Amarantus, quinoa

[betti.3]

W jakiej formie podajecie swoim maluchom i od jakiego miesiaca?

[olesa]

Ja podałam quinoę w zeszłym tygodniu. Ugotowałam z suszonymi
śliwkami i morelami, zmiksowałam i dodałam jogurt naturalny.
Pychotka.

[andziulindzia]

I amarantus (w formie poppingu) i quinoa dodawałam swoim dzieciakom
do zupek i drugich dań analogicznie jak kaszę, a także do dań
słodkich tak jak pisała koleżanka wyżej. Niestety na amarantus
uczuliła się moja młodsza córka.

[andziulindzia]

Aha, jeszcze od kiedy: oba zboża są bezglutenowe, więc można je
podawać od ok 6 miesiąca życia

[atopik]

Bezglutenowe, ale ja bym sie tak nie spieszyła z wprowadzaniem ich juz w 6 m-cu. Amarantus jest zbożem wysokobiałkowym, a quinoa ma dużą zawartość wapnia - warto o tym pamiętać przy komponowaniu diety niemowlaka.

[betti.3]

dzieki za podpowiedzi, maly za kilka dni skonczy roczek, wiec mysle,
ze spokojnie moge rozszerzyc diete.