Zaparcia

[asiulka555]

dziewczyny pomozcie, przed ciaza mialam z tym problem, a teraz to jest
jeszcze gorzej, znacie jakies dobre sposoby na zaparcia???

[fullcolor]

U mnie skutkuje to: na noc kilka łyżek płatków owsianych zalewam dowolnym
jogurtem i rano jem do śniadania. Tylko trzeba lubić płatki...

[hanejek]

Tez mialam z tym okropne klopoty na poczatku ciazy (przed tez). Poradzilam
sobie tak: przed sniadaniem obowiazkowo szklanka wody niegazowanej (jeszcze
lepiej lekko ciepla z wyciscietym sokiem z cytryny) oraz kilka suszonych sliwek
lub morel. Oprocz tego codziennie 1-2 jogurty Activia (lepiej z naturalnym
muesli - sama je robie z platkow owsianych, rodzynek i roznych pestek). No i
jem tylko ciemne pieczywo i unikam czekolady. Jem generalnie 4-5 razy dziennie
nieduzo naraz, dosc regularnie. To wszystko razem poskutkowalo tym, ze wszystko
sie uregulowalo po jakichs 2-3 tygodniach i do tej pory jest ok (31tc).
Powodzenia!!

[pycia07]

i ja miałam problemy ale u mnie anturalne metody nie pomogły jadłam morele
suszone płatki itp itd ale niestety nie przynosiło to rezultatu ginekolog
przepisał mi więc ziołowy preparat "BOLDALOIN" a tak naprawdę to najlepszy
efekt)) miałam po czopkach glicerynowych teraz im bliżej do porodu (juz tylko
2,3 tygodnie) problem ten znika )
pozdrawiam
P.

[mania7980]

przez bardzo długi czas miałam podobne problemy. Generalnie przestawiłam się na
ciemne pieczywo ale to zmienia faktu, że nadal było ciężko. Z mojego
doświadczenia mogę poradzić, że w sytuacjach "podbramkowych" najlepsza i
najskuteczniejsza jest woda z suszonych śliwek. A w praktyce - do kubeczka
nalewasz ciepłej wody, wrzucasz 5 suszonych liwek, czekasz godzinkę, by puściły
"zbawienny" soczek. Następnie wypijasz pół szklaneczki a po godzince jesteś po
wszystkim. Naturalne i bardzo skuteczne.
A tak swoją drogą to wcześniej próbowałam jogurtów, musli,innych płatków i
efekty były znikome.
Powodzenia :o)

[kwiatek-21]

mi gin polecił DUPHALAK w syropie po śniadaniu 30 mil i na woieczur masz spokój
pozdrawiam a jest bez recepty i kosztuje ok 10 zł

[szarlota123]

szkalnka wody z 2 łyżeczkami miadu. wode zalewam miodem wieczorkiem i rano pije
jak wstane

[karola_pp]

Menthoparaffinol- oleisty syrop. kosztuje majatek bo 4 złote. może nie jest
najprzyjemniejszy w smaku ale za to kupka bedzie idealna. u mnie skutkowało. Polecam

[karolinazajac]

U mnie złotym środkiem okazał się LACTULOSUM. Normalnie czyści z siłą
wodospadu Ale jak chcesz jeszcze znaleźć naturalne metody to wpisz ZAPARCIA
w wyszukiwarkę.

[katrem]

dokładnie - syrop Lactulosum, a poza tym polecam czopki glicerynowe na noc

[agikom]

zależy w którym miesiącu jestes, jesli przed 30 to nie rzykuj brania czopków glicerynowych, mogą wywołać skurcze. Natomiast najlepszym lekarstwem,ale nie do stosowania na co dzień jest parafina,którą dostaniesz w aptece, przez pierwsze trzy dni wypij po kieliszku trzy razy dziennie, dla zabicia tłustego smaku mozesz popić łyżką soku z cytryny Jelita znakomicie się oczyszczą a potem to już trzeba jesc lekkostrawne rzeczy, tak jak radzą dziewczyny:jogurty,platki owsiane, cimne pieczywo, i uwazac zeby nie zjesc nic co moze znów spowodowac zaparcie.Powodzenia!

[pimenta]

Nie wiem czy na inne tez to podziala ale szklanka mleka na czczo z rana i kupa
morowana))przynajmniej u mnie)))

[aqua21]

asiulka555 napisała:

> dziewczyny pomozcie, przed ciaza mialam z tym problem, a teraz to jest
> jeszcze gorzej, znacie jakies dobre sposoby na zaparcia???

Ja miałam ten problem pod koniec ciąży. Położna poleciła, żebym zaczęła jeść
naturalne jogurty z kulturami bakterii. Pomogło jak nic !