Ćwiczycie

[21mada]

w te upały?

[pasquda77]

Tak , oczywiście napie****my fikołki , pajacyki aż miło...

[ajrisz.ka]

Upały? U mnie jedynie 12 stopni na plusie, pada deszcz, zimny wiatr. Marznę
Nie ćwiczę - nie chce mi się.

[mona-taran]

U mnie co prawda trochę cieplej, bo jakieś 16 stopni ale leje jak z cebra i ciemno. Też mi się nie chce, ale się zmuszę później :p

[jak_matrioszka]

A ja pośrodku, 14C I właśnie lece na spacer, bo później ma lać, a ja nie Możesz i przez wode sie przedzierać nie lubie

[taki-sobie-nick]

U mnie 30 stopni plus o godzinie 21., a wcześniej to strach sprawdzać.

[aqua48]

Ćwiczę regularne picie wody.

[daniela34]

Ćwiczę cierpliwość stojąc w korku na autostradzie- po wypadku

[ajrisz.ka]

Współczuję. Wczoraj, dosłownie minuta mnie dzieliła, od bycia świadkiem wypadku...

[daniela34]

Dziękuję. Dojechałam już do celu- zamiast 45 minut jechałam ponad 2 godziny. Ale najważniejsze, że dojechałam

[heca7]

Tak. 40 minut dziennie na stepperze. Wieczorem.

[21mada]

I coś ci daje ten stepper?

[heca7]

-10kg.

[tt-tka]

Cwiczymy. W basenie. Aquagimnastyka to cudo.
PS. u mnie nie ma upalow. Dzis 20 stopni i pada.

[21mada]

> Aquagimnastyka to cudo
Ja na to mówię "pływanie".

[tt-tka]

Gimnastyka w basenie to nie plywanie.
Plywac tez mozna, i plywam, a gimnastykuje sie w wodzie swoja droga.

jeszcze lepsze jest karate w wodzie

[teresai33]

Nie ćwiczymy, bo nie lubimy. I upału i ćwiczeń.
a) Jesteśmy grube, brzydkie, stare i z cellulitem.
b) Mamy wspaniałe geny i w każdych warunkach wyglądamy bosko i ZAWSZE proszą nas o dowód, kiedy kupujemy różowe wino

[21mada]

>ZAWSZE proszą nas o dowód, kiedy kupujemy różowe wino
To chyba masz bardzo nieciekawa twarz skoro nie potrafią cię zapamiętać.
😉

[daniela34]

Skąd wniosek, że Teresa kupuje to wino zawsze w tym samym sklepie?

[hanusinamama]

Teresa widać nie pije wina codziennie a okazjonalnie...

[gryfna-frelka]

Teresai33 - czy to nowy nick obecnej forumki czy tez nowa uczestniczka?

[snakelilith]

Teresa to pewnie prawdziwe imię grubej z księgowości.

[hanusinamama]

Gruab z ksiegowosci pisze niżej

[asfiksja]

U nas późnym wieczorem jest około 20 stopni. Taka pora i temperatura plus śpiew słowików, pachnące jaśminy i ligustry to moje ulubione okoliczności przyrody do biegania.

[anika772]

Tak, normalnie jeżdżę do klubu, czasami nawet rowerem.

[wapaha]

no a jak ?! samo sie nie zrobi - wczoraj 26 km

[kornelia_sowa]

Tak. W "mojej " siłowni przyjemny chłodek.

[ichi51e]

Lol. Widac ze ty nie cwiczysz...

[21mada]

? Jak to widzisz?

[hanusinamama]

Twój nick obrósł celulitem Mada

[default]

Ćwiczę podlewanie ogrodu. Ze względu na powierzchnie ogrodu vs możliwość podlewania tylko z dwóch punktów naraz - są to ćwiczenia siłowe.

[scarlett74]

Tak, biegam , w samo południe, 36C, 1,5 h , po rozgrzanym betonie .😜

[taki-sobie-nick]

Co innego chłodny beton jesienią.

To znaczy, oczywiście co innego, ale beton to beton.

[gruba_z_ksiegowosci]

Oczywiście. Głównie z nim, w sypialni. Mam klimatyzację.

[daniela34]

😀😀😀😀

[hanusinamama]

Aaaaaaaaaaaa dobreeeee

[18lipcowa3]

staram sie ale ciezko

[rainbow.rainbow]

Na siłowni klima, więc w czym przeszkadza upał? Ćwiczymy!

[berdebul]

Biegam z konewką, przestawiam podlewak trawnikowy (skłony!), przy okazji ćwicząc uderzenia i pacnięcia (pieprzone komary!).

[hanusinamama]

Nie...leżymy i obrastamy w tłuszcz, zgrzytając przy okazji zębami ze ty taka fit i sexi...