ODCHUDZAMY SIĘ!!!!

[magdziulek]

Witajcie dziewczyny po weakendzie!Ja oczywiście czuję się
objedzona,niemiłosiernie ciężka i mam okropne wyrzuty sumienia.W soboete po
zakupach bylismy na lodach,a wczoraj wybraliśmy się z Dawciem i znajomymi do
ZOO i na koniec wylądowaliśmy w McDonald'ie.I tutaj już bez komentarza.
Od dzisiaj znowu jestem na diecie,ale szkoda mi tych dwóch przejedzonych dni
No i jeszcze to wesele w sobotę...
Martusiu,pisz na bieżąco co z tą pracą.
Agniesiu,nie wiedziałam,że jesteś z Warszawy.Ja do stolicy mam 30 kilometrów,a
w Wawie studiuje.
Pozdrawiam

[ms78]

nie wiem czy pisalam ale odpowiedz bede miala 25 lub 26 lipca. jutro ide na
jeszcze inna rozmowe. zobaczymy- chcialabym juz znależc ta prace- bo remont
planuje i kasa potzrebna a poza tym jak siedze w domu to jem i nie moge sobie
odmowic.
dzisiaj u nas goraco- caly dzien piore zaleglosci- tylko kto to wszytsko potem
poprasuje

[j_aga]

Marta trzymam kciuki za rozmowę.Magda napisz gdzie studiujesz i mieszkasz. A
Małgosia chyba też już powinna się pojawić. Zauważyłyście że z tych co się
ostały tylko ja nie mam imieia na M?

[kalinam]

Cześć!
Wróciłam i już się melduję. Niestety w temacie wagi nie moge powiedzieć nic
dobrego, czyli waga nie dość, że nie spadła to jeszcze może mi 1kg przybyło.
Czyli jeszcze długo Was nie opuszczę, a odchudzać się będę jeszcze dłuuugo.
Aga ja też mieszkam w Warszawie, może bdziemy mogły się kiedyś spotkać
Wracając do mojego wyjazdu, to nic dziwnego, że waga wzrosła skoro codziennie
był gril i piwo. Po 6 dniach takiej diety stwierdziłam, że mam dosyć piwa i
chyba trafię na odwyk. Napewno powinnam trafić na odwyk w temacie jedzenia!
Niestety w poniedziałek po przyjeździe miałam jeszcze imprezę w domu i sporo
słodkości zostało. Jesli tylko nie będzie padał deszcz to bedę jak najwięcej
wychidzić na powietrze żeby być jak najdalej od słodyczy.
Marta pisz jak stoją sprawy w temacie pracy. Trzymam za Ciebie kciuki bo sama
wiem jak teraz ciężko jest cokolwiek znaleźć. Momo moich starań ostatnio na
rozmowie byłam w lutym. Do tej pory nikt się do mnie nie odzywa, chociaż cały
czas wysyłam oferty. Widocznie jakaś pechowa jestem, bo inaczej nie mogę sobie
tego wytłumaczyć.
Pozdrawiam Was M

[ms78]

wczoraj byłam na rozmowie w hurtowni ze słodyczami ( ja bym tam mogła pracować-
ale Wy chyba nie co??) ale wystroj i pani kadrowa przypomnialy mi stare czasy
komuny i warunki wcale nie takie jak bym chciala wiec nawet jak zadzwonia to
raczej jej nie przyjme. nie jest tak ze musze znalezc prace juz dzis- ja chce
znalezc taka jak mi sie podoba wiec mam nadzieje, ze mila Pani z ktora
rozmawialam w sobote tak jak powiedziala zadzwoni w przyszlym tygodniu i
zapoponuje mi prace. na dzien dzisiejszy nadal wysylam oferty i czekam na
wymarzona prace. mam nadzieje, ze nikt ani nic nie stanie mi na przeszkodzie.

w kwestii odchudzania sama juz nie wiem co mam robic. jem malutko , nie cwicze
i nie pije czerwonej herbaty.
Aga widzialam reklame tych herbatek Herbapolu- chyba musze to zakupic.
z cwiczeniami tez krucho. wczoraj mialam gosci- tzn miala ich tesciowa i pani
ktorej nie widzialam ponad pol roku stwierdzila- Marta jak Ty schudłas... wiec
moze cos w tym jest. takie moje nastepne marzonko.
pozdrawiam rannie i spadam do prac domowych.
buziaki

[j_aga]

Dziewczyny ja wam życzę znalezienia wymarzonej pracy. Ja narazie wzięłam 3 lata
wychowawczego i chyba nie wrócę do pracy, a jak się spełnią nasze marzenia (a
Jarka plany), to może uda mi się otworzyć pensjonat i nigdy więcej nie będę
pracowała dla kogoś, ale narazie to patykiem na wodzie pisane...
Co do spotkania to moze faktycznie warto by było pomyśleć o spotkaniu .
Herbatki mi wykupili (ale pewnie o tym pisałam). Więc pije rano i wieczorem
czerwoną herbatę, a w dzień z senesem (kuracja zastępcza).
Moja waga 75,5 czyli zeszło pół kilo, niby nic,ale może mnie zmobilizuje.
Wczoraj i pradwczoraj ćwiczyłam, i mam nadzieję, że dziś też uda mi sie
zmobilizować i dzieci pozwolą.
Pozdrawiam was dziewczyny. Agnieszka

[magdziulek]

Agniesiu ja dokładnie mieszkam w małej miejscowości pod Piasecznem,a studiuje
na Akademii Pedagogiki Specjalnej na Szczęśliwickiej.
Małgosiu pewnie jesteś wypoczęta,usmiechnieta i gotowa do odchudzaniaJa
niestety o sobie w tym tygodniu nie moge powiedzieć,bo niby się nie objadam,ale
diety też nie stosuje i wiem,że tak będzie pewnie do poniedziałku.Chyba mnie
tak to sobotnie wesele rozleniwia.
Marta,trzymam kciuki za ta twoją wymarzoną prace!
Buziaki

[j_aga]

dziewczyny piszcie, pleas .
Mnie ta pogoda zupełnie rozwala, niestety. Zebrać się do ćwiczeń nie jest
łatwo. Miałam ćwiczyć, ale zjadłam i teraz powinnam odczekać jakiś czas, a
wtedy obudzi się niunia i tyle z tego będzie, nie mówiąc o tym, że gdyby
Erykowi udało się przymknąć oko, zaraz padła bym z nimi.
Dieta żadna. A do aerobów przydało by się dołączyć coś więcej. Ale nie mogę się
zmusić. A co tam u was? Może lepiej niż u mnie.
Pozdrawiam Agnieszka mama Eryka i Helenki

[kalinam]

Ja już zapomniałam jak się ćwiczy. Coraz gorzej u mnie z mobilizacją. I
słodycze osaczają mnie z każdej strony (szafki). Ciągle jakieś ciasteczka i
czekoladki podjadam. Rzeczywiście gdybym to ja pracowała w hurtowni słodyczy to
dla mojej diety była by to katastrofa. Najlepiej gdybym pracowała w hurtowni
odzieży, bo tego się nie da zjaść
Pozdrawiam

[ms78]

ja wczoraj przegiełam troszke z kolacja. zjadłam za duzo a potem cierpiałam bo
brzuch mnie bolał. jak sie music do cwiczen?? brzuch wisi jak jakis flak.
generalnie jest plaski tylko ta warstwa skowy z odrobina tluszczyku wisi i
nie chce sie odczepic ode mnie

[j_aga]

Marta to Ty się ciesz, że masz tylko mała fałdkę, mój brzuch jest jakbym znowu
była w ciąży. Zawsze miałam najwięcej zastrzeżeń do ud i pupy, teraz stanowczo
najtragiczniejszy jest brzuch.
Wczoraj kupiłam herbatkę herbapolu, ale nowa dostawa o złotówkę droższ
opakowanie, a zestaw droższy o 4 zł, niż poprzednio, widocznie dobrze się
sprzedaje.
A co do mobilizacji u mnie tez z tym nie łatwo. Ale jak tu pisze, ze znowu nie
cwiczylam, to mi wstyd
Agnieszka

[ms78]

witam!
wczoraj kazalam mezowi zeby codziennie stal nade mna z batem i pilnowal zebym
brzuszki robila. wczoraj zrobilam 40 i zdechlam dzis mam nadzieje, na 50 i
mam nadzieje, ze mi sie uda- bo ja to taki slomiany zapal jestem. najbardziej
widac to po odchudzaniu i rzucaniu palenia- duzo gadam ( pisze) i nc nie robie.
u mnie najgorzej jest z okolica brzucha i ud tak przy samej gorze- potem jest
niezle. ramiona, biust tez jest ok. ten pas ma szerokosc ok. 40 cm gdzie
niesteyty jestem gruba. wygladam mniej wiecej tak:

+ +
+ +
+ +
+ +
+ +
+ +
+ +

oczywiscie te ++ blisko siebie to to co chcialabym osiagnac do przyszlego roku
do 24 czerwca- wtedy ma wesele moj brat na ktorym chcialabym byc szczuplutenka.
czyli jakies 20 kg do zrzucenia- tak na oko bo tak naprawde nie wiem ile waze.
w pasie napewno musze zrzucic ok. 30 cm.

spadam i przesylam buziaki


pisalam niedawno o nowym watku ale postanowilam ze nie zaloze jezeli
przynajmniej 10 kilo nie zrzuce
wasza marta

[ms78]

niestey rysunek mi nie wyszedl- cos sie stalo ale wygladam jak klosz do lampy
takiej z knotem i olejem w podstawce- nazwa mi z glowy wyleciala z glowy

[kalinam]

Marta ja w Ciebie wirzę. Zrzucisz te kilogramy szybko i założysz nowy wątek.
Gdybym to ja miała zrobić pod groźbą zrzucenia 5kg, to myślę, że obecny wątek
miałby jakieś parę tysięcy wpisów
Wekend spędziłam u znajomych, którzy nas wspaniale gościli i jak się
domyślacie, wagę powinnam omijać coraz większym łukiem.
Pozdrawiam

[j_aga]

A ja tam wierzę w nas wszystkie. Wierzę, że nam się uda. Może nie nastąpi to
szybko, ale w końcu osiągniemy wymarzoną wagę. Ja dąże do 62 kilo, więc zostało
mi w najgorszym wypadku 14, bardziej optymistycznie 12 kilo (moja waga pokazała
mi 74 kg, ale jakoś w to nie wierzę, więc zakładam, że waga bz czyli 76 w
chwili obecnej.
Od dziś znowu staram się ćwiczyć, bo ostatnio się zapuścilam, a w weekend znowu
ćwiczenia odpadają a będzie obrzarstwo, bo mamy chrzciny Heleny.
Agnieszka

dostałam prace:)))

[ms78]

jak w temacie- jestem bardzo szczęśliwa)))

[kalinam]

Gratulacje!!!
Też bym chciała, trzymajcie za mnie kciuki, może i mnie sie kiedyś uda?

[j_aga]

Tobie też się uda. Martusia jeszcze raz gratulacje.
A gdzie nam zaginęła Madzia?
A.

[magdziulek]

Martusiu super,że Ci się udało z tą pracąTeraz niech tylko jeszcze kilogramy
polecą w dół i w ogóle będzie fanatastycznie.
Ja się melduje po weselnym szaleństwie i niedzielnych poprawinach chyba z pięć
kilo cięższa.Na wagę aż się boję stanąć,by całkiem się nie załamać.
W sumie od poniedziałku jestem na diecie,ale chyba zbliża mi się okres i ciągle
jestem głodna,więc podjadam między posiłkami.
Mam nadzieje,że wam idzie lepiej
Magda

[j_aga]

Dziewczyny ja chyba znalazłam swój sposób na odchudzanie. Odkąd piję tą
herbatkę Herbapolu z serii System Slim Figura schudłam. Dziś po raz kolejny
waga pokazała 74,5kg. Czyli znowu kilo spadło. A diety specjalnej nie trzymam.
Nie objadam się, ale jem straszne ilości lodów i pieczywa popcornowego.
No i nie ćwiczę ostatnio, jakoś brak mi energii.
A.

[magdziulek]

Agniesiu jeśli ta herbata faktycznie daje efekty,to chyba przy najbliższej
wizycie w hipermarkecie spróbuje się w nią zaopatrzyć(jeśli oczywiście bedzie).
Moja koleżanka schudła coś koło 15 kilo przyjmując Bio-Błonnik i Bio-Chrom,a w
sumie normalnie jedząc i nie żałując sobie czasami słodyczy.Zastanawiałam się
nad ich zakupem,ale trochę szkoda mi pieniążków.
A dzisiaj naprawdę upalny dzień i mi jak zwykle przy takiej pogodzie nie chce
się jeść.Byle tak do końca wakacji,a może udałoby się coś wreszcie schudnąć
Buziaki

[ms78]

ja zaczęłam remont w domciu więc mam już dość- ledwo zaczełam. też kupię te
herbate jeśli na Agniesie działa to może i na Martusie i Madzie i Małgosie
podziała- jak myślicie- co organizm to inne efekty czy na każdego tak działać
będzie??
przepraszam, jeśli nie będę teraz codziennie pisać ale chcę się wyrobić z tym
remontem do poniedziałku bo we wtorek jade do Warszawy podpisać umowę i
odebrać auto służbowe
buziaki

[kalinam]

Ja niestety czuję się coraz grubsza co mnie bardzo przygnębia. Niestety
słodycze, a zwłaszcza lody robią swoje. Muszę też poszukać tej herbaty. Ale bez
ćwiczeń raczej nie pozbedę się tego brzucha. Przy okazji od najbliższego
wekendu zaczynamy 2 tygodniowy urlop, którego część spędzimy u teściowej na
działce i tego się bardzo boję z uwagi na dietę. Ostatnio nie patrze czy coś mi
ubyło a wadze tylko z obawą patrzę czy mi nie przybyło. A zbliżający się urlop
napewno nie pomoże mi w odchudzaniu. Do tego jeszcze nie będę miała dostepu do
internetu i nie bedę mogła się Wam pożalić.
Pozdrwiam

[magdziulek]

U mnie tak gorąco,że ochota na jedzenie przechodzi mi sama.Tylko szkoda mi tych
pysznych,zimnych lodów,z których dla dobra mojej figury staram się unikać.
A jutro jeszcze urodziny mojej siostry,więc moja silna wola znowu zostanie
wystawiona na ciężką próbę.
Pozdrawiam Was serdecznie
Magda

[ms78]

ja też na te upały nie mogę jeść- piję za to mnóstwo wody z lodem. dzisiaj
pogoda w Krakowie sie popsuła a ja nadal mam remont. mam już dość tego
bałaganu w domu itd. ale za to będę miała śliczny pokój. troszkę mi żal, że nie
mam kasy, żeby zrobić cały remont od razu bo tak to co jakiś miesiąc ( czyli
ciągle) będę miała bałagan- podejrzewam, że do wiosny
pozdrawiam pesymistycznie

[j_aga]

Martusia mam nadzieję, że remont ma się ku końcowi (a może już skończony?).
U mnie pora wrócić do odchudzania, bo przez ten chrzest i wizyty troche się
rozpuściłam, Na szczęście ciasta zostały zjedzone do ostatniego okruszka w
czasie przyjęcia , chyba pierwszy raz tak miałam żeby nic nie zostało, ani
kawałeczek.
Miałam już dziś biegać, ale... nie biegałam. Ciągle jestem jakaś niewyspana i
nie mam sił na odchudzanie.
A co tam u was dziewczyny?
Może by nam się przydały spotkania (jak w jakinś klubie
anonimowych...odchudzaczy)
Agnieszka

[ms78]

remont pokoju skonczony- dzisiaj pozostalo wniesc meble i poukladac wszytsko.
ja zaraz spadam do pracy)) jestem bardzo zadowolona i bardzo mi sie ta praca
podoba. jezdze sobie po miescie i nie mam bata na sobie- musze tylko wykonac
cel- a ten nie jest wygorowany. wczoraj zrobilam prawie 1/3 celu w jeden dzien
wiec chyba nie jest zle.
buziaki dla Was dziewczynki.

Agusia jak tam chrzest?? Helenka była grzeczna??

[j_aga]

Chrzciny super się udały. Hela grzeczna jak zawsze. Nawet ksiądz był nią
zachwycony, a chrztów było 5 .
Martusia wysłałam Ci zdjęcia, nie dostałaś? Miłej pracy i fajnie, że Ci idzie
tak dobrze.

[magdziulek]

Witajcie dziewczyny!
U nas dzisiaj zrobiło się szaro i brudno,cały czas pada deszcz i oczywiście
zamiast łazić po dworzu siedzimy w domku,co kończy się częstszym podjadaniem z
lodówki.Niech pogoda lepiej się poprawi,bo inaczej z moją dietą będzie
kiepsko...
Agniesiu fajnie,że chrzciny się udały,a jeszcze fajniej,że goście byli tak
kochani i pozjadali wszystkie smakołyki
Tak sobie myslę,że jakbyś Agnisiu chciała,to mi też mogłabyś przesłać kilka
fotek,bo tak długo już tutaj piszemy,a nawet nie wiem,jak wygladacie wy i wasze
szkraby.Może Marta i Małgosia też by coś przesłały?
Pozdrawiam
Magda

[ms78]

Agnieszka- nie dostałam zadnych zdjęć ani listu od ponad tygodnia więc juz sie
zaczynałam martwić, że sie obraziłaś
Madzia- chetnie Ci wyśle jakieś zdjęcia ale dla pewności dopiero jutro bądź w
niedziele. dzisiaj mam jeszcze dużo pracy a potem sprzątania.
u mnie ok. pracuje, nie mam czasu jeść))))

[j_aga]

No ja też chętnie bym zobaczyła jak wyglądacie. W końcu już padały propozycje
spotkania

[ms78]

witam!
przepraszam, ze dotad nie wyslalam zadnego zdjecia- postaram sie to naprawic w
tygodniu. w weekend sprzatalam dom po remoncie- wszedzie bylo tyle pyłu i w
ogóle.
z pracy jestem bardzo zadowolona- narazie idzie mi ok, zobaczymy jak bedzie
potem. najgorsze, ze mam bardzo duzy rejon do obskoczenia- całą małopolskę i
całe woj. sląskie. ale dam rade- juz powoli to układam, żeby było dobrze. jeść
też nie mam kiedy więc wczoraj zauważyłam: w avonie kupiłam sobie taki biały
pasek, którym się można dwa razy owinąc- dotąd udawało mi sie to ale zapinałam
sie na pierwsza dziurke, ta najbardziej koncową- wczoraj zapiełam sie na
trzecią??!! chyba sie pasek nie rozciagnal??
piszczie co tam u Was i przysyłajcie swoje zdjecia a ja wtedy zmobilizowana
napewno odesle swoje
buziaki o tak wczesnej porze ale jade z synem na badania przed operacja.

[j_aga]

Ja potrzebuje motywacji. POMOCY.
Ja nic nie robie w sprawie... schudniecia. Zero diiety, ze o ćwiczeniach nie
wspomnę. No zupełnie nic nie robie. I nawet troche źle mi z tym ale cóż...

[marzena1996]

Witam, ja mam pytanko czy ktoś poza "NATURALNYMI ŚRODKAMI ODCHUDZANIA" próbował
jakiś innych sposobów typu drenaż limfatyczny, elekrosymulacja, beautytek.
Jesli tak to proszę o jakieś opinie na ten temat negatywne bądż pozytywne.
Pozdrawiam

[magdziulek]

Agniesiu po obejrzeniu twoich zdjęć totalnie mnie zamurowało!!!W zyciu bym nie
powiedziała,że twoja waga przekracza 70 kg.Chyba musisz być bardzo wysoka i
stąd się biorą te kilogramy.I muszę Ci napisać,że ja przy 74 kg wyglądałam
chyba dziesięć razy gorzej niż ty.
A twoje dzieciaczki są tak samo ładne jak mama

A mi wreszcie udało się zdobyć tę herbatkę z tej nowej serii
herbapolu.Wygrzebała mi ją moja koleżanka w sklepie "Świat herbat",bo nigdzie
indziej nie mogłam jej dostać.
Piję ją od wczoraj,zobaczymy czy u mnie będzie widać jakieś efekty.
Aga,muszę się Ciebie coś zapytać.Czy pijesz tą herbatę zgodnie z zalecanymi
etapami trzy razy dziennie?I ile musiałaś czekać,żeby coś Ci zleciało?

Pozdrawiam Was serdecznie
Magda

[j_aga]

A ja myslałam, że nie piszes bo się mnie przestraszyłaś.
Miło mi, że napisałaś o moim wyglądzi same pochlebne rzeczy, ale może ja (tu
nie będę skromna) jestem fotogeniczna .
Mam 172cm wzrostu.No i czekam na Twoje zdjęcie. A może i Małgosia się odezwie,
bo gdzieś nam się znowu zapodziała. Martę jak rozumiem pochłonęła nowa praca.
Co do herbaty piłam 3x dziennie, bo mi ona smakowala, niestety znowu od
tygodnia jej nie pije, bo nie było w sklepie.
Co do pytania o to czy któraś z nas stosowała jakieś zabiegi, to z tego co
pamiętam to raczej nie, My raczej dieta, ćwizenia i to niestety z marnym
skutkiem, ale za to w miłym towarzystwie. Jedynie Marta stosowała jakiś guam,
ale chyba nie o to chodziło w pytaniu?

[ms78]

to fakt, że pochlonela mnie praca- ale mam nadzieje, ze na poczatku nie
bedziecie miec mi tefgo za zle poprostu mam duzy teren do objezdzenia- cala
malopolske i calye woj. slaskie. wlasnie wczoraj bylam w sosnowcu i mialam
szczerze dosc pokopane miasto do jezdzenia autem. ale za to bylam u mojej
mamy sie wazylam 81,3. mama twierdzi ze od naprawy waga jest dobra to sprobuje
sie na niej wazyc. bardziej niz wage zauwazylam znow poprawe w talii-
szczegolnie po spodniach- ale jak mozna nie chudnac jak sie prawie caly dzien
non stop goni i nie ma czasu jesc. wczoraj zjadlam na trasie dwie drozdzowki a
potem miske fasolki szparagowej dzisiaj jak co sobote- czeka na mnie
sprzatanie- trzeba posciel zmienic, poprac, posprzatac- ale przynajmniej mam
dlugi weekend przed soba

zycze powodzenia Wam

[magdziulek]

Agniesiu zdjęcia Ci już raz wysłałam,ale może coś nawaliło z załącznikiem i
cała wiadomość nie została wysłana.Ale zaraz spróbuje to zrobić jeszcze raz.
Marta,fajnie że jesteś zaabsorbowana nowa pracą i nie myslisz o jedzeniu.Ja
cały dzień siedzę w domku,lodówko blisko i czasami jest naprawdę ciężko,żeby
ciagle nie podjadać.Ale dotąd idzie mi całkiem dobrze,a wczoraj moja bratowa
nie mogła się nadziwić,kiedy ja tak dużo schudłam.
Tylko dzisiaj idziemy do znajomych na ognisko i już się boję tych
pysznych,pieczonych kiełbasek...
Magda

[j_aga]

Tym razem zdjęcia doszły. Dzięki Magda. I ja tam wcale nie widzę, żebyś Ty była
gruba, a już napewno nie wyglądasz grubiej ode mnie. A raczej napewno
szczuplej.Synek uroczy ,no i wszyscy jesteście bardzo eleganccy.
Martusia dobra waga to podstawa, ja mojej nie do końca ufam.
Dziś znowu nie było tej herbaty, może namówię Jarka żeby podjechał jutro do
Leclerca, ale nie wiem czy tam będzie.
Ja też niestety mam lodówę w zasięgu ręki, a do tego jakiś nieposkromiony
apetyt. Koszmar. Zeby chociaż zmobilizować się do ćwiczeń...

[ms78]

czesc!!!
Magdo ja tez czekam na zdjecia od Ciebie. swoje postaram sie dołączyc do watku
mojego synka- nawet mam takie z wczoraj bardzo aktualne- tylko wyszlam jakby
sie mi sufit na glowe walil bo syn niski i z dolu zdjecie wyszlo. jak dolacze
zdjecie dam znac
ja dzisiaj mam impreze imieninowa mojego meza- jedzenia narobilam w brod ale
jakos nic mi nie smakuje no moze galaretke z kurczaka zjem
buziaki w to swieto- odpoczywajcie

[ms78]

zdjęcie dołączyłam, ale nie wiem kiedy będzie widoczne- piszą coś, że ukaże sie
jak moderator zaakceptuje- juz sie boje , że moja tusza spowoduje odrzucenie
wiadomosci((

[kalinam]

Cześć Wszystkim!
Jestem już po urlopie i jak łatwo się domyślić, pogoda mnie nie rozpieszczała.
Co można robić w taką pogodę? - jeść i pić, co tez czyniłam. Niestety nie
trudno się domyslić efektów takiej diety. Boję się patrzeć w kierunku wagi.
Byłam trochę nad morzem i tam gubiły mnie smarzone rybki z fryteczkami, a potem
u tesciowej gubiło mnie wszystko co dostawałam do jedzenia. Właściwie
zastanawiam się czy mam prawo tu do Was jeszcze zaglądać, skoro Wy macie jakieś
efekty w odchudzaniu, a ja wręcz przeciwnie.
Pozdrawiam

[j_aga]

Efekty w odchudzaniu...tak, tylko kiedy to było. W tym wątku to trochę już taka
wspólna walka z wiatrakami się robi. Do tego robi się chłodno. Oby nam sie nie
odechciało tracić tych kilogramów. Bo co to będzie następnej wiosny?
Ja cały czas mam ostanowienie odchudzania i myslę, że jak byśmy tak razem się
wzięły, bo mnie stanowczo brak mobilizacji. Muszę wrócić do ćwiczeń, ale z tym
kiepsko, w zeszłym tyg, raz ćwiczyłam. I tylko mięśnie mnie wszystkie bolały, a
następnego razu nie było. A raz w tyg, to chyba efektów nie będzie, nie? .

[kalinam]

Mnie też brakuje tej mobilizacji, którą miałam na początku. Ciągle szukam
pomysłów jak tu się wziąść za ćwiczenia i dietę, a tu ciągle nic. Tylko dość
często dopadają mnie zachcianki na słodycze, albo wogóle pociąg do jedzienia,
który ciężko opanować.
Pozdr

[magdziulek]

Agniesiu bardzo Ci dziekuje za miłe słowa i tak sobie myslę,że może czasami
naprawdę przesadzam z tymi moimi kompleksami.
Matrusiu,postaram się jak najszybciej Ci przesłać nasze fotki.
Małgosiu,witam po urlopie
Ja w niedziele stanęłam na wadze i ponieważ po tygodniowym odchudzaniu nic mi
nie ubyło,postanowiłam się zbuntować i odpocząć trochę od odchudzania.
Przez ostatnich kilka dni więc w miarę racjonalnie podjadałam i próbowałam
wreszcie smacznych rzeczy.
Ale chyba wpadłam w nałóg odchudzania,bo już od wczoraj spowrotem jestem na
diecie
Trzymam za Was dziewczyny kciuki
Magda

[j_aga]

Coś my się ostatnio zaniedbałyśmy. Czy wy widzicie, jak nam marnie idzie
pisanie tutaj?
Magda, jak masz tyle samozaparcia, to grtulacje i pisz tutaj jak najwięcej,
może nas to zdopinguje do dalszego działania .
U mnie kiszka, nawet nie chce mi się (a raczej zapominam) o tej herbatce),A mąż
zakupił cały zestaw 4 opakowania, 1,2 i 3 etap.
Ale dziś weszłam na wagę i niespodzianka, 74kilo, nie wiem, może znowu
podskoczy, ale dobre i pół kilo jak się nic nie robi, a wręcz nie unika
słodyczy i objada lodami. Zresztą innymi rzeczami też się objadam. Nadal jednak
unikam pieczywa, o nie oznacza, że nie jem go wcale.
A jak wy? Piszcie proszę was bardzo.

[ms78]

ja przez szpital ( operacja Adasia) nadal chudne- nie mam siły jeść. do tego
przedwczoraj umarła mi babcia i w związku z nerwami i załatwianiem tez nie mam
siły jeść- minusem jest też to, że nie mam siły nic robić(( jade na
nektarynkach))

[ms78]

co sie z Wami dzieje??

ja wczoraj mialam pogrzeb i do wczoraj schudłam chyba ze trzy kilo sama nie
wiem- czuje tylko, ze ubrania zaczynaja konkretnie na mnie wisiec a szczególnie
spodnie "wizytowe" w których niestety muszę chodzić do pracyobiecuję sobie,
że jeszcze w tym tygodniu zaczne znów regularnie robić brzuszki i peeling
kawowy. mam nadzieję, że mi sie to uda.

a co u Was słychać?? nic nie piszecie((((

jak wróce z pracy dzisiaj- a wróce później bo jade poza kraków to ma tu być
więcej postów!!!

[j_aga]

Ja tez postanawiam ćwiczyć, w miarę regularnie, ale niestety codzienie cos
wypada i ciągle zaczynam "od jutra", mam nadzieję, ze już jutro naprawdę
zacznę. Też jestem ciekawa co tam u was i dlaczego milczycie?

[magdziulek]

Witajcie dziewczyny!
Ja się długo nie odzywałam,bo komputer mi nawalił i kilka dni trzymali go w
serwisie.
U mnie jak na razie przerwa w odchudzaniu,bo w sobotę mamy huczną imprezę z
okazji 50 rocznicy ślubu moich dziadków i nie chce mi się trzymać diety,bo i
tak pewnie tam posmakuje wielu pysznych rzeczy.
Ale od poniedziałku solidnie biorę się za siebie i postanowiłam zapisywać
wszystko,co tylko zjem.Może wtedy nie będe tak okrutnie podjadała...
Magda

[odojoachim]

właśnie przeczytałam wasz watek i postanowiłam się dołączyć!! Ja się
odchudzam od 15 dni, robię brzuszki, niestety nie mogę stosować chyba diety MŻ
z powodu karmienia cycem. Jak to jest?? Co mozna gdy się karmi??

[kalinam]

Cześć!
Ja też się nie odzywałam od kilku dni, ale komputer był zajęty przez mojego
męża, któy robił coś bardzo pilnego, a nie chciało mi się czekac do późnej nocy
kiedy będzie już dostęp do internetu.
Moje odchudzanie utknęło w jednym punkcie. Ponieważ nic nie robię, ani ćwiczeń,
ani diety, to wagę omijam szerokim łukiem. Poza tym, stwierdziłam, że moja waga
pokazuje to co chce i przydała by mi się nowa najlepiej elektroniczna. Ta już
niestety trochę kosztuje, więc muszę poczekac na taki zakup. Może zażyczę sobie
ją na moje imieniny, a to dopiero w październiku. Może to też dobra motywacja,
że jeśli dostanę nową wagę to dobrze było by nie nadwyrężać jej zbytnio i
schudnąć do tego czasu.
Pozdr

[kalinam]

Cześć!
Ja też się nie odzywałam od kilku dni, ale komputer był zajęty przez mojego
męża, któy robił coś bardzo pilnego, a nie chciało mi się czekac do późnej nocy
kiedy będzie już dostęp do internetu.
Moje odchudzanie utknęło w jednym punkcie. Ponieważ nic nie robię, ani ćwiczeń,
ani diety, to wagę omijam szerokim łukiem. Poza tym, stwierdziłam, że moja waga
pokazuje to co chce i przydała by mi się nowa najlepiej elektroniczna. Ta już
niestety trochę kosztuje, więc muszę poczekac na taki zakup. Może zażyczę sobie
ją na moje imieniny, a to dopiero w październiku. Może to też dobra motywacja,
że jeśli dostanę nową wagę to dobrze było by nie nadwyrężać jej zbytnio i
schudnąć do tego czasu.
Pozdr

[ms78]

odojoachim witam Ce bardzo serdecznie i jeśli naprawdę przeczytałaś cały wątek-
szczerze podziwiam
ja zaraz spadam do pracy jest 5:27 a ja musze jechac do Zakopanego na
szczescie jak wroce bedzie weekend- dobry o tyle, ze mozna cos w domu zrobic
ale niedobry bo bede wiecej jadla. w tygodniu naprawde nie mam czasu
przesylam buziaki

[j_aga]

Może ja też zacznę zapisywać wszystko co jem, może i mnie to powstrzyma przed
objadaniem się?
Wczoraj nic nie jadłam, bo mój żołądek zastrajkował. Straszny ból brzucha i
mdłości, na szczęście mama przyjechała do maluchów, bo nie wiem jakbym dała
radę. Dziś już ok i niestety nie zjadłam mało.
A mniej jeść można zawsze, ja też karmię i narazie nie zamierzam przestać.

[ms78]

co z Wami?? ja sie trzymam dzielnie. troszke przeszkadzaja mi weekendy w domu
bo wtedy jem wiecej. w piatek ylam w zakopanym i najadłam sie oscypkow- ale nie
moglam sie oprzec- byly takie pyszne, swieze prosto z bacówki)
dzisiaj czuje sie zle ale dostalam okres i strasznie tego nie lubie(( a
wiecie co to oznacza- brzuch jak balon - ( dlaczego ja tak mam???)
powoli sie szykuje do pracy))
buziaki

[kalinam]

Też mam "wtedy" brzuch jak balon. Zresztą nie tylko wtedy, również gdzy zjem
orzeszki, paluszki, chipsy i tego typu rzeczy.
Może powinnam wypisac się z naszego forum, bo sotatnio tylko się objadam i
jestem chyba coraz grubsza. Pocieszcie mnie trochę!
Pozdr

[j_aga]

Absolutnie zabraniam wypisania się z forum, bo jak słusznie to napisałaś jest
ono nasze. A niewiele nas zostało. ja niestety też ostatnio jakos chyba coraz
większa jestem. Ale ani myślę, się wypisywać. W końcu co to by było za życie
bez was

[magdziulek]

No nieźle!Chyba wszystkie się już tylko objadamy i pewnie niedługo zmienimy
nazwę naszego forum z "Odchudzamy się" na "Kochanego ciałka nigdy za wiele".
Nie wiem,jak wy dziewczyny,ale ja się ostro biorę za siebie,bo zima blisko,a
wtedy to już się raczej tyje,a nie chudnie.
Buziaki))

[ms78]

zakaz wypisywania sie z wątku)) słyszysz Małgosiu?? my tu rządzimy i Ci nie
pozwalamy.
Ja się trzymam dzielnie póki co ale dalsza motywacja potrzebna na gwałt))

[kalinam]

OK, i ja postaram się wziąść za siebie. Nawet czynię niajakie próby. Moje
śniadanie jest jak najbardziej dietetyczne i obiad często tez, niestety
podjadam między posiłkami szczególnie lody i inne kaloryjki. Zawsze jakaś
okazja się trafi
Tak przy okazji, jutro o 10.00 idę na rozmowę w sprawie pracy, trzymajcie za
mnie kciuki. Poza tym jutro moje dziecko idzie pierwszy dzień do przedszkola po
wakacjach i juz dzisiaj wieczorem dostała kataru, czuli dobrze się zaczyna,
nawet jeszcze nie była w przedszkolu i katar ma! Super.
Pozdr

[ms78]

małgosiu trzymam kciuki)) i przesyłam pozytywne fluidki.
Mój syn idzie dziś pierwszy raz do szkoły)))!!!!!! jestem taka dumna z
niego))

[j_aga]

Moje dziecko, też by dziś szło pierwszy dzień do przedszkola, ale niestety nie
dostało się. Jest na liście rezerwowej. Wczoraj dzwoniłam, ale to za wcześniej
i mam dzwonić za dwa tygodnie. Ale wiecie ja nie wiem czy ja już dojrzałam do
rozstania z synkiem (ależ infaltylna jestem).
Za was trzymam kciuki. Marta gratulacje toż to prawie dorosły syn .
I dołacze do was z mocnym postanowieniem odchudzania. U mnie z lodami coraz
gorzej. bo z takich litrowych przeszłam na Magnum z migdałami, mniam. Na
szczęście moje dziecko lubi czekoladę i w większości to mnie ratujje (zawsze
mniej kalorii).

[magdziulek]

Jejku,kiedy to moje dziecko pójdzie do szkoły...
A u mnie z dietą do przodu,tylko ciekawe jak długo,bo wielkimi krokami zbliża
się weakend,a wtedy z odchudzaniem u mnie kiepsko
Trzymam za Was kciuki dziewczyny!
Magda

[j_aga]

U mnie z dietą kiepsko. Ale udało mi się pobiegać na orbitrek 50 minut w
czwartek. I od poniedziałku jest postanowienie ćwiczyć conajmiej 3x w tygodniu,
bo codziennie to już widzę, że nierealne.
Nadal piję herbatkę herbapolu (po przerwi) i zobaczymy co z tego wyniknie.

[ms78]

ja tez sie boje weekendow- siedze wtedy w domu i czasami nie mam co robic i jem
ale staram sie przed tym pilnowac i sprzatam, piore, prasuje slowem robie
wszytsko zeby nie myslec o jedzeniu. i efektem tego jest to, ze zamiast
odpoczac w weekend od pracy to ja w poniedzialek jestem bardziej zmeczona niz w
piatek(( tak to juz jest. ale waga 81 kg trzyma sie. w przyszlym tygodniu
pewnie bede znow u mamy i sie zwaze. zobaczymy czy cos spadlo. bardzo
chcialabym juz przekroczyc magiczna 80. waga mamay jest ponoc najlepsza i
bardzo dobrze wyregulowana wiec pomylka raczej niestety nie wchodzi w gre((
trzymajcie sie przez ten weekend. ja z utesknieniem czekam na szkole- bo wtedy
co drugi weekend nie bede musiala tyle w domu robic)
buziaki

[magdziulek]

Wczoraj zupełnie przypadkiem natknełam się na dawno nie widzianą koleżankę i
efekt tego jest taki,że dzisaj jesteśmy zaproszeni na grilla!Po prostu pieknie-
moja dieta jet znowu z ogromnym zagrożeniu.Niech wreszcie skończy się ten sezon
grillowani,bo niedługo znowu będe kupować ubrania o rozmiar większe
miłego weakendu
Magda

[kalinam]

No tak, wekendy to katasrofa dla diety. Ja ostatni wekend spędziłam na działce
u teściowej z wiadomym skutkiem. Grile były, piwko też, a i ciasta nie
zabrakło. Czyli wszystko dla mojej diety co jest zakazane.
Jedyny plus jest taki, że ostatnio jem bardzo dużo warzyw i owoców.
W temacie pracy to chyba Marty pozytywne fluidki podziałały bo zostałam
zaproszona na drugą rozmowę, tym razem z potencjalną przełożoną. Trzymajcie za
mnie kciuki.
Pozdr

[kalinam]

Zapomniałam dodać, że na tą rozmowę idę jutro!

[ms78]

trzymam kciuki i dalej wysyłam pozytywne fluidy))) napisz od razu co i jak i
jaka to praca??

[j_aga]

No ja też trzymam kciuki i czekam na rezultaty.
A teraz na temat. Zaraz zamirzam cwiczyć, ale pomocy dziewczyny, bo będę
grubsza niż dłuższa. Czytam ksiażki o dietach i chyba wymyślę coś swojego, bo w
każdej diecie jest coś nie do przyjęcia dla mnie. Np. słodzik zamiast cukru
blee.

[magdziulek]

Małgosiu ja również mocno trzymam za Ciebie kciuki i pisz zaraz,jak Ci poszło!
Ja muszę się wam pochwalić,bo przetrwałam calutki weakend,nie podjadając
żadnych smakołyków.Na grillu ślinka leciała mi chyba ciurkiem,ale nie
złamałam się i tylko grzecznie popijałam soczek.
Buziaki
Magda

[kalinam]

Dzięki za wsparcie! Odpowiedzi po wczorajszej rozmowie i testach jeszcze nie
mam. Jak to tradycyjnie bywa powiedzieli, że bedą ze mną w kontakcie. No
zobaczymy.
Ostatnio nie wchodzę na wagę, ale nadal staram się jeść jak najwięcej warzyw i
owoców. Nie wiem tylko czy nie przesadam z ilością co może rozciągać żołądek.
Pozdrawiam

[ms78]

mam nadzieje małgosiu ze dostaniesz ta prace. ja ze swojej jestem bardzo
zadowolona- dzisiaj powinna mi wpłynąć na konto pierwsza pensja))- pójde
zaszaleć do H&M.
nadal jem minimalne ilości jedzenia)) waga stoi w miejscu- 81 kg ale po
ubraniach widze sporą różnice i bardzo sie z tego ciesze. gubią mnie jeszcze
weekendy ale i z nimi mam nadzieje sobie wkrotce poradzic. bede jadla wiecej
owocow i warzyw a mniej chleba- choc tego ostatniego nie jem wiele i w dodatku
sam orkiszowy- jest bardzo smaczny. kupilam sobie make i sama pieke ten chleb-
swietnie czysci jelita, jest doskonaly na leczenie alergii i w ogole same
plusy. ostatnio jak zjadlam kaweleczek zwyklego chleba to bardzo zle sie
czulam. mąka orkiszowa jest naprawde bardzo zdrowa i pyszna- a jakie naleśniki
z niej wychodzą- palce lizać... no cóż rozmarzyłam sie i ide na sniadanko a
potem do pracy))

[j_aga]

U mnie szkoda gadać, ale ja mam strasny apetyt na słodycze. Czekolada i lody
(moja zguba), do tego pieczywo no i brak ruchu, ale fajne odchudzanie. Nie
wiecie może dlaczego moje kilogramy nie chcą znikać?

[kalinam]

Aga Twoje kilogramy nie chcą znikać podobnie jak i u mnie, ale i ja stosuję
podobną "dietę" do Twojej. Wekend niestety jeszcze bardziej pogrążył moją
dietę. Wagi nie chcę oglądać nawet z daleka. Dzisiaj byłam u mamy i dopadłam
ciasta, no cóż nie często trafia się mi taki pyszne ciasto. Do tego zrobiłam
pomidorówkę wyjątkowej urody (i smaku) i nie mogłam sobie odmówić.
Pozdr

[ms78]

ja tez przesadziłam w weekend. najpiewr w piatek zapiekanki- najlepsze w
krakowie potem piwko. w sobote tez nie proznowalam tylko jadlam, za to
wczoraj popoludniu to juz przesadzilam. a tak sobie obiecywalam ze bedzie
lepiej w te wolne dni.
pociesza mnie ciezki tydzien pracy i to ze raczej nie bede miala czasu sie
zastanawiac nad jedzieniem.
ale coz w ten weekend swietowalam pierwsza wyplate)))))))))))))

[j_aga]

U mnie chyba jedyna słuszna droga to ćwiczenia. Właśnie zeszłam ze "sprzętu" 51
minut biegu (tyle trwa odcinek sherlocka holmsa, bo biegam oglądając, jakoś
łatwiej). Diea narazie jakoś nie może do mnie trafić. Może niedługo, ale
narazie nie mogę zrezygować z niektórych rzeczy (a o czym mowa wiecie, bo
pisałam nie raz).
Ale się cieszę, że tu jesteśmy, tylko szkoda, że nawet jak ktoś dołączy to
zaraz odpada.

[j_aga]

Czy was tu już wogóle nie ma?

[ms78]

jestem tylko mam tak mało czasu(( przepraszam, nadrobię w weekend.

[j_aga]

Czy nas już nie ma? Dziewczyny, piszcie nawet jak wam nie idzie, no ja się za
wami stęskniłam. Normalnie ciekawa jestem co u was słychać (nie tylko w
odchudzaniu). Ja was trzktuje jak kogoś bliskiego (w końcu piszemy tu tyle
czasu), a wy zniknęłyście.

[karmazynowa_dama]

Dziewczyny czy mogłabym się do was przyłączyć??? Sama próbuję od tygodnia
pozbyć się zbędnych kilogramów (dokładnie 8) i jak narazie spadł mi tylko
jeden... do tego jeszcze właśnie mam @ co sprawia że słodkości nie umykają moim
oczętom wcale to a wcale Pozdrawiam serdecznie i życzę utraty takiej liczby
kilogramów o jakiej marzycie w możliwie jak najkrótszym czasie

[kalinam]

Cześć to ja! Długo się nie odzywałam, ale miałam zablokowany dostęp do
komputera. Mam nadzieję, że teraz bedzie już lepiej. Niestety lepiej nie jest z
moim odchudzaniem. No cóż, trudno. To nie znaczy, że się poddam. O nie. W
niedzielę jak zwykle przesadziłam tym razem z pizzą, ale już nie pamiętam kiedy
ostatnio jadłam taką dobrą pizzę domowej roboty. Tydzień przede mną i liczę, że
teraz trochę zapanuję nad jedzeniem, chociaż poniedziałek zaczęłam od
podjadania słodkości
Pozdrawiam Was i witam Nowe chętne do dietowania!

[ms78]

czesc!!! ja też ostatnio miałam mało czasu na pisanie, mam tyle pracy ze
czasami nie mam czasu siąść do komputera.
z odchudzaniem jako tako idzie ale pomału.
Synek jest bardzo zadowolony ze szkoły. Ja z pracy. I tak ciągniemy dalej.
Tylko pogoda kiepska.

buziaki dla wszystkich))

[magdziulek]

Dziewczyny,wraca wasza marnotrawna wspólniczka!
Byłam kilka dni u rodzinki i mój powrót jest niestety z podkulonym ogonem,bo
cóz tu gadać:zero diety ale tak to już jest,że na wyjeździe chyba nie da się
odchudzać.
I obiecałam sobie,że po powrocie biorę się za siebie,a tu teściowa zaprosiła
nas wczoraj na obiad.Mają być gołąbki,których za żadne skarby świata nie
przepuszczę.
Pozdrawiam Was dziewczyny i proszę-poczekajcie z chudnięciem na mnie
Magda

Spotkałyśmy się:))))

[ms78]

miło mi zakomunikować, że wczoraj spotkałam sie na żywo z Agnieszka. pierwszy
raz po dwoch latach znajomosci forumowej. teraz czekam na wiecej takich spotkan
z reszta z Was.
jak znajde chwilke czasu- zakladam nowy watek i na serio i nie odwolalnie
bierzemy sie do roboty z chudnieciem. ale jak juz założe to napewno Was o tym
poinformuje.
ja ten weekend tez nie moge zaliczyc do udanych. szkolenie firmowe i pyszne
jedzenie na jakie nas szef zapraszal zrobily swoje. ale od jutra walcze na
nowo))


piszcie co tam u was- ciekawa jestem

[j_aga]

Ale było miło. Następnym razem będziemy szczuplejsze. Ja mam mocne
postanowienie że już prawie zaczynam, ale muszę wyjeść zapas słodyczy zakupiony
w piątek. Potem biorę się za siebie. Tylko jak mam zacząć ćwiczyć? Skąd mam
wziąść mobilizacje.

[j_aga]

na całm forum mama cud słabiutki ruch, ale to co się dzieje tutaj to tragedia.
Ja niestety na wadze znalazłam 2 dodatkowe kilgramy. Tak być nie może. Ważę
76kg.
Dziś biegałam 50 min. Ale nie wiem jak to będzie z systematycznością. Jest nowy
wątek gdzie dziewczyny się odchudzają i nawet nie wiem czy nie trzea będzie nas
zdradzić. Ale kogo bym zdradziła jak tu nikogo nie ma

[ms78]

no wiesz co??? zdrady Ci sie zachciewa??? przecież ja tu jestem. jest mi bardzo
smutno((((((

[j_aga]

No zachciewa mi się, bo tu ruch raz na tydzień jakiś jest,a ja potrzebuje
wsparcia, jak mi dobrze szło, ja było tu kilka wpisów dziennie i wszystkie
sobie tu walczyłyśmy... to były czasy.

[ms78]

przecież ja walcze)) cały czas i bez przerwy. teraz walcze nad tym, żebym nie
jadła za dużo po powrocie z pracy. gubi mnie to, że nie jem rano tylko
wieczorkiem. ale staram sie to eliminowac. no i ćwicze- nie bardzo regularnie
ale zdaża mi sie ze tzry razy w tygodniu poćwiczyć. w tym jeszcze nie cwiczylam
bom chora i katar leci mi z nosa. ale nadrobie to...

[j_aga]

Dobrze , ze chociaz Ty walczysz. A co z Malgosia i Magda? No i z tymi nowymi
osobami ktore sie niby chca dolaczyc, a potem ani sladu po nich nie zostaje
(nawet podejrzewam, czy to nie po to zeby nas wywalic, jako, ze prywate sobie
tu urzadzamy).
Ja tez staram sie walczyc, ale latwiej mi bylo jak pisalysmy tu sobie
codziennie (albo i czesciej) i wiele nas tu bylo.

[ms78]

mnie tez bylo latwiej jak bylo nas wiecej ale coz mozemy zrobic. i tak fajnie
ze jestesmy dwie a nie np ja sama jedna bo z kim bym pisala. zakladam nowy
watek))

temat:

ms78 i j_aga zapraszają do wspólnego odchudzania

( mam nadzieje, ze ta nazwa sie zmiesci))