skakanka - co daje?

[mirabilandia]

Jakie miejsca mozna wyszczuplic podczas codziennych cwiczen na skakance? Mi
sie wydaje ze pracuja przede wszystkim rece, ramiona, a mi najbardziej zalezy
na brzuchu, biodrach i udach. Czy skakanka to cwiczenie dla mnie?

[weronikarb]

tez jestem ciekawa, zwlaszcza ze sa fajne skakanki z licznikami

[nchyb]

zajrzyj tu:
forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=342&w=24322466&a=28382925
forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=342&w=24322466&a=24863065
forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=342&w=40596721&a=40622029
forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=580&w=26107894&a=26108474