Przebiegłam dziś 10 km !!

[mamaemmy]

Nigdy w życiu nie myślałam,że będę w stanie to zrobić
Biegam od lutego,najpierw biegalam po 1-2 km..
Dziś zajęło mi to 1,5 godziny dokładnie.
Tak się tylko pochwalić chciałam

[gretchen184]

gratuluję i zazdroszczę
ja nie jestem w stanie biegać, za to przejechanie na rowerze 70 km nie stanowi dla mnie problemu

[bombastycznie]

o tak, mogłabym się pod tym podpisać, bieganie zawsze było moim marzeniem, ale rower to mój najlepszy przyjaciel, zaraz po psie

[aanikaa]

Gratulacje.
Skądś znam to uczucie satysfakcji i zwycięstwa nad samym sobą.

[mamaemmy]

Taak ! Pokonalam siebie !!!

[ida771]

[dydaki]

Ja też. W myślach i zamiarach. Bo faktycznie to jeszcze w szlafroku chodzę

Brawo!

[wilowka]

Jak przebiegłam dychę to sama sobie nie wierzyłam

Postaw sobie jakiś nowy cel, bo ja jak przeleciałam dychę na Biegnij Warszawo, to zaprzestalam latania (z jesienią się zbiegło) i zaczynam znów od nowa

[mamaemmy]

Spokojnie ,mój cel to odzyskanie mojej figury a w sumie to lepszej niż miałam,mam dość galarety
Daję sobie rok czasu czyli jeszcze 10 m-cy ,muszę wyglądać jak milion dolarów jeszcze 5 kg

[marusia_ogoniok_102]

Ja wczoraj też byłam w euforii po przebiegnięciu trzech
Biegam od tygodnia z hakiem.

Również serdecznie gratuluję i dążę do tego samego

[mamaemmy]

Pamiętam jak cieszyłam się z pierwszych 3 km W tydzień? To bardzo szybko-super !!! KAZDY zaczął kiedyś od tego pierwszego km
zzawsze to sobie przypominam.

[marusia_ogoniok_102]

Mnie trochę przybiły komentarze pod filmikiem o jakieś aplikacji pomagającej liczyć kilometry - że wszystko, co jest poniżej 3 km, to powód do wstydu, a nie do dumy, a o jakimkolwiek treningu można mówić dopiero powyżej 10 właśnie

Ale potem sobie przypomniałam, że piszą tak głównie ci, którzy nigdy nie przebiegli nawet pół kilometra ^^

[naturella]

E tam. Miałam Endomondo i masa moich znajomych wystawiała treningi po 1 km nawet - a ja sama wstawiłam każde 300 m, bo te km liczyły sie jako pomoc dla chorych dzieci.

[mary_lu]

O kurcze, ambitnie

Swoje świńskie truchciki uprawiam ponad pół roku, czasem zdarza mi się wytruchtać ok. 8 kilometrów, ale zwykle 6.

Też miałam dzisiaj sukces, ale z innej kategorii - wyciągnęłam na bieganie mojego ojca. Ma chłop szczęście, że trafił na mnie Gdyby próbował w czasie swojego pierwszego od 20 lat biegania prześcigać któregoś z moich braci, to źle by to się dla niego skończyło. A tak to mnie trochę pomusztrował i jeszcze przeżył

[mamaemmy]

No to nieźle-dalas mu ileś dodatkowych minut życia

[aquella]

szacun

[bei]

Super !

[lucadimontezemolo]

Gratulacje

[mamaemmy]

Dziękuję Wam bardzo za miłe słowa !!!
Jesteście kochane

[kroliczyca80]

OMG podziwiam i zazdroszczę. Od kilku dni próbuję biegać i kilometr non stop to wyzwanie, płuca mi siadają. A jestem szczupła i ogólnie wysportowana, w sensie rozciągnięta i giętka. Ale to, co odstawiają moje płuca przy biegu, to się w głowie nie mieści

[naturella]

Ja jakoś nie moge sie zmobilizować do biegania, za to dużo chodzę, ponad 120 km miesięcznie. A jak ostatnio byłam u kardiologa profilaktycznie i pani dr zapytałam mnie, jaki sport uprawiam, a ja odpowiedziałam, ze chodzę - to sie zaśmiala, ze pyta o sport. Biedny Korzeniowski ))) myślała pewnie, ze do samochodu i z powrotem, przestała sie śmiać, jak powiedziałam, ze codziennie ponad 5 km. Czasem 8, i to dość szybkim tempem, taki marszobieg. I tez do daje kondycje niezła, bo podbiegniecie do autobusu to żaden problem, czy tez zdazenie na pociąg, jak sie o 5 minut za późno z domu wyszło - a mysle, ze przejść 1,5 km w 11 minut to dość trudne, zwłaszcza jak sie ma 160 cm i nie za długie nogi

[mamaemmy]

Bo na początku biegniesz i maszerujesz na przemian-z przewagą na maszerujesz.Minutę biegniesz a dwie maszerujesz...pomału wszystko.Ja tak zaczynałam a i tak wupluwałam płuca!

[naturella]

A, to ja w sumie podobnie chodzę 50 kroków biegne, 100 idę ale w sumie tylko 3 km z tych moich calodziennych, reszta marszem, bo to juz w centrum miasta, a baba biegnąca z torebka, nawet sportowa i na skos to jakoś głupio wyglada

[kroliczyca80]

Serio? To super, bo dotychczas jak musiałam zrobić sobie przerwę w tym biegu i kawałek iść to potem sobie wypominałam, że dałam ciała i się nie liczy. Przepraszam więc szanowne płuca i od dziś biego-chodzę Dzięki!

[kropkaa]

Zazdroszczę przeogromnie! Gratulacje!

[mamaemmy]

Dzięki -skoro ja potrafiłam to ,uwierz mi,każda potrafi

[kkalipso]

Bravo!

[rudamarta4]

Gratuluję
W pracy robię około 10km chodząc, przez 8h. Liczy się?

[kroliczyca80]

A ja kiedyś policzyłam, że wszystkie galeriowe zakupoholiczki spokojnie robią 5 km podczas jednego wypadu do centrum handlowego. Raz po poszukiwaniach butów w krakowskiej Bonarce policzyłam sobie długość wszystkich ciągów które przemierzyłam i wyszło mi właśnie 5 km, nie licząc kręcenia się po samych sklepach Zakupy to sport

[peggy_su]

Super, gratuluję!
Ehh kiedy ja dojdę do tego etapu.

A gdzie Ci się tak spieszyło?

[aqua48]

Nie cierpię bicia rekordów, nie widzę w tym żadnego sensu...

[myelegans]

Cale szczescie, ze inni tak nie maja

[mamaemmy]

Nie bije rekordów,po prostu 4 razy w tyg muszę mieć aktywność przez ok godzinę.Rower,Chodakowska,basen i bieganie.To ostatnie najbardziej kocha mój pies,a las mamy km od domu A Biegam z aplikacją,stąd wiem ile przebiegłam I jestem z tego dumna-ja dostawałam zadyszki dobiegając do autobusu

[mysza.82]

mamoemmy, a jakiej aplikacji uzywasz? bo wlasnie chcialam cos znalezc dla siebie. zaczynam trenowac bieganie, docelowo wlasnie 10 km mam przebiec za miesiac w 20km de Lausanne..
z gory dzieki!

mysza.82

[mamaemmy]

ja uzywam Run-log.com
życzę powodzenia w bieganiu

[ira_07]

Gratulacje, to spory krok! Pamiętam tę radość, kiedy przebiegłam pierwszą dyszkę, nie tak dawno, a wczoraj skończyłam pierwszy półmaraton i to z nienajgorszym czasem

Ira....

[myelegans]

Opowiadaj, opowiadaj o 1/2 maratonie. Pretty please

[mamaemmy]

Opowiadaj

[bei]

Ira, byłas na wczorajszym maratonie Marzanny- Krakow?

OPOWIADAJ

Mój A wczoraj biegł, poprawil tylko tycio wynik z poprzedniego roku, bo nie zdążył rozgrzać się i tętno mu skakało do góry, w sumie na 170 przebiegl cały. Ale i tak fajnie, bo koledzy o 12 lat młodsi a wyniki wcale nie lepsze
Ja nie umiem zdobyć się, by biec w zawodach, stres działa na mnie fatalnie