hm...? czy to napewno wysoki cukier

[olciamaz]

Ale gratuluje i zazdroszcze tym szczesciarom co juz maja i beda zaraz mialy
swoje pocieszki w ramionach. Ja musze czekac do 18 maja. Corcia w 34tyg wazy
2300g.
I teraz pytanie - moj gin kazal mi zaopatrzyc sie w glukometr , poniewaz po
badaniu glukozy(w 23tyg) wyszla mi glukoza na granicy 141mg (przy badaniu 50g
po 1h). Mam kontrolowac cukier. Zastanawiam sie jednak czy moja rozwijajaca
sie wg wszystkich tabel ok dzidzia jest rzeczywiscie przetuczona i z tym
cukrem tak u mnie strasznie? co o tym myslicie?

martwie sie na maxa a moj maz juz mi nawet nie pozwala herbaty slodzic - tak
sie przejał (( buuuuuuu......

[jusia111]

wysoka waga urodzeniowa to nie jest jedyna konsekwencja wysokiego cukru... Nie
chcę Cię tu straszyć, ale to może mieć wielorakie i naprawdę poważne
konsekwencje. A swoją drogą to lekarz pownien Cię skierować do Poradni
Diabetologicznej i tam powinni Cię przeszkolić z diety i pożyczyć glukometr
(przynajmniej tak jest w Krakowie). A poniżej ściąga z internetu:


"dieta od jednej z forumowiczek (a włąsciwie wskazówki):
1 Liczbę posiłków należy zwiększyć do 6-7 dziennie. (ja zjadam 5 i
nie chodzę
głodna )Posiłki należy spożywać regularnie . Dieta powinna
dostarczać podobnych
ilości składników pożywienia w ciągu kolejnych dni.
2. W każdym posiłku powinny znajdować się produkty zawierające
węglowodany
złożone - wolnowchlanialne - pieczywo razowe, kasze, ryz ,
makarony, mąka,
ziemniaki. Węglowodany , inaczej cukry są to składniki , które
wpływają
bezpośrednio na poziom glukozy we krwi.
Wyróżniamy 3 rodzaje węglowodanów :
- niewskazane - wchłaniające się najszybciej z przewodu pokarmowego
i
powodujące szybkie zwiększenie stężenia glukozy we krwi - cukier ,
miód,
słodycze, ciasta, czekolada, lody, soki owocowe, dżemy, coca cola i
inne napoje
słodzone, syropy, owoce cukrowane lub naturalnie słodkie.
- wskazane - wchłaniające się dość szybko z przewodu pokarmowego (
zwiększenie
stężenia we krwi jest wolniejsze ),
produkty mączne - biały chleb, ryż, ziemniaki, kasze , płatki,
makarony
owoce - banany, melony, jabłka , gruszki, śliwki, poziomki,
truskawki
mleko - jogurty
- wskazane - wchłaniają się najwolniej z przewodu pokarmowego
(zwiększenie
stężenia glukozy jest najwolniejsze)
jarzyny - wszystkie części roślin, korzenie, łodygi, liście ,
kwiaty.
produkty zbożowe i chleb gruboziarnisty razowy, niełuskany ryż ,
kasza gryczana.

3. Zalecane są pokarmy, które zawierają dużą ilość błonnika (
błonnik zawarty w
pożywieniu zmniejsza ilość wchłanialnego w jelitach cukru).
Ciemne pieczywo, kasza gryczana, jaglana, jęczmienna, płatki
owsiane, warzywa
na surowo.

4. W każdym posiłku powinny znajdować się warzywa lub owoce.

5. Do smarowania pieczywa używamy masła, do surówek i sałatek oliwy
lub olejów
roślinnych.

6. Unikamy zbytniej ilości soli, należy pamiętać, że przemysłowo
przygotowane
pożywienie z reguły zawiera jej zbyt dużo.

7. Wykluczamy pokarmy smażone i tłuste. Dozwolone jest gotowanie,
duszenie bez
dodatku tłuszczu, pieczenie w folii aluminiowej.

8. Zabronione jest używanie sztucznych środków słodzących oraz
słodyczy
przeznaczonych dla diabetyków.

Szczególną uwagę musimy zwrócić na mleko i produkty mleczne.
Spożywamy mleko
o niskiej zawartość tłuszczu, chude twarogi, jogurty naturalne i
kefir. Ze
względu na dużą zawartość tłuszczu należy ograniczyć sery żółte,
topione, i
mleko skondensowane. Płynne produkty mleczne zawierają tzw. cukier
mlekowy -
szybko podwyższają poziom glukozy we krwi, dlatego nie należy pić
mleka w
większej ilości niż jedna szklanka. Nie należy łączyć w jednym
posiłku dwóch
produktów mlecznych (np. kanapka z twarogiem + mleko do picia).
UWAGA Spożycie mleka na śniadanie u wielu osób jest powodem
podwyższonej
wartości cukru we krwi po śniadaniu. W takim przypadku wskazane
jest spożywanie
mleka po południu lub wieczorem .

Mleko nie może stanowić samodzielnego posiłku. Wskazany jest
dodatek pieczywa
lub produktu zbożowego zawierającego duże ilości błonnika.
Mięso i przetwory mięsne, ryby - zaleca się wybieranie chudych
gatunków.
Mięso chude, drób, ryby, jaja - nie zawierają węglowodanów więc nie
mają wpływu
na poziom glukozy we krwi.
Warzywa- powinniśmy jeść je w każdym posiłku, ponieważ są dobrym
źródłem
błonnika .
Więcej węglowodanów znajduję się tylko w kukurydzy, groszku
zielonym,
ziemniakach, suchej fasoli, suchym grochu - dlatego należy
ograniczyć ich
spożycie.
Zaleca się spożywanie warzyw na surowo - kalafior, kapusta
pomidory, ogórki,
papryka, sałata. Można je jeść w większych ilościach.
Owoce - spożywane w większych ilościach powodują wzrost stężenia
glukozy we
krwi. Zawartość węglowodanów w owocach jest różna. Najwięcej jest
ich w
winogronach, bananach, gruszkach, śliwkach, owocach suszonych -
dlatego ich
spożywanie jest zabronione. Mniej węglowodanów zawierają jabłka ,
maliny,
mandarynki, pomarańcze, brzoskwinie, kiwi, porzeczki, wiśnie.
Najmniej
truskawki, arbuzy, grejpfruty.
Zalecane są owoce na surowo. Ilość owoców podaną w dziennej racji
pokarmowej
dzielimy na dwie porcje i spożywamy je łącząc z pieczywem lub
produktem
zbożowym na drugie śniadanie i podwieczorek.

ZALECANE
Chleb razowy pełnoziarnisty, razowy mieszany, graham, chleb chrupki.
Grube kasze, gryczana, jaglana, wiejska, ryż niełuskany.
Jogurt , kefir, maślanka, chudy twarożek, jajka .
Chude gatunki mięsa, cielęcina, indyk, drób zawsze bez skóry, chude
ryby.
Masło extra, oleje roślinne, oliwa z oliwek.
Jarzyny na surowo, sałata, rzodkiewka, ogórek, pomidor.
Owoce o mniejszej zawartości cukru, na surowo w ilości dozwolonej w
diecie
(250g)

DOZWOLONE
Słone paluszki, krakersy, biały chleb, suchary bez cukru, pieczywo
tostowe,
makaron, ryż, mąka, drobne kasze, wafle bez cukru, mieszaniny masła
z olejem
tzw. miksy, soki warzywne (np. pomidorowy), chuda wieprzowina
(szynka ,
polędwica) ziemniaki gotowane i tłuczone, groch, fasola, soje,
soczewica,
herbata słaba bez cukru, kawa naturalna (jedna filiżanka dziennie,
jeżeli nie
ma przeciwwskazań), kawa zbożowa, woda niegazowana, herbata owocowa
naturalna
bez cukru.

NALEŻY ZACHOWAĆ OSTROŻNOŚĆ
Sery żółte i topione, ryby - makrela, łosoś , pstrąg, śledź, mięso
wołowe,
jagnięcina, groszek zielony, kukurydza, marchewka gotowana, buraki,
konserwy
jarzynowe.

ZABRONIONE
Cukier, miód, sztuczne środki słodzące, ciasta, czekolada, chałwa,
sękacz,
cukierki, lody, dżemy, konfitury, soki owocowe, mleko pełne,
śmietana, tłuste żółte sery, napoje słodzone z dodatkiem pełnego mleka -
jogurty,
tłuste mięsa,baranina, kiełbasy wieprzowe, salceson, parówki, kiszka, słonina,
boczek,smalec, nerki, płuca, owoce morza, gęsi, kaczki, majonez, frytki,
chipsy,ziemniaki smażone owoce w cukrze i kandyzowane, owoce suszone,
orzechy, napoje alkoholowe, konserwowane owoce, galaretki, kisiel i budyń z
cukrem,
owoce o dużej zawartości cukru - banany, winogrona, gęste, tłuste i
zawiesiste zupy,zaprawiane zasmażkami, śmietaną, ostre przyprawy - ocet
musztarda,
papryka,mocna herbata i kawa w większych ilościach.

A na koniec, bo chyba juz tu dotarłaś Z tymi cukrami to jest tak,
że w żadną str nie możemy przegąć. za dużo cukrów prowadzi u dzidzi
do nadprodukcji insuliny i wtedy dzidzi jest też dużo większa niż
powinna, i inne takie tam...
Koleżanka w pracy stosowała dietę zbyt restrykcyjnie i okazało
sie , za mało cukrów dostarczyła, i dzidzia na dobę podłączona była
do pompy insulinowej.. Dlatego dostała dzieciaczka później.Wszystko
skończyło się również dobrze."

[menka12]

Witam, jestem w 36 TC, a od 24 Tc jestem na diecie, poniewaz mam cukrzycę
ciążową.141 to praktycznie granica i w takich przypadkach nie wysyła się do
Poradni Diabetologicznej (wg zaleceń Towarzystwa Ginekologicznego). Rzeczywiście
musisz ograniczyć spożycie węglowodanów, ale nie tylko cukrów. Mój synuś w 33
tyg. ważył 2350 i żadan lekarz nie zrobił z tego afery, bo to norma. Ja z kolei
przez całą ciążę dzięki tej diecie przytyłam 2kg, co oznacza, że ogólnie
schudłam, a dzidziolek co miał przybrac, to przybrał. Oczywiście, musisz
częściej badać szczególnie mocz (ketonuria lub obecność cukru), ale dieta przede
wszystkim. Jusia111 przytoczyła Ci dietę dla cukrzyków, nie dla ciężarnych z
cukrzycą ciążową. Ogólnie tamta dieta doprowadziła moją mame do cukrzycy typu II
(po cukrzycy ciążowej). Obalę kilka mitów, a sprawdziłam je na sobie (wg wskazań
lekarza):
Nieprawdą jest, ze:
1)Dieta powinna dostarczać podobnych ilości składników pożywienia w ciągu
kolejnych dni - RACZEJ PRZEZ CAŁĄ CIĄŻĘ
2) W każdym posiłku powinny znajdować się produkty zawierające węglowodany
wskazane - wchłaniające się dość szybko z przewodu pokarmowego (
zwiększenie stężenia we krwi jest wolniejsze )czyli produkty mączne - biały
chleb, ziemniaki , płatki, makarony, owoce - banany - NIEPRAWDA POWINNY BYĆ
WYELIMINOWANE mam wówczas najwyższy cukier,
3) Wykluczamy pokarmy smażone i tłuste. Dozwolone jest gotowanie,
duszenie bez dodatku tłuszczu, pieczenie w folii aluminiowej - TŁUSZCZ PRZY
B.OGRANICZONYCH WĘGLOWODANACH NIE ZAMIENIA SIĘ W GLUKOZĘ,
4)Spożywamy mleko o niskiej zawartość tłuszczu, chude twarogi TO LEPIEJ WCALE,
BO SĄ BEZWARTOŚCIOWE
5) mandarynki, pomarańcze, arbuzy - SAM CUKIER
6) DOZWOLONE
> Słone paluszki, krakersy, biały chleb, suchary bez cukru, pieczywo
> tostowe, makaron, mąka, wafle bez cukru, mieszaniny masła
> z olejem ziemniaki gotowane i tłuczone ABSOLUTNIE NIE
7) NALEŻY ZACHOWAĆ OSTROŻNOŚĆ
> Sery żółte i topione, ryby - makrela, łosoś , pstrąg, śledź, mięso
> wołowe, jagnięcina - NAWET WSKAZANE!!!
8) ZABRONIONE
mleko pełne,
> śmietana, tłuste żółte sery, jogurty,
> tłuste mięsa,baranina, kiełbasy wieprzowe, salceson, parówki, kiszka, słonina,
> boczek,smalec, nerki, płuca, owoce morza, gęsi, kaczki, majonez, owoce
suszone,orzechy, napoje alkoholowe!!!!!! (bardzo śmieszne - w ciazy????,
konserwowane owoce, galaretki, kisiel i budyń z> cukrem,
> owoce o dużej zawartości cukru - banany, winogrona, gęste, tłuste i
>zupy,zaprawiane śmietaną, ostre przyprawy - ocet
> musztarda,

Jeśli masz pytania, to służę pomocą. Od stycznia kilka razy dziennie kłuję się i
stąd wiem, jaka dieta jest właściwa (przynajmnie dla mnie). Dodam, że w czasie
pierwszej ciąży też miałam cukrzycę, byłam jej nieświadoma, syn urodził się
rzeczywiście z makrosomią (4200) ale oprócz tego do dziś to okaz zdrowia (ma 15
lat).pozdrawiam

[menka12]

Wkradł się błąd:"> konserwowane owoce, galaretki, kisiel i budyń z> cukrem,
> > owoce o dużej zawartości cukru - banany, winogrona "- to zabronione
oczywiście, ale jeden banan nie szkodzi. I ogólnie trzeba liczyć,ile spożyło się
węglowodanów.

[menka12]

Problemów może być dużo, nie chciałabym Cię straszyć, ale lepiej,żebyś była
świadoma. piczytaj te stronki:
www.dobradieta.pl/warto_przeczytac.php?akcja=pokaz&numer=22
www.gpsk.am.poznan.pl/ptg/rekomendacjacukrzyca.htm
Szczególnie ten drugi adres ważny, przeczytaj uważnie, tam pod koniec jest o
zagrożeniach. Mnie przy pierwszej ciąży się udało, nie wiedziałam o cukrzycy
(przytyłam 26kg), zresztą jeszcze 10 lat temu nie badano kobiet pod tym
kątem.Moja siostra, niestety, w wyniku cukrzycy mamy urodziła się z całym
zespołem objawów (wada serca, niezamknięty przewód Bottala??, makrosomia i inne
pomniejsze). Dziś jest zdrowa, ale dzieciństwo spędziła w CZD w W-wie. Tak więc
nie lekcewaz, ale i nie panikuj. Waga dziecka nie wskazuje na makrosomię, tym
bardziej że jest orientacyjna (USG).Najważniejsze, abyś była świadoma.
Zastanawiam się, dlaczego dopiero teraz lekarz zalecił Ci dietę i kłucie?
Polataj po Internecie, tam jest mnóstwo informacji. Pozdrówka i głowa do
góry.Jakby coś, to pytaj. Rozumiem Twoje dylematy, ja na początku mało sie nie
załamałam... z niewiedzy.

[olciamaz]

Dzieki za pomoc!
Tylko jak tego wszystkiego przestrzegac?
Przez cala ciaze jadlam normalnie, to co zawsze i to co wszyscy.Przytylam 10kg
do tej pory , wiec nie myslalam ze cos moze byc źle...

Jakie zagrozenia moga byc dla dziecka?

[didora]

Przy nieprawidłowej próbie obciążenia 50 g glukozy od razu cukrzycę rozpoznaje
się, jeżeli glikemia (cukier) jest powyżej 200 mg%. Jeżeli wartości są pomiędzy
140 a 200 mg%- (tak jak u ciebie 141) to tą próbę należy zweryfikować pełnym
juz testem obciążenia glukozą - tym razem 75g (tu decyduje pomiar glikemii po 2
godz). I dopiero to badanie jednoznacznie rozstrzyga , czy jest cukrzyca
ciążowa, czy też nie. Dosyć często to badanie weryfikujące NIE potwierdza
cukrzycy (zwłaszcza , gdy wynik 1 badania po obciążeniu 50 g był prawie na
górnej granicy normy 140 mg%). Bo chyba dobrze zrozumiałam, że te 141 to był
wynik po obciążeniu glukozą a nie np. glikemia na czczo ( bo na czczo to już by
był faktycznie dużo za wysoki). pozdrawiam.

[lsc]

Witaj,
ja się też trochę martwiłam podwyższonym cukrem (139 po godz. obciązeniem 50g w
22tyg.) ale moja gin powiedziała, że ponieważ to na granicy normy to po prostu
trzeba sprawdzić jeszcze raz tym razem 75g i po 2 godzinach, a w razie czego na
razie mam po prostu powstrzymać się od "rozkoszy słodyczy", a prawdę mówiąc
cały czas nie żałowałam sobie. Tak też ograniczyłam słodkości, lody, ciacha
itp, ale bez przesady - herbatę słodziłam No i powtórzyłam badanie i wyszło
zupełnie standardowe: 123 (obciążenie 75g po 2 godzinach w 28tyg.).
Myślę, że i Ty powinnaś po prostu powtórzyć badanie a na razie się nie martw na
zapas. Pogłaszcz dzidzię ode mnie ))
Pozdrawiam

[olciamaz]

Wielkie dzieki! Troche mi lepiej Mam nadzieje ze ja to taki sam przypadek
jak ty.

[martunia78]

Ja dzisiaj odebrałam wyniki, wyszło mi 116 po obciazeniu 75mg na czczo glukoza
krew pobrana po 1h, co to znaczy w moim przypadku? dzieki za odp

[martunia78]

Macie jakiegos linka do rozszyfrowania wyników? Mam tu kilka mniej niz norma
np:HCT, PLT, PDW,LYM, a GRA za duzo, pomóżcie dziewczynki