Lampa antydepresyjna

17.12.20, 12:37
Czy któraś z Was ma doświadczenia?
Warto inwestować w taką za 500 i więcej czy wystarczy taka za 2- 3 stówki?
    • mirmunn Re: Lampa antydepresyjna 17.12.20, 13:00
      Ja mam i sobie chwalę . Mam depresję sezonowa, doswietlam się od listopada do marca codziennie.
      • princy-mincy Re: Lampa antydepresyjna 17.12.20, 13:06
        Jaka masz?
        Znajoma zaproponowała pożyczenie lampy polskiej firmy, która kosztuje ponad 500 zł (lampa mała). W necie widzę inne lampy za 250- 300 zł. Nie wiem, czy te tańsze są dobre czy nie lepiej zainwestować w droższą.
      • princy-mincy Re: Lampa antydepresyjna 17.12.20, 18:41
        Up
        • mirmunn Re: Lampa antydepresyjna 17.12.20, 19:01
          Ja mam taką zdecydowanie droższą, bo chciałam wyrób medyczny o dużej mocy, żeby efekt był po krótkim naświetlaniu, a także po to, żebym mogła używać że zwiększonej odległości. Mam SAD.
          Generalnie im mniejszy i tańszy model, tym mniejsza moc (właściwie jasność, ilość luksów), inne warunki i czas naświetlania. przy mniejszej mocy trzeba siedzieć bardzo blisko i naswietlac się dłużej. Zależy, co ci odpowiada. Ale na pewno da się coś sensownego wyszukać, bardziej może za 500 niż 200.
          • mirmunn Re: Lampa antydepresyjna 17.12.20, 19:04
            Jak szukałam swojej, to widziałam takie okrągłe, o dobrych parametrach za 800. Od tego czasu mogły potanieć, bo wtedy lampy były mniej popularne.
          • princy-mincy Re: Lampa antydepresyjna 17.12.20, 19:43
            Mnie polecono polska firmę fotovita, znasz może?
            • mirmunn Re: Lampa antydepresyjna 17.12.20, 23:03
              Znam, zastanawiałam się, ale w końcu wybrałam te moja bo ma licencje i atesty norweskie. Skandynawski bardziej do nie przemowilo😄oni tam tego powszechnie używają.
    • bywalec.hoteli Re: Lampa antydepresyjna 17.12.20, 23:45
      To jednak nie burnout tylko depresja, Mincy?
    • pieknyumyslodlat Re: Lampa antydepresyjna 31.01.21, 19:39
      Jeżeli to faktycznie depresja, to lampa nie będzie zbyt mądrym rozwiązaniem, a może nawet zaszkodzić...
      • marta.graca Re: Lampa antydepresyjna 31.01.21, 19:41
        A czemu może zaszkodzić? I kto powiedział, że poza lampą nie będzie się stosować nic innego?
      • princy-mincy Re: Lampa antydepresyjna 31.01.21, 20:32
        Lampy stosuje się nawet na oddziałach psychiatrii w szpitalu.
        Oczywiście leczenie nie tylko lampą.

        Jak się okazało, ja nie mogę stosować że względu na jaskrę. Szkoda, bo o wiele lepiej czuje się w jasny, słoneczny dzień.
    • ida_listopadowa Re: Lampa antydepresyjna 31.01.21, 22:37
      Byl juz watek na ten temat. Lampa, aby dzialac, musi miec przeokrutną jasnosc, a siedzis 20 cm od niej. Za 200 zl tego nie kupisz. Sprawdzalam parametry tych lamp i urzadzenia o najnizszych dzialajacych parametrach zaczynaly sie od 1000 zl. Te tansze nic nie dadzasad
      • marta.graca Re: Lampa antydepresyjna 01.02.21, 07:26
        A jaką konkretnie? Czytałam, że min. 10000 luksów, a takie są już za 200-300 zł.
      • turzyca Re: Lampa antydepresyjna 01.02.21, 07:30
        LEDy tanieją, jak Twój risercz był kilka lat temu, to mogło się coś zmienić.
      • princy-mincy Re: Lampa antydepresyjna 01.02.21, 07:33
        Tak, to mój wątek, teraz ktoś go odkopał.
        Lampa, która mnie interesowala miała takie parametry o jakich piszesz i kosztowała ok 800 zł.
        Jednak nie mogę z nich korzystać.
Pełna wersja