Szpinak :-)

[mamajuliana]

U Julka wykryto niedobór żelaza, dostaje hemoferm, brrrrr boję się o jego
ząbki Podobno w szpinaku jest dużo żelaza, ale nie wiem od kiedy można
podawać i w jakiej postaci, mrożony czy "żywy". Pomożecie, hahaha?
Pozdrawiam

[edziecko_ulcik]

hello
z tego co ja wiem to w szpinaku wcale nie ma tak wiele żelaza za to ...
wypłukuje wapń z organizmu

ulcik

[asiaasia1]

Zelazo jest w swiezych lisciach szpinaku , w jego naturalnej postaci .
Natomiast niezbyt duzo zelaza ma szpinak z mrozonki , asia

[majah76]

a ja mam dla ciebie coś innego:

Źródła żelaza: (z ktorejś dzeckowo-rodzicowej gazety, parę ładnych numerow
temu, też skadś to brali)

[ilość w mg/100g]

a. kakao 11-16
b. wątroba 11-12
c. mąka sojowa 7-12
d. nasiona fasoli i soczewicy 7-8
e. żółtko jajka 6-8
f. rzeżucha 7
g. czekolada 5-6
h. pietruszka 5-7
i. suszone morele 4-5 (zajadałam się nimi w ciąży ))
j. migdały 4,5
k. SZPINAK 4,5
l. orzechy laskowe 4
m. mięso 3-4 (!!!tylko!!!)

Właściwie mniejsze ilości żelaza są i w mleku (i w jego przetworach)i w innych
produktach. Ale w tych powyżej najwięcej.

Majka.

[pesteczka5]

Mit o żelazie w szpinaku pochodzi z faktu, że dawno temu przesunieto przecinek
i zwiększono jego ilość dziesięć razy! Wykorzystaj źródła podane przez Maję, ja
tak zrobiłam i bez żelaza w kroplach wyciągnęłam dziecko z hemoglobiny poniżej
9 mg%(po salmonellozie) - ach te przeciery z moreli na przykład...

A szpinak bardzo lubimy na przykład tak:
Pół kilo mrożonego na patelnię z 5 łyżkami oleju, bazylią, majerankiem (może
być suszone) i czosnkiem, aż się roztopi i zagotuje, plus kostka warzywna albo
posolić do smaku. Tą papkę do ugotowanego al dente makaronu ( ok 300g suchego)
wstążki, muszelki itp. , wymieszać i polać po wierzchu sosem mornay (beszamel z
żółtym serem i śmietaną, a na skróty po prostu budyń z mleka z ociupiną gałki
muszkatołowej i pieprzu, z mąką pszenną i masłem, do tego wcieram ser żółty i
dodaję kilka łyżek śmietany). Można zapiec, ale nie trzeba.

Pycha.

Szpinak :-) ale od kiedy?

[mamajuliana]

Serdeczne dzięki za pomoc, ale mam ograniczone pole manewru! Julek skończył
dopiero 8 miesięcy więc np o kakale, wątróbce czy orzechach możemy tylko
pomarzyć. Ale... zasadzę rzeżuche i dodam do zupki. Serdeczne dzieki.
PS. od kiedy można podawać niemowlęciu szpinak?

[majah76]

Aniu, szpinak można podawać dość wcześnie, bo od około 7 mca życia.
Przynajmniej "szpinak z ziemniakami" hippa jest od 7 mca. Myślę że 9
miesięcznemu dzicku możesz spróbować podać, tylko malutko na początek.

Majka

[majah76]

sorki, ośmiomiesięcznemu... (to po prostu malutko) Może spróbujesz ze
słoiczka?
My tego nie próbowaliśmy, ale moze zjadliwe...
M.

[natinka2002]

Ten szpinak ze słoiczka ( Hipp) jest zjadliwy , przynajmniej moja prawie 11 m-
czna córeczka się nim zajada. Daję jej do tego ugotowane żółtko.
Pozdrawiam i życzę smacznego

Hipp Szpinak :-)

[mamajuliana]

Mamuśki! gdzie kupujecie szpinak z Hippa, nigdzie w Gliwicach nie znalazlam są
jedynie deserki, cholera gdzie ja mieszkam? no chyba nie na końcu świata?

[umargos]

Z tego co mi wiadomo, bardzo bogatym źródłem żelaza są buraki. Kurowałam się
nimi przez calutką ciążę, bo prawie cały czas (poza początkiem) miałam
niedobór, przyniosło to skutek bardziej niż rewelacyjny. Nie wiem od kiedy
można podawać buraczki dziecku (sama chętnie bym się dowiedziała, bo hemofer
odstawiłam,z powodu zaburzeń apetytu, ale moja mała ma niedobór żelaza).
Pozdrawiam
Ula

Szpinak :-) do umargos

[mamajuliana]

Buraki dodoaje do zupki Julowi od kiedy skończył pół roku, bardzo mu smakują, polecam, teraz są młodziutkie bardzo dobre, ile ma Twoja mała? A jaką ma hemoglobinę?