Dodaj do ulubionych

Odchudzanie cz.1

06.05.21, 17:52
Dziewczyny, jak dieta?
Ja potrzebuje zrzucić z 7-8 kg do idealnej wagi i dla lepszego samopoczucia.
Od tygodnia stosuje dietę 1500kcal, staram się jeść zdrowo i ćwiczę, zresztą ćwiczyłam dużo, mam przerwę 3 miesiące i wagą wzrosła. Przestalam trzymać dietę, bo pomimo ćwiczeń i ograniczonych kalorii waga stała jak zaczarowana. Wraz z pierwszymi nieśmiałym promykami słońca postanowiłam znowu wdrążyć zasady, aby dojść do wagi idealnej.
Tak więc dziś ćwiczenia z Chodą zaliczone, dieta gites, dzisiejszy dzień zdrowotnie udany.
Obserwuj wątek

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka