co jecie?

[kasiajan]

Dziewczyny,co jecie na diecie bez nabiału? Nie lubię mięsa i od 3 dni
jem jajka i chleb z miodem na śniadanie i kolację. I mam tego dość.
Podpowiedzcie co jecie?
Kasia-potrójna mama

[dosiamamafilipa]

z miodu to raczej powinnas zrezygnowac a napewno nie jesc czesto bo jest
baaardzo silnym alergentem.

[kajoa]

No i nie wiem czy nie powinnaś odstawić też jajek... Jak byłam na diecie
bezmlecznej (szczęśliwie powolutku jadam już nabiał:) a mięsa po prostu nie
lubię przerzuciłam się na warzywa. Aha, nie jadłam też jajek, ryb,pomidorów,
kakao,owoców cytrusowych,miodu,orzechów. W sklepie ze zdrową żywnością
znalazłam "pastę drożdżową" - fajny wynalezek do smarowania pieczywa, same
warzywa, smakuje trochę jak ryba po grecku -bardzo polecam. Jadłam też pasztet
z fasoli - ale wszystko zależy jak duże jest Twoje dziecko i jak reaguje na
rozdymające produkty. A poza tym chlebek smarowałam dżemem (jabłkowy albo
śliwkowy), czasem jadłam wędlinę z indyka. Na obiady z reguły był
makaron/kasza/ryż z warzywami ( marchew, brokuły,kukurydza,cebula,cukinia,
bakłażan, fasolka szparagowa,pieczarki itd), czasem indyk albo też polędwiczki
wieprzowe w warzywach. I wcale nie jadałam jednostajnie:)

[kasiajan]

dzięki dziewczyny
widzicie jakie podstępne pytanie zadałam?
nie-czego nie jeść ale co jeść!
bo to jest problem
schudłam w ciągu tygodnia 1 kg (okrutnie się z tego cieszę)
mój synek ma 8 tygodni (i zapalenie oskrzeli :((( )
Życzę Wesołych Świąt i dużo zdrówka-Kasia-potrójna mama