dieta...puste piersi?

[joasiiik25]

witajcie.Nie wytrzymuje ...chodze cale dnie glodna z mila checia zjadlabym
laske kielbasy, kanapke z baleronem i pomidorkiem...surowke z rzodkiewki ze
szczypiorkiem wymieszane z smietanka:( pieczonego kurczaka i wszystko to co
jest NIEDOZWOLONE...dzis robilam dla meza obiadek( w koncu trzeba i o niego
zadbac) pycha mielone...niestety pycha pachnialy
dziewczyny czy wy tez macie diete?ja cale dnie malo co jem bo nie wiem co tak
naprawde moze malego uczulic...nawet z ukochanego mleczka musialam zrezygnowac
(przykazanie poloznej) bo niby maly dostaje wysypke...boje sie ze strace
pokarm!!!bo wiem ze zla dieta moze sie do tego przyczynic.nie smakuje mi
jedzenie typu:ryba na parze w warzywach czy filet z kurczaka...dla mnie to
bez smaku wiec sobie nawet nie gotuje bo wiem ze wyladuje w
smieciach...wogole to chyba mi sie smaki zmienily przez porod( nie wiem czy
to mozliwe).maly duzo i czesto doi cyca a za kazdym razem wydaje mi sie,ze
moje piersi sa PUSTE tzn dziwnie mieciutkie.co to moze oznaczac? trace pokarm?

prosze o odpowiedz...

asia mama Kacperka (19 dni)

[alpepe]

ja cały czas przez pierwsze miesiące chodziłam głodna, radzę zrób sobie
krupniczku na żeberkach na przykład albo zupę jarzynową bez strączkowych. Moja
Paulka urodziła się z wagą 3950 i była strasznie łapczywa a ja prawie nic nie
jadłam, bo 1. nie miałam kiedy, 2. nie chciałam, żeby miała kolki. A swoją
drogą to chyba nie jesteś taka wygłodzona, skoro niektórych rzeczy nie tkniesz,
bo Ci nie smakują :) Nie martw się, karmienie nie trwa wiecznie. A co do utaty
pokarmu: przestałam karmić w sierpniu a do dzisiaj jeszcze mogłabym podać pierś
jakiemuś niemowlakowi... dziwne, nie?

[cipcipkurka]

Uczulic moze wszystko, a nie przekonasz się, dopóki nie sprawdzisz. Jeżeli
położna wyraźnie zaleciła odstawienie mleka - OK (jeśli miała podstawy, by tak
Ci doradzić, bo piszesz, że Mały "NIBY" dostaje wysypki. To dostaje, czy nie?),
ale nie rozumiem, czemu masz jeść tylko rybę na parze z warzywami. Nie widzę
sensu w głodzeniu się. Nie daj się zwariować!
Ja nie jadłam tylko cytrusów (po ewidentnej wysypce u Synka) i to tyle, po
prostu jadłam rozsądnie. Tobie też radzę :-)))
Smacznego!

[kruszynka301]

Popieram poprzedniczkę co do jedzenia.
Co do pustych piersi, ja również miałam takie uczucie, ale córa rosła jak na drożdżach;))).

[procesor]

Dołączam sie do poprzedniczek.
Jedz rozsądnie. jak sie boisz alergii - wprowadzaj stopnieo co kilka dni nowe
produkty i czekaj na reakcję.
Mnie nie wolno było mleka, serów (nawet sernika odrobiny) ani wołowiny.
Za to nawet czosnek i cebula dziecku nie przeszkadzały - choć do mleka
przechodzą. Jadła az miło. :)
NIe dajmy sie zwariowac!

[fasolka31]

Też popieram poprzedniczki.
Ja po wypisie ze szpitala zjadałam pieczone duże udko, chyba tylko skóry nie
jadłam i małemu nic nie było (bo takie mięso bardziej uduszone jest), do tego
marchewczka na ciepło, ziemniaczki. Mleko piłam - mały nie był uczulony.
Ogólnie nie jadłam warzyw kapuścianych, wzdymających i strączkowych. A tak
prawie wszystko ale rozsądnie z małą ilością soli i innych ostrych przypraw.
Musisz wypracować swój jadłospis patrzą co małemu służy a co nie inaczej sie
zagłodzisz, a przecież musisz być silna i zdrowa.
Pozdrówka

[kazia76]

Kochana piersi to nie termos-mleko jest produkowane wg.potrzeb:)Dieta owszem
ale bez przesady,zrezygnuj z mleczka,cytrusów,czekolady,orzechów i oczywiście
potraw wzdymających ale reszte jedz bo się zagłodzisz!Spróbuj wprowadzać do
swojej diety nowe potrawy tak jakbyś zaczynała dokarmiać niemowlę -jedna nowa
rzecz na tydzień, a małego obserwuj.Jak mu coś będzie to już wiadomo ,ze tego
jeść nie możesz.Ja swojego czasu (przy pierwszym dziecku)też bałam się
cokolwiek jeść i moja teściowa specjalnie dla mnie jajeczko na parze
smażyła...A na pociechę ci powiem,ze moja babcia wielką bidę klepała,suchą
kromkę wodą popiła-a karmiona przez nią córka wyglądała jak młoda foka:)Tylko
takie karmienie na głodno zawsze odbywa się kosztem zdrowia matki.Więc kobieto
sprawdz co masz w lodówie i dogadzaj sobie ile możesz

[j-p]

Moja droga nic sie nie martw.Karmisz dopiero przez niecale trzy tygodnie. Nie
sadze zebys musiala sie glodzic, po prostu nie jedz warzyw straczkowych,
wzdymajacych potraw, przede wszystkim duzo pij wody mineralnej niegazowanej, ok
3litrow dziennie.Dlaczego uwazasz ze nie mozesz zjesc pomidorka lub mala
kanapeczke z baleronem.Jedz, ale z umiarem, i nie proboj niczego nowego
wprowadzac do diety tuz przed wieczorem, bo nie wiadomo jak niemowle
zareaguje.Acha, piersi nie zawsze musza sprawiac wrazenie super napietych,
ciezkich. Badz dobrej mysli i nie zaprzestawaj karmic maluszka, czesto
przystawiaj do piersi, rowniez w nocy. Ja karmilam przez 24 miesiace. Udalo mi
sie, choc nasluchalam sie roznych bzdur, miedzy innymi takich, ze mam za male
piersi zeby wykarmic dziecko. No coz" nie kazda krowa, co ma duze wymie ,daje
duzo mleka"- w ten sposob niegdys pocieszyl mnie moj stryjek. Karm, karm i
jeszcze raz karm, bo to jedyne mleko wpelni przyswajalne przez organizm
dziecka. Czy wiesz ile korzysci niesie za soba pokarm matki? Pozdrawiam

[evee1]

Co do piersi, to z moim synem tez mi sie wydawalo, ze mam malo pokarmu
(przedtem z corka bylo zupelnie odwrotnie, na dodatek ona ssala jak
pompa), a syn praktycznie po absolutnie kazdym jedzeniu ulewal, a
przybieral na wadze super. I to przybieranie jest wyznacznikiem czy
masz wystarczajaco duzo pokarmu.
Co do diety, to nic nie pisze, zeby sie nie irytowac.

[joasiiik25]

dzieki za rady...karmie malego co 2-3 godz....a piersi dzis rano znowu zrobily
sie pelne...zaczynam powoli wprowadzaj nowe produkty i jesc rozsadnie


asia mama Kacperka

[wieczna-gosia]

joasik...
a moze tobie po prostu unormowala sie laktacja?
Pomiedzy karmieniami przy zrownowazonej laktacji powinnas miec wlasnie uczucie
pustych piersi. Po nocy zazwyczaj piersi sa pelniejsze bo przerwa byla dluzsza.
Dlatego odzywiaj sie zdrowo, jesli bylas na diecie to wprowadzaj nie wiecej niz
jeden produkt dziennie- wylapiesz wtedy ewentualne uczulacze i kieruj sie
zachowaniem dziecka- jesli spi spokojnie pomiedzy karmieniami, albo lezy i sie
rozglada, czyli zachowuje sie jak najedzony czlowiek to OK, niech cie puste
piersi nie stresuja ;)))

[pandora_]

Podpisuje sie pod tym, co powyzej, plus jedna uwaga: z jakiej racji Twoj
malzonek ma jesc co innego? Nie rob z siebie meczennicy, bo sie zajedziesz :(
Jemu delikatna dieta tez dobrze zrobi, chyba ze tyra w kopalni na dole. Nie
wyobrazam sobie, ze mialabym robic dla siebie jedzenie, jakie jem, a dla meza
cos innego, przeciez lepiej wyjsc na spacer (Piotrek wlasnie zalapal sen 12-17,
poobserwuje tendencje pare dni i jak sie utrzyma, bede nareszcie wyrywac sie z
domu na cale popoludnie), polezec, dac sobie buzi :)
Fakt, ze ja nie jestem na zadnej drakonskiej diecie, z wyjatkiem na razie
nowalijek i cytrusow - slodyczy i tak nie lubie, ale zjadam raz na tydzien
kostke gorzkiej czekolady - ale przed ciaza jadlam jak maz (dieta woreczkowa),
w ciazy on jadl ze mna i teraz tez. Nie lubi przecieranej zupy warzywnej?
Trudno :) Nie moze patrzec na rybe? Nie szkodzi :) Dzieki temu w moim TZ
wyrobilam nawyk jedzenia potraw, ktorych nie jadal do tej pory (tesciowa
serwuje ciezka kuchnie slaska), a ktore sa zdrowe i lekkostrawne.
Na spacer, zamiast stac przy garach! I niech sobie sam ugotuje, jak chce cos
innego (moj to nawet dla mnie robi jedzonko jak mi sie wybitnie w weekend nie
chce...)

[joasiiik25]

zabolalo...nie stoje przy garach duzo spacerujemy wlasnie z malym i mezem...ale
jak facet wychodzido pracy o 10 do 20 to chyba nalezy mu sie porzadny
obiad.....nie wyobrazam sobie glodzenia meza i tak jest kochany bo po prostu
tego obiadu sie nie domaga....latwo oceniac i krytykowac innych oj latwo


pozdrawiam asia

[pandora_]

Dlaczego zabolalo? Po prostu nie wiesz jeszcze, ze za dwa-trzy tygodnie nie
bedziesz miala w sobie tyle "czadu" - teraz maly pewnie je i spi, wiec masz
czas sobie cos porobic,ale niedlugo bedzie absorbujacy, wiec warto
troche "zaniedbac" domowe obowiazki, z obiadkami wlacznie. Nie oceniam Cie i
nie krytykuje, napisalam Ci dobra rade od serca, a Ty zrobisz z nia, co
zechcesz. Ja w wolnej chwili po prostu robie nadmiar, zamrazam co sie da
(niestety ze wzgledu na diete moj malzonek jada wszystko prawie swieze) - a jak
mam bardziej zajety dzien, to robie ryz z jablkami :D Moj maz pracuje od 6
do ... i czasem nie ma go 3 dni (i Bog jeden wie, czym on sie zywi LOL)
Nikt nie kaze Ci glodzic meza, po prostu przestaw sie na to, ze teraz
najwazniejszy jest ten maly facecik tam, w lozeczku, a potem Wy.
Ja jeszcze korzystam z pomocy rodzinki (mamine nalesniki itp.) i bardzo zaluje,
ze nie moge czasem po prostu zadzwonic po pizze, bo mialabym te 25 minut wiecej
na zabawe z coraz bardziej domagajacym sie mojej obecnosci dzieckiem.
Nie denerwuj sie, joasik, to byla tylko naprawde dobra rada :D

[wieczna-gosia]

zrob te mielone z meska drobiowego i sobie tylko zroien symbolicznie na patelni
a potem ugotuj pulpety w wodzie a mezowi takie uczciwe mieluchy zrob.
Pandora ma troche racji- postaraj sie moze nie tyle robic dwa zupelnie inne
obiady ale dwie wersje tego samego- lekkostrawna i normalna.
No i te diete potraktuj luzniej- moze wielu rzeczy sobie odmawiasz bez potrzeby.
A pokarm jak- jest?
acha no i pij duzo plynow tak ze trzy litry nawet- o reszte sie nie martw
dziecku sie pokarm zrobi najwyzej tobie zeby poleca- dlatego jedzenie
zbilansowane jest teraz takie wazne- dziecko to pasozyt doskonaly- wyciagnie z
ciebie co mu do zycia i zdrowia potrzebne. Ty o siebie dbaj joasiik.
A i moze sprobuj te obiady raz na pare dni gotowac ;))

[aniutek]

jestem mama 11 dniowej Susie, karmie ja wylacznie piersia.
takie wytyczne dostalam od " specjalisty od laktacji" ktora odwiedzila mnie w szpitalu:
nie wolno: pic alkoholu, kawy i herbaty, wszelkich cocacol - wszystko to zastapic woda w duzych
ilosciach.
WOLNO JESC WSZYSTKO, nie przesadzac ze straczkowymi, kapusta - czyli gazopednymi , mleko - OK
ale chude, generalnie odzywiac sie normalnie czyli zdrowo - duzo jarzyn, owocow, porcja miesa: wol,
kurczak, indyk, wieprz, ryba, krewetki etc. wielkosci dloni ( bez palcow :) dziennie, soki rozcienczac
woda - ze wezgledu na wysoka zawartosc cukru.
widze, ze duzo mam pisze o zakazie owocow cytrusowych i ich sokow, mnie w szpitalu co dzien
podawano sok pomaranczowy, salatke z owocow. nic nam nie dolega. mala przybrala na wadzw w
pierwszym tygodniu 255g, nie ma wysypek, uczulen w nocy budzi sie tylko na karmienie i daje nam siw
w miare wyspac, w dzien jest berdziej absorbujaca ale to zapewne sprawa jej usposobienia nie mojej
diety. pokarmu mam poki co dosyc:)
kilka dni temu nieopatrznie wypilam duza szklanke kawy mrozonej z mlekiem, byla dosc mocna.....
Susie nie spala od 3 po poludniu do 9 wiecz dala mi nauczke juz wiecej sie to nie powtorzy.

wybaczcie literowki i byle jaka skladnie, pisze jednym palcem z malenka na reku.

[joasiiik25]

[dyrgosia]

Witaj.
z góryb przepraszam za literówki, ale mały przy piersi. Ja karmię już siódmy
miesiac. Poza drobnymi wyjątkami : mleko-mały jest uczulony od początku jem
eszysko i nic mu nie zaszkodziło. Teraz wprowadzamy nowe pokarmy.Próbujemy
różne potrawy aby przyzwyczaić się do różnych smaków .