princy-mincy 17.12.20, 12:37 Czy któraś z Was ma doświadczenia? Warto inwestować w taką za 500 i więcej czy wystarczy taka za 2- 3 stówki? Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
mirmunn Re: Lampa antydepresyjna 17.12.20, 13:00 Ja mam i sobie chwalę . Mam depresję sezonowa, doswietlam się od listopada do marca codziennie. Odpowiedz Link Zgłoś
princy-mincy Re: Lampa antydepresyjna 17.12.20, 13:06 Jaka masz? Znajoma zaproponowała pożyczenie lampy polskiej firmy, która kosztuje ponad 500 zł (lampa mała). W necie widzę inne lampy za 250- 300 zł. Nie wiem, czy te tańsze są dobre czy nie lepiej zainwestować w droższą. Odpowiedz Link Zgłoś
mirmunn Re: Lampa antydepresyjna 17.12.20, 19:01 Ja mam taką zdecydowanie droższą, bo chciałam wyrób medyczny o dużej mocy, żeby efekt był po krótkim naświetlaniu, a także po to, żebym mogła używać że zwiększonej odległości. Mam SAD. Generalnie im mniejszy i tańszy model, tym mniejsza moc (właściwie jasność, ilość luksów), inne warunki i czas naświetlania. przy mniejszej mocy trzeba siedzieć bardzo blisko i naswietlac się dłużej. Zależy, co ci odpowiada. Ale na pewno da się coś sensownego wyszukać, bardziej może za 500 niż 200. Odpowiedz Link Zgłoś
mirmunn Re: Lampa antydepresyjna 17.12.20, 19:04 Jak szukałam swojej, to widziałam takie okrągłe, o dobrych parametrach za 800. Od tego czasu mogły potanieć, bo wtedy lampy były mniej popularne. Odpowiedz Link Zgłoś
princy-mincy Re: Lampa antydepresyjna 17.12.20, 19:43 Mnie polecono polska firmę fotovita, znasz może? Odpowiedz Link Zgłoś
mirmunn Re: Lampa antydepresyjna 17.12.20, 23:03 Znam, zastanawiałam się, ale w końcu wybrałam te moja bo ma licencje i atesty norweskie. Skandynawski bardziej do nie przemowilo😄oni tam tego powszechnie używają. Odpowiedz Link Zgłoś
bywalec.hoteli Re: Lampa antydepresyjna 17.12.20, 23:45 To jednak nie burnout tylko depresja, Mincy? Odpowiedz Link Zgłoś
pieknyumyslodlat Re: Lampa antydepresyjna 31.01.21, 19:39 Jeżeli to faktycznie depresja, to lampa nie będzie zbyt mądrym rozwiązaniem, a może nawet zaszkodzić... Odpowiedz Link Zgłoś
marta.graca Re: Lampa antydepresyjna 31.01.21, 19:41 A czemu może zaszkodzić? I kto powiedział, że poza lampą nie będzie się stosować nic innego? Odpowiedz Link Zgłoś
princy-mincy Re: Lampa antydepresyjna 31.01.21, 20:32 Lampy stosuje się nawet na oddziałach psychiatrii w szpitalu. Oczywiście leczenie nie tylko lampą. Jak się okazało, ja nie mogę stosować że względu na jaskrę. Szkoda, bo o wiele lepiej czuje się w jasny, słoneczny dzień. Odpowiedz Link Zgłoś
ida_listopadowa Re: Lampa antydepresyjna 31.01.21, 22:37 Byl juz watek na ten temat. Lampa, aby dzialac, musi miec przeokrutną jasnosc, a siedzis 20 cm od niej. Za 200 zl tego nie kupisz. Sprawdzalam parametry tych lamp i urzadzenia o najnizszych dzialajacych parametrach zaczynaly sie od 1000 zl. Te tansze nic nie dadza Odpowiedz Link Zgłoś
marta.graca Re: Lampa antydepresyjna 01.02.21, 07:26 A jaką konkretnie? Czytałam, że min. 10000 luksów, a takie są już za 200-300 zł. Odpowiedz Link Zgłoś
turzyca Re: Lampa antydepresyjna 01.02.21, 07:30 LEDy tanieją, jak Twój risercz był kilka lat temu, to mogło się coś zmienić. Odpowiedz Link Zgłoś
princy-mincy Re: Lampa antydepresyjna 01.02.21, 07:33 Tak, to mój wątek, teraz ktoś go odkopał. Lampa, która mnie interesowala miała takie parametry o jakich piszesz i kosztowała ok 800 zł. Jednak nie mogę z nich korzystać. Odpowiedz Link Zgłoś