spuchniete stopy

[ab-75]

rozpoczełam 35 tydzien, nogi tak mi puchną strszanie, ze nie moge na nie
patrzec, mieszyłam cisnienie 130/80, jak sobie radzicie z tą opuchllizną ?

[honi_29]

Oj,ja też miałam straszne obrzęki.Nie tylko na stopach,cała byłam opuchnięta
łącznie z twarzą.Skoro masz dobre ciśnienie,wypadałoby zrobić jeszcze badania
laboratoryjne:poziom kasu moczowego i analizę moczu.Jeżeli są ok,to nie ma
problemu,poza względami estetycznymi.Nie martw się,wiele kobiet tak ma w takie
upały.Jesteś już ciężka,bo dzidzia duża+wody płodowe...Dużo odpoczywaj z nogami
uniesionymi do góry i pij wodę mineralną niegazowaną(czytałam,że powinno
pomóc).Mnie niewiele pomogło,ale może u Ciebie będzie ok.

[agata801]

jeżeli ciśnienie masz prawidłowe i wyniki moczu ok to opuchlizną się nie przejmuj.
rosnąca macica uciska żyły i stąd opuchlizna. Leż jak najwięcej z wysoko
uniesionymi nogami a poza tym w aptekach są specjalne żele na opuchlizny nóg dla
ciężarnych. Aha i koniecznie uważaj na to czy opuchlizna znika po nocnym
odpoczynku. powodzenia.

[pentax5]

Mi wczoraj moja polozna powiedziala ze na to niestety nie ma rady taka juz
natura ale troche mozna to zlagodzic. Nalezy jesc duzo jablek i pic sok
ananasowy bo odciagaja one wode, duzo lezec z nogami w gorze a nanoc podkladac
pod pupe poduszke.
Pozdrawiam

[agnieszkaela]

Pomaga: picie duzej ilosci wody, moczenie nog w chlodnej wodzi, smarowanie stop
amolem (milo chlodzi) albo krem na opuchlizne (popytaj w aptece, ja uzywam
Haematoven Gel.

[maciopek1]

Miałam to samo jak tylko zaczęły sie upały - pomagaja mi cwiczenia - im więcej
ruchu tym lepiej ( najlepiej działą basen), poza tym nogi w górze jak
najczęściej, pić jak najwięcej ( dziwne ale pomaga przynajmniej mi)wody
mineralnej niegazowanej , a dodatkowo piję herbatke z pietruszki ok 1 litra
dziennie ( zalewam wrzątkiem pokrojony drobniutko korzeń pietruchy i pije jak
herbate)no i skaruję nogi liotonem 1000 na zmianę z takim żelem chłodzącym.
Acha i prysznice na zmianę zimne i gorące na nóżki. Sporo tego - ale jak się
nabierze takiego nawyku to człowiek jakoś sobei radzi) - mi pomaga mam
nadzieję, ze u ciebie też będą rezultaty. Pozdrawiam wszystkei brzuszki