co na zaparcia?

[hipcio80]

Dziewczyny, mam cholerny problem z "tymi" sprawami. Kibelek odwiedzam w "tym"
celu raz do dwóch razy w tygodniu. Jak piję herbatkę: np. Afrodyta jest
trochę lepiej, ale ponoć nie można jej pić dłużej niż trzy tygodnie.
Poradźcie mi bo już nie mam sił!
Dziękuję.

[beci]

siemię lniane zmielone ok 1 łyżki, zalac wrzątkiem
sezam
śliwki suszone
orzechy,
figi - jest dżem z fig
winogrona
otręby pszenne dodawnane do potraw, jogurtu
musli

rewelacyjnie działają probiotyki probacti4. ja wprawdzie nie mam problemów, ale
moje dziecko ma i te kaspułki sa rewelacyjne!!!
lacidofil niby tez probiotyk, ale efektu nie było

[hirta]

Witam.
Oprócz odpowiedniej diety polecam czopki Avenoc (lek homeopatyczny).Miałam z tym bardzo duży problem po porodzie...

[hipcio80]

Avenoc stosowałam kiedyś zaraz po porodzie, jak miałam hemoroidy i chyba
rzeczywiście będę musiała wrócić.
Póki co jem winogronka, kupiłam musli, ale siemienia lnianego chyba nie
przełknę, więc nawet nie kupiłam.
A herbatki? Warto, czy nie są wskazane?

[miskaa]

wiesz, ja w ciazy z synkiem jadla okolo 1 kg kiwi dziennie i to nie dlatego ze
mialam taki problem jak ty,ale dlatego ze bardzo mi smakowaly i to byla moja
zachcianka numer jeden. switnie dzialaly na te sprawy, sama bylam w szoku, a
teraz wlasnie zaczyna sie sezon na kiwi. polecam!

[utalia]

na mnie dziala najbardzie aspekt psychiczny, czyli zadne otreby, sliwki itd. bo
wtey wiem, ze powinanan zrobic kupe a tu jeszcze wiekszy stres. Ale
zawsze "dobrze mi robi" jak sie rozemocjomuje. Moment odbierania maili dziala
zawsze rewelacyjnie od razu musze zrobic sobie przerwe.... Moze i Ty masz takie
sytuacje? Poza tym picie wody na czczo

[efi1]

Zgadzam się z Tobą utalia. Ja jadłam coraz więcej suszonych śliwek, otrębów
itp. i nic, tylko brzuch bardziej wydęty z nadmiaru błonnika. Nie można się tym
za bardzo stresować, bo to tylko pogłębia problem. Może drzemka dzieciaczka to
będzie dobry czas na załatwienie swojej potrzeby. Jelitka się przyzwyczają do
stałej pory, one to lubią.

[annaparzonka]

słuszałam że figura dobrze działa moja mama ją już długo stosuje i jej pomaga
zapraszam na www.karolka.corcia.pl

[casjopeja1]

ja od jakiegoś czasu piję xenne fix codziennie , wolę nie ryzykować ale jak
byłam w ciąży i miałma zaparcia to świetnie pomagał sok z kiszonej kapusty ,
kupuję go w sklepach ze zdrową zywnością (ok 2,50 za 200 ml), w smaku nie jst
zbyt dobry ale działa jak lewatywa. Naprawdę efekt jest niesamowity

[hipcio80]

własnie dziś postanowiłam kupić xenne fix. daje się to pić, czay ochydne w
smaku?
kiwi też podjadam

[cesarus]

spróbój dostać w sklepie zielarskim harbatę ziołową "szwejk". ona jest na
poprawienie trawienia. Ma całkiem niezły smak (przynajmniej dla mnie) i
faktycznie reguluje a nie pogania.
ania

[malpig]

polecam "Colon C"

[termio]

2 jabłka dziennie + magnezin 1000mg na iweczór, efekt murowany. Pozdr.

[b-e-a-t-k-a]

paczkę śliwek suszonych i paczkę daktyli o tej samej wadze, otwierasz, kroisz
powiedzmy każdą sztukę na 4-5części, wrzucasz do garnka, zalewasz 1-2szklanki
wody, gotujesz co jakiś czas mieszając do momentu uzyskania czegoś na kształt
powideł (mogą zostać jakieś wieksze kawałki- nie przeszkadza) ewentualnie
dolewasz wody podczas gotowania. co rano 1 łyżkę na czczo i codzienne regularne
wypróznienia murowane, wiem coś na ten temat, bo wszystko co przetestowałam
wcześniej skutkowało tylko na chwilę.
Polecam choć słodka ta papa