brzuch po ciąży

[kannama]

Macie jakies sposoby na skórę brzucha po ciąży? (prócz następnej ciązy )
Minęło juz 10 miesiecy- wróciłam do rozmiary sprzed ciąży, ale skóra na
brzuchu pozostawia wiele do życzenia- da sie ją jakoś uelastycznić?

[bb997]

Ja mam to samo. Dodatkowo ciagle chudne, brzucha nie mam wcale tylko
ta skórka , takie paski, dwucześciowego stroju raczej nie załoze, no
chyba ze sie plastycznie zoperuje
Może faktycznie sa jakies sposoby???? Co radzicie??

[podkrecone]

nie jesteście sameja mam też jej trochę zbyt dużo i jestem lżejsza o 2 kg niż
przed ciążą podobno można podszczypywać masować i smarować różnymi mazidłami ale
trzeba robić to regularnie rano i co wieczór ja sobie kupiłam hula hop i sobie
jeszcze kręce... ciężko pozbyć się skóry ja dwu czesciowy strój zakładam na
plaże tylko staram się nie schylać za duzo bo mi trochę potem skóra zwisa -
grawitacja ją chyba przyciąga haha a przynajmniej żeby nikt nie widział moja
siostra jest 5 lat po ciąży ale mimo starań skóry ma nadal za duzo... ma
strasznie pomarrszczony brzzuch nawet jak stoi..

[kannama]

No im jest się szczuplejszym tym gorzej. Założysz obcisłe jeansy a skóra
wychodzi góra Może trzeba przytyć?

[podkrecone]

oj nie nie ja tam tyć już nie chce może za jakieś 5 lat

[bb997]

Ha z tymi jeansami to racja, niby taka chudziutka a tu chlup,
boczkami skórka!!
Wkuuuuurza mnie to
Tak tycie by pomogło. Tylko co lepiej??? Chyba ta skórkę wole od
bencwałka przed soba-oczywiscie nie spowodowanego przez ruszajace
sie tam stworzonko! A że nastepnego juz nie planuje to pozostake mi
marzenie o piekniusim brzusiu

[podkrecone]

najlepsza to byłaby plastyka brzucha może wiecie gdzie dobrze zrobią ją w
Poznaniu?jaki to koszt jakiś czas temu znalazłam na forum gdzieś że można to
zrobić na nfz trzeba mieć skierowanie od lek pierwszego kontaktu ale potem nie
mogła juz tego znaleźć ciekawe jakie warunki trzeba spełniać żeby się załapać
na taki zabieg..

[gku25]

Nie wiem ile w tym prawdy, ale ponoć operacje korygujące brzuch to najbardziej
inwazyjne operacje i lekarze nie chcą się ich podejmować bez wyraźnych wskazań.
Koszt operacji to kilkanaście tysięcy zł.

[anula.easy]

a mnie pomogło systematyczne robienie brzuszków.też bardzo schudłam tylko
brzuszysko wisiało.no to się wzięłam za ćwiczenia.oprócz tego
prysznic:zimny-ciepły-zimny.nie szkoda kasy i zdrowia na operacje plastyczne...?!

[dzensa5]

ja jestem 2 miesiace po porodzie a waga u mnie jak stoi tak stoi..karmie piersia
od poczatku, jem tyle ile musze,codziennie spacery,sprzatanie i tak dalej,wcale
sie nie oszczedzam!.Juz nie wspomne o brzuchu,po prostu koszmar! wykupilam sobie
ostatnio karnet na aerobik, bo juz naprawde nie wiem z ktorej strony wziasc sie
za siebie! tyle sie nasluchalam ,ze schudne po ciazy bo bede karmic i wogole a
tu co!???!! moze to cos pomoze?? pozdrawiam

nie wiem czy pomogę

[anula.easy]

nie wiem czy to Ci coś pomoże ale ja zrezygnowałam z białego
pieczywa całkowicie, ze śmietany (zamiasta tego jogurt), nie piję
soków tylko wodę no i wszelkie majonezy na out, słodyczy tylko
trochę. mnie to bardzo pomogło. a tak na marginesie to 2 miesiące po
porodzie to chyba za wcześnie żeby panikować...

a nosiłyście te majtki korygujące

[emma_me]

one coś dają? Moja skóra nie wygląda za dobrze, brzuchol sterczy. Fe.

[ela_1976]

Ja mam taki sam problem.... znajoma poleciła mi taki pas do ćwiczeń,
który pobudza tylko mięśnie brzucha do ćwiczeń. Dodatkowo jest
szeroki i przez 30 min ćwiczeń daje efekt nieco podobny do sauny.
Mi pomogło troszeczkę, ale ćwiczę dopiero 2tyg.
Plusem jest to, że można w tym normalnie chodzić i wyonywać
zwyczajne czynności domowe.

[nanai11]

Kwas wstrzykiwany przez profesjonalne kosmetyczki w skóre brzucha. Baaaardzo
pomaga. Kwas hialurynowy.

[mar_rog]

Ja używam od 2 tygodni serum eveline wyszczuplajacego, antycellulitowego i przeciw rozstepom. super sprawa w jednym kosmetyku. juz widze poprawe lekka bo skora jest jedrniejsza. nie wiem czy zniknie kiedys choc troche ale na razie jest poprawa

[mar_rog]

zapomnialam o nazwie... slim extreme 3d serum wyszczuplajace eveline

[grace.4]

ja oprocz pasa stosowalam kremy wyszczuplajace po ciazy , "sciskajace"
skore plus karmienie piersia plus lato teraz jest zima i brrrr, musze
sie troszke przypilnowac, bo u mnie wszystko idzie w brzuchol

[mar_rog]

oj mnie tez ta zima przeraza...

[e-mail]

No niestety brzuch to w sporej części ćwiczenia aerobowe, czyli
bieganie albo chociaż szybkie marszobiegi. Jeśli
chodzi o ćwiczenia to chyba najlepsza jest tzw. 6 Weidera, czyli intensywny
zestaw ćwiczeń. Jednak dla kobiety po ciąży może być zbyt wymagający (choćby
przez wzgląd na kręgosłup).
Aeroby to klucz do sukcesu, dlatego może spróbuj biegania. Wtedy brzuszek
spadnie, sylwetka nabierze ładnego kształtu a
płaski brzuch sam się pojawi
spod fałdek tłuszczu.
Powodzenia.