Odporność

[puza_666]

Coś się dziewczyny podziało ze mną po tej ciązy Niby teraz waże 10kilo mniej niż przed ale...co chwila łapie jakąś infekcje, teraz też jestem zakatarzona i boli mnie gardło a ostatni raz byłam przeziebiona w pazdzierniku. Wczoraj w głowie mi się kreciło, skóra jakaś szara co chwila mam pęknietą skórę na kciuku A ja dbam o siebie! JEm zdrowo, biegam codziennie. Moze troche nie dosypiam (moje dziecko nie potrzebuje snu ani w nocy aniw dzien ), biegam do pracy i zapieprzam w domu, ale która z nas tak nie ma?? A ja sie czuje jak staruszka Może całą swoją odporność córce oddałam bo mała zdrowa od urodzenia (poza hardkorowym ząbkowaniem nic jej nie dolega). Polecicie mi jakieś suplementy? Coś o co diete mogę wzbogacić (czosnku to juz na tony spozywam)..i nic

[lexie007]

zrob sobie podstaw. badania . moze masz anemie

[malawojna80]

popieram- zrób sobie badania.
Poza tym polecam Prenatal. Brałam w ciąży i teraz też biorę. Nie wiem czy to dzięki temu, ale teraz jak mam infekcję, to jedynie przez 2 dni mam gorączkę i żadnych innych objawów.
Oczywiście dobrze to skonsultowac z lekarzem, mi te tabletki przypisał(właściwie to polecił, bo to bez recepty- zwykły suplement) ginekolog.

[martinhaa]

Jeśli chodzi o suplementy, polecam kwasy Omega 3.
Myślę, że u Ciebie problemem może być brak snu/zmęczenie, co często jest powodem obniżonej odporności.

[monka90]

Z suplementów zwiększających odporność to mogę polecić olej z wątroby rekina(generalnie tran itp), sok z aronii, probiotyki np Lactoral i czosnek też zwiększa odporność. Ważny jest też ruch na świeżym powietrzu. Teraz kiedy już się grzeje w domu to warto byłoby też nawilżać dodatkowo powietrze. Pozdrawiam

[mikasakata]

to bardzo dobra rada ale dla nieco starszych dzieci. jeśli chodzi o niemowlaki to tutaj jakikolwiek preparat nawet witaminowy musi być konsultowany z pediatrą

[czekolada85]

Nie znam się... ale może właśnie przez to bieganie się przeziębiasz...

[1matka-polka]

Wygląda na przemęczenie/ niewyspanie, przestań biegać i zapieprzać w domu a ci przejdzie - gwarantuję. (w ogóle to chyba trolujesz)

[puza_666]

Troluje? A skąd te wnioski? Nie martw sie, miałam napisać tego posta na innym forum ale pomyliłam okienka i nie wkleiłam tam gdzie trzeba, wiec sie martw nie bede juz "trollować"

[1matka-polka]

Akurat nie zauważyłam, że pomyliłaś forum, tylko widzę u ciebie typowe objawy przemęczenia/niewyspania i się dziwię, że ty tego nie widzisz, także lepiej odpocznij i sprawdź czy nie masz anemii.

[puza_666]

nawet od razu zgłosiłam swój post do usunięcia, jak tylko sie zoorientowałam, ze pomyliłam fora, wiec moderacja moze to potwierdzić

[mikams75]

niedosypianie, stres, pospiech - na to zadne suplementy nie pomoga, trzeba zmienic styl zycia.