łykacie witaminy?

[armaiti1]

Mój ginekolog kazał mi od początku ciąży łykałać kwas foliowy i Feminatal. Po czterech miesiącach kwas odstawiłam. Potem jeszcze endokrynolog zalecił mi jod (200 mg). Dodatkowo łykam magnez, żelazo i zestaw witamin z grupy B (to ze względu na "zespół niespokojnych nóg"). Nie dyskutuję z zaleceniami lekarskimi, bo jestem po dwóch poronieniach.

[rilleja]

ja łykałam feminatal metafolin.
początkowo też sceptycznie podchodziłam do suplementów, ale lekarz przekonał mnie, że feminatal jest dobrze opracowany i nie jest przeładowany zarówno ilościowo jak i jakościowo, i zawiera głównie podstawowe witaminy w odpowiednich dawkach.

[caysee]

Ja biore Centrum materna i dodatkowo male ilosci DHA.

[astendo]

ja już przed ciążą łykałam feminatal metafolin, bo kiedyś w badaniach (przy okazji długo ciągnącej się anemii) wyszło, że słabo się u mnie przyswaja zwykły kwas foliowy. a w feminatalu jest kwas foliowy w postaci folianów, czyli takiej, jak występuje on w warzywach, łatwej do przyswojenia. i łykałam ten feminatal konsekwentnie przez całą ciążę, od 2 trymestru wersję wzbogaconą o DHA.

[deodyma]

od zeszlego tyg dodatkowo musze lykac zelazo, poniewaz spadla mi hemoglobina oraz polytki krwi.

[kapyl]

Łykam kwas foliowy i B12, z racji wegetarianizmu. Wyniki morfologii mam ok, staram się jeść zdrowo. Wiadomo, że witaminy z pożywienia są o niebo lepiej przyswajalne niż suplementy.
Na żelazo zapodaję sobie codziennie rano szklankę soku z kiszonych buraków.
Siemię lniane na pożyteczne kwasy tłuszczowe.
Na wapń i magnez - Muszynianka, nabial, daktyle. Jestem w połowie ciąży i nie zdarzyły mi się żadne skurcze łydek.

[madja84]

ja dopiero teraz zaczelam brac witaminy dostalam od swojego gin jakas nowosc pharmaton matruelle z kwasami omega 3 ale nie biore codziennie wyniki mam dobre.

[miska-moniska]

Branie witami raz w tygodniu nie ma żadnego sensu. Mój lekarz zaleca zwykłe witaminy dla kobiet w ciąży bez żadnych udziwnień, kwasów omega i innych tego typu pierdołów. Podobno badania wykazały, że te dziwne dodatki nic nie dają, oprócz nakręcenia rynku. W żaden sposób nie poprawiają stanu tej ciąży, więc po co wydawać kasę. Ja biorę po 12 tyg. raz dziennie feminatal i nic więcej.

[...]

[kachnaster]

Wiadomość została usunięta ze względu na złamanie prawa lub regulaminu.

[gosia2122]

tak, łykam.lekarz polecił Pharmaton Matruelle