Boję się spać :(((((((((

[dawida25]

Na plecach nie można spać, na prawym też nie jest wskazane, na lewym jest i
śpię, choć znowu nie mogę przespać całej nocy na lewym. Ale boję się spać,
mały mnie kopie jak śpię na boku, mam wrażenie, że robię mu krzywdę. I tak
wstaję niewyspana i zmartwiona. Do tego dochodzą straszne bóle krocza.
Pamiętacie jak pisałam o tym? Byłam w Zakopanem kilka dni ostatnio spać nie
mogłam, z płaczem przewracałam się na bok. Myślałam, że chodzenie, spacery
jak zaleciła mi ginka przejdą, przechodziły ale w nocy znowu było to samo.
Dziś już spałam u siebie, ździebko lepiej. Nawet ćwiczenia nie pomagają. To
trwa dobry miesiac a ja się martwię że te bóle to nie są normalne. Już sama
nie wiem.

[pszczolka2]

Dlaczego piszesz, że na plecach spać nie wolno, na tym czy na tamtym boku
również? Ja nigdy nie sypiałam na lewym boku bo brakuje Mi powietrza i zaczynam
się dusić, śpię na prawym lub na plecach, gdy czuje, że Aleks się kręci lub
daje znać: Matka obróć się bo Mi jest niewygodnie to się obracam
Więc może na zapas nie martw się, a spróbuj położyć się kiedyś tak jak jest
Tobie wygodnie:o)i wtedy będziesz wiedziesz.
Ciężko jest Nam cokolwiek napisać, bo jak wiesz każda spi inaczej, każda
inaczej przechodzi ciąża, każda ma inne dolegliwości itd...myęlę, że powinnaś
zasnąć nie myśląć, że zrobisz małemu krzywde a wtedy będziesz dużo
spokojniejsza.

Pozdrawiam,Ola

Kochana, nie martw się...

[mysza_33]

... pozycją na boku, bo one są ok. Zaleca się spać na lewym, chodzi tu chyba o
przebieg naczyń krwionośnych (tak samo układasz poszkodowanego w pozycji
bezpiecznej, nie?). Nie wolno spać na plecach, znaczy płasko na wznak (ale chyba
na poduszkach w pozycji lekko zgiętej - taką przyjmujesz w trakcie porodu, to na
jakiś moment myślę można się położyć, choć ja za długo tak nie leżę, wolę lekko
skręcić miednicę w lewo i przechylić malucha), bo związane jest to z tętnicą,
która tamtędy przebiega i dotlenia właśnie płód. Ponoć matka nie czuje
dyskomfortu, bo jej mózg jest dotleniony, a malec w tym momencie odlatuje...
Ponadto wiele razy nasze maluchy same fundują sobie takie odjazdy, gdy podczas
zabawy ścisną pępowinę. A chwyt (patrz: małe dziecko) mają ponoć niezły!!! .
Na prawym nie zaleca się z racji wpustu do żołądka i możliwości potęgowania
zgagi. To tyle. Na pewno warto zmieniać pozycję, jeśli nasze maleństwa mocno
reagują i kopią, bo im mniej wygodnie i nam tez z racji tych kopniaków. Ja
pytałam się lekarza czy taka mało komfortowa dla dzidziucha pozycja może go
uszkodzić - absolutnie nie!!! Pęcherz płodowy, wody, skóra to wystarczające
bariery. No, chyba, że wpadniesz brzuchem na kant stołu...
Śpij więc spokojnie i się nie martw. Naprawdę.

Mysza

[patrycjabl79]

ja przesypiam cale nocki, czasem tylko obudze sie gdy sie przekrecam bo to juz
zaczyna byc ciezkie do zrobienia
co do pozycji zauwazylam ze spie w kazdej, na plecach rowniez ale jakos wtedy
tak nogi zginam smiesznie spostrzezenie mezulka
widocznie tak cialku wygodniej

co do bolow krocza mam takie szczegolnie wieczorami jak posiedze dluzej przed
kompem albo w jednej pozycji na sofie, ciezko wtedy wstac nie mowiac o
szybszych ruchach
Trzymajcie sie dziewczynki, pocieszajmy sie ze to juz nie tak dlugo

[dollores1]

Mnie sę wydaje, że nie ma co przeginać z przestrzeganiem tych wszystkich rad
dla kobiet w ciąży.
Ja śpię tak jak mi wygodnie - na wznak albo na którymś boku (najrzadziej na
lewym). Przekręcam się wtedy jak Mały zmotywuje mnie kopniakam.
Czy wy słyszałyście od gina na którym boku trzeba spać ? Bo ja to gdzieś
wyczytałam. Ani w tej ani w poprzedniej ciąży gin nie instruował mnie co do
pozycji podczas spania. Więc chyba nie jest to sprawa życia i śmierci
Lepiej się normalnie wyspać nż martwić pół nocy czy na dobrym boku sie śpi.

[maga202]

Dziewczyny!! Nie dajmy sie zwariowac z tymi zaleceniami na temat spania, nie wyobrażam sobie spania prze całą noc na jednym boku - chyba by mi odpadł. Śpię jak mi wygodnie, dziecku nic się nie stanie, chronią je wody pładowe, jak mocno kopie to zmieniam pozycję. Jeszcze nie słyszałam o jakichś komplikacjach spowodowanych niewłaściwym sposobem spania!!!
Ja śpie bardzo dobrze ale wiem że nie każdy.
Pozdrawiam i życzę spokojnych nocy.
Magda

[ania_czarna]

Popieram!!Nie ma ci się za bardzo przejmować tym gadaniem!Ja wiem,ze spanie n
alewym boku jest wskazane, bo maluch jest bardziej dotleniony, ale po pierwsze
wygodniej jest mi na prawym, a po drugie córcia tez daje znać, ze nie chce jej
się leżeć na lewymNie dajmy sie zwariować

[megan7]

Mój gin mówił, że lepiej spać na lewym boku, z tych powodów, o których już
pisałyście. Mówił też, że jak zablokuje się krążenie w żyle głównej to można
zemdleć. Mnie najbardziej odpowiada lewy bok i tak najczęściej leżę i spię, ale
na prawym boku i na plecach też czasem.

[nikasob]

Znalazłam wątek z forum z ekspertem, tu chyba jest ładnie wyjaśnione:

forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=548&w=22033103&v=2&s=0