żelazo + magnez

[dawn7]

od początku przyjmuję żelazo (anemia) i od 2 tygodni magnez (skurcze i
skracanie się szyjki). koleżance (również w ciąży) lekarz powiedział, że
magnez nalezy przyjmować dwie godziny po żelazie, ponieważ oba składniki są
"niekompatybilne" (cytat). słyszałyście o czymś takim?

[monika515]

oczywiście to jest prawda,mi również lekarz tak zalecił przyjmować te dwa
lekarstwa,a poza tym na ulotkach jest tak napisane.

[anulaaa]

racja
mi kazał brać jedno rano drugie wieczorem

[dawn7]

dziękuję Wam za odpowiedzi. cóż - mi lekarz o tym zapomniał powiedzieć i od
dwóch tygodni przyjmuję oba leki razem
ale lepiej późno niz wcale.
pozdr

[kokons]

Na moim zelazie jest nawet napisane,ze odstep pomiedzy innymi witaminami
powinien byc 4 godz! I ja sie do tego astosuje.
Zazywajac zelazo popijaj go sokiem z cytrusow bo jest lepiej przyswajany z witC!

[myfa80]

magnez zmniejsza przyswajalnosc zelaza i wapnia jakos tak..... dlatego te
odstepy....

[asia.asz]

ja przyjmuje magnez a niedlugo dojdzie zelazo i o tym tez nie wiedzialam. a na ulotce nie przeczytam bo po portugalsku
txs za watek

[niunia64]

Co Wy gadacie- magnez zwiększa przyswajalność zelaza!!! Mój mi kazał brać razem
w dodatku na czczo. Mój dzień zaczyna sie tak: na czczo Sorbifer (zelazo) =
Asmag Forte + Materna, a Asmag mam brać 3x dziennie, bo on sięszybko wypłukuje
z organizmu (co 3 godz. bodajże), szczególnie kawka go niszczy. ziwnie skrajne
to, co piszecie, moze ktoś kompetentny to wyjaśni? Co lekarz to zupełnie inna
opinia?

[dawn7]

szczerze mówiąc - zdurniałam ;-(
przeryłam ulotkę żelaza (Hemofer) i natknęłam się tylko na stwierdzenie, że
"żelazo zmniejsza wchłanianie (...) i trójkrzemianu magnezu". a czy to jest ten
zwyczajny magnez? tego nie wiem...