posiłki warzywne

[esta_blish]

Moje dziecko ma 13 m-cy. Je 5 posiłków dziennie. Warzywa w różnej postaci
na obiad, ale to tyle. Poza tym je kanapki, jajecznicę oraz np. jabłko z
biszkoptem, czy kaszki z owocami. Chciałabym częściej niż raz dziennie
podawać warzywa, ale nie wiem, jak. Na kanapkę nic nie położę, bo nie
poradzi sobie. Między posiłkami nie dokarmiam, z kolei posiłki muszą być
konkretne, bo maluch jest chudy, więc nie podam mu np. na podwieczorek
samej marchewki. Proszę o jakieś rady.

[esta_blish]

Dodam jeszcze, że dziecko słabo sobie radzi z gryzieniem.

[anettchen2306]

Ja gotowalam warzywa (brokul, seler, ziemniaki, kalafior, marchewka,
kukurydza, cukinia ... co tam mialam w domu), potem przekladalam do
naczynia zaroodpornego, robilam beszamel, zalewalam warzywa i
posypywalam do tego zoltym serem ) No i zapiekalam jako danie
glowne. Kalorycznie i warzywnie zarazem, bo mloda tez z grupy
szczupakow. A hitem byl makaron z sosem pomidorowo-cukiniowo-
paprykowo-oberzynowym (do tego lyzka oleju rzepakowego dla
kalorycznosci) i tez wszystko posypane zoltym serem. Jak nie radzi
sobie z wiekszymi kawalkami to przeciez wszystko da sie super
uciapac zwyklym widelcem.

[rulsanka]

Brokuł z masłem u nas służy jako osobny posiłek. Poza tym zielony groszek jest
hitem, chociaż bałabym się chyba dać rocznemu dziecku, w omlecie jest też super.

[sloooneczko]

no wielowarzywne soki

[eliszka25]

warzywa mozna dodac tez do jajecznicy, albo zamiast jajecznicy zrobic omlet z
warzywnym nadzieniem, czy sosem. mojemu starszemu raz dziennie dawalam zupke
owocowo-warzywna (jakies slodkie warzywko typu marchewka, kalarepka czy dynia,
do tego ze 2-3 owoce gotowane razem). zeby bylo kaloryczniejsze mozesz dodac
kaszki, albo ugotowac drobniutki makaron (jakies literki). lubil tez "frytki" z
ugotowanej marchewki czy kalarepki z maslem. jak chcesz kalorycznie, to "frytki"
moga byc np. marchewkowo-ziemniaczane.

[lenka273]

moj bardzo lubi taka zupke warzywna.wrzucam
marchewke ,ziemniak ,por, cebule,natke z pietruszki cukinie po
ugotowaniu mixuje nastepnie wrzucam malenkie kluseczki.JAK byl
mniejszy to dodawalam juz na talerzu jeden serek topiony.teraz nie
lubi wiec dodaje lyzeczki dobrej oliwy z oliwek.tez juz na
talerzu.Czesto dodaje do dej zupy fasolke tylko wtedy najpierw
gotuje sama fasolke potem dodaje pozostale warzyka.lub groszek
zielony -to jego ulubiona.ale tylko jak jest swiezy

[budzik11]

A dlaczego sobie nie poradzi z kanapką z warzywami? Dajesz mu całą do ręki
(wtedy oczywiście wszystko zjedzie z kanapki)? A jakbyś pokroiła na takie małe
kawałeczki na raz do buzi? Ja tak robię - np. kanapka z pasztetem, pomidorem
i/lub sałatą, kiszonym ogórkiem, papryką itp. Albo warzywa do gryzienia obok
kanapki. Jajecznice też można zrobić z warzywami - np. pomidory do środka albo
na talerzyk obok do pogryzania, albo jajka w formie omletu - ze szpinakiem,
zielonym groszkiem, cukinia itp. Albo na mały posiłek (co z tego, że dziecko
drobne, nie trzeba go chyba tuczyć kaszą?) - np. w przedszkolu córka często na
II śniadanie dostają kiszoną kapustę, albo tartą marchewkę.

[kasik31]

Ja podawalam brokula z maselkiem albo warzywa zapiekane z serem,mloda tez lubi
bardzo groszek z marchewka,mozesz sprobowac tez z duszina cukinia ,pyszna.