie w gorącej wodzie ale chłodnej
Basen
Pobyty nad morzem i kąpiele niekoniecznie w sam upał ale tez gdy jest chlodniejsza aura

[kropkacom]

Idź do lekarza. Niech zleci badania i wizytę u immunologa/alergologa. To co dajesz jest słabo wchłaniane i skoro dziecko ma dobra dietę - pewnie niepotrzebne.

a ile corka ma lat? moze musi sie najpierw wychoro

[e-milia1]

wac? moja nie dostaje zadnych witamin. chorowac przestala po zabiegu wyciecia 3-go migdalka i po zalozeniu rurek do uszu. je duzo warzyw i owocow, jest ciagle na dworze, nawet jak pada (maja tekie przedszkole, w ktorym dzieci moga caly dzien po ogrodzie biegac). nie przegrzewam i zabieramy ja zima od czasu do czasu na saune. sama odkad chodze na saune, prawie wcale nie choruje.

[mas.uka]

Ja w ogóle nie choruje. O jej wychorowaniu się słyszę już 4 rok niestety. Właśnie przeszła zabieg usunięcia 3 migdałka (wskazaniem było chrapanie i właśnie te częste infekcje). Mam nadzieję że to pomoże. O saunie zimą muszę pomyśleć

[mas.uka]

mam już skierowanie do por. alergologicznej ale jeszcze nie mam ustalonego terminu

[edelstein]

Moj lata boso jak tylko cieplej sie zrobi,w domu zawsze,czapke nosi od minus 15.Minimum 3h na dworzu dzien w dzien.Zzera co mu upadnie.Wole by bylo mu za zimno niz za goraco.W domu zawsze prysznic najpierw bardzo cieply 30stopni potem minuta pod 0stopni.Nie choruje.Za warzywami i owocami nie przepada.

[gryzelda71]

.W domu zawsze prysznic najpierw bardzo cieply 30stopni potem mi
> nuta pod 0stopni

Polewasz go wodą z lodem?

[gulcia77]

Nie, no chyba przesadziła. Ale gorąca woda , a później całkowicie zimna naprawdę pomaga na odporność
Sama stosuję na sobie od jakiegoś 5/6 roku życia (usłyszałam o hartowaniu w telewizorni i zaczęłam stosować ), młodemu od dziecka. Młody jest jak czołg pancerny, a jedyne, co da się w niego wmusić ze zdrowych rzeczy, to jabłka i kiszona kapusta

[edelstein]

Pod prysznicem mam pokretlo do ustawiania dowolnej temperatury od 0 do 50.Na 35jest specjalny przycisk by nikt sie ukropem nie polal.Poza tym chodzimy na basen gdzie sa miejsca z lodowata woda obok sauna i gorace zrodla.Zawsze po goracym do zimnego.Uwielbiamy

[mas.uka]

pamiętam że tą metodę z zimnym prysznicem na nogi na koniec kąpielli stosowała moja mama na mnie i to był hc

[lilly_about]

Mam jeden sposób. Córka od urodzenia spędza większość dnia na dworze i jest ubierana adekwatnie do temperatury.

wasza corka choruje powaznie czy miewa katar

[e-milia1]

i kaszel? bo ja tego juz do chorob nie zaliczam. ja uwazam, ze duzo poprawe zauwazysz po tym zabiegu usuniecia trzeciego migdala, poza tym niech duzo przebywa na swierzym powietrzu, nawet w brzydka pogode.

[marghe_72]

dzieci w przedszkolu chorują.
Dzięki czemu się uodparniają, paradoksalnie

Moja swoje w przedszkolu przechorowała, teraz zdrowa jak rydz (tfu tfu w niemalowane )

Je sporo owoców i warzyw
ciągnie napoje prosto z lodówki
lata non stop na bosaka
cienko się ubiera (jak dla mnie, bo jak zmarźluch)
uwielbia czosnek, chili, imbir w hurtowych ilościach. Może to pomaga?

[mas.uka]

wygląda na to że poza wizytą u alergologa, testami i może hartowaniem (choć aż mnie wzdryga) już nic nowego nie mogę zrobić

[jagoda2]

Być może wizyta u alergologa i wstawienie leków przeciwalergicznych i przeciwastmatycznych poprawi sytuację. U mojej córki tak właśnie było. Wcześniej infekcja goniła infekcję. Jak się okazało - wszystko na tle alergicznym. Wprowadzenie wspomnianych leków praktycznie wyeliminowało infekcje typu katar, kaszel.

[broceliande]

W przedszkolu mój syn też łapał wszystko po kolei.
Lato przed pierwszą klasą spędził prawie całe na działce. Chlapanie w basenie, spanie na dworze, parę razy przemókł na deszczu na wycieczkach rowerowych.

Efekt: ani jednego dnia opuszczonego w szkole.
Czapkę założył w październiku jako jeden z ostatnich.

probiotyki

[alfa36]

Jakies konkretne? Bo mi aptekarka ostatnio powiedziala, ze wszystkie mają ten sam sklad. Czy to prawda?

zimna woda ;-)

[robin2510]

W lato urodziłam drugą córkę we wrześniu starsza poszła do przedszkola. Mimo, że zbytnio nie chorowała to z przedszkola różne świństwa przynosiła. Młodsza chociaż na piersi wiecznie albo katar albo kaszel lub jakas infekcja. Obywało się bez antybiotyków ale ciągle coś. Od urodzenia obu dziewczyn starałam się je hartować. Nie przegrzewałam, lekko ubierałam bez czapek bez butów, bez skarpetek tak długo jak to się dało czyli pozwalała aura i języki sąsiadów . Gdy młodsza skończyła 8 m-cy po każdym kąpaniu zaczęłam ją polewać bardzo zimną wodą, zaczynając od stóp i w górę. Sama w ten sposób robię i rzadko choruję. Na początku oczywiście był płacz ale z czasem się przyzwyczaiła teraz jak zapomnę to mała mówi :mama a zimna woda ? Obecnie ma 3 lata i w zasadzie nie choruje. Skłamałabym, że to pomaga w 100% bo parę razy miała katar czy kaszel ale jak na razie jest ok. Dodatkowo stosuję u obu tran i witaminy Multisanostol. Jakoś obie się uodporniły bo żadnych powaznych chorób nie miały (odpukać oczywiście)

[anyx27]

alfa36 napisała:

> Jakies konkretne? Bo mi aptekarka ostatnio powiedziala, ze wszystkie mają ten s
> am sklad. Czy to prawda?

Żartujesz? Wystarczy, ze zerkniesz na opakowania i tam masz skład, który różni się i to znacznie. Multilac ma dobry skład.

[alfa36]

No, mówiła, że wszystkie mają to samo, choc przyjęłam to z wątpliwością. Ale dała Multilac wlasnie

[sueellen]

Po domu okragły rok na bosaka i spanie przy otwartym oknie.

[mas.uka]

no moje to takie cyganiątko, cały rok na bosaka, serio serio

a przy otwartym oknie spać się nie da chyba że ze stoperami w uszach

[karo.8]

u nas tak samo. nie złapał ani jednej infekcji.

[dotkana]

Uodparniasz przez hartowanie. Staraj się dziecko nie przegrzewać. Bardzo dobrze, że je warzywa owoce, unikaj raczej syntetycznych witamin. Możesz spróbować podawać dziecku miód rozpuszczany w wodzie, spróbuj z rzepakiem albo mocniejszy manuka, jest też trochę droższy ale się przydaje w takich okresach. Zadbaj o kwasy omega czyli rybki i oleje roślinne - len, rzepak, oliwki.