Ciąża a jazda konna

[buddha5]

Witam,
swoje pytanie kieruję do dziewczyn, pań, które mają w tym zakresie
doświadczenie.
Planuję dzidziusia, dlatego też mam pytanie o bezpieczeństwo i zdrowie swoje
i dziecka podczas jazdy konnej (spokojnej, bez galopów).
Czy w ogóle jeździć, a jesli tak, to do jakiego miesiąca można to robić w
miarę bezpiecznie i komfortowo.
Zakładam oczywiście przy tym, że będę się dobrze czuła i ciąża będzie
rozwijała się prawidłowo.

Pozdrawiam

[malgosiek2]

Co prawda nie mam doświadczenia w tym sporcie,ale z zawodu jestem położną.
I jazda konna w czasie ciąży jest stanowczo odradzana jako sport bardziej
narażony na upadki.
Pzdr.Gosia

[gonia28b]

Nie mam w tym kierunku doświadczenia. Spokojna jazda konno sama w sobie, to
myślę będzie przyjemna zarówno dla Ciebie jak i dla dzidzi. Jedyne zastrzeżenie
może budzić groźba upadku z konia.

Ja za to zawsze jeździłam na nartach. Niestety ten sezon mam wycięty Nie
mogę zagwarantować, że się nie przewrócę, chociaż jestem bardzo doświadczonym
narciarzem - trasy oznaczone na czerwono, to dla mnie norma. Lubię też czarne
trasy, o ile warunki śniegowe są bardzo dobre.

[linearka]

Mam sąsiadkę, która jest instruktorem jazdy konnej. ćzynnie pracowała i sama
jezdziła do 6-go miesiąca ciąży, ale ja się osobiście nie wypowiadam, bo
wszystko zależy moim zdaniem od konsultacji z lekarzem i od przebiegu ciąży.
Pozdrawiam.

[jaonna1]

również lubie jezdzić konno no ale zrezygnowałam od chwili kiedy sie
dowiedziałam ze jestem w ciąży. nie jezdze też na rolkach nawet rower
odpusciłam. w ramach rekompensaty zapisałam sie na basen

[karolina216]

grożny może być arowno upadek, jak i najdrobniejsze wstrząsy na początku ciąży
jak i pod koniec. radziłabym skonsultować to z lekarzem, ale sama osobiście
wolalabym wstrzymać sie z tym.

[solejka]

Ja jezdzilam na wlasnym a wiec zaufanym koniu do drugiego miesiaca takze z
galopami, ale to wszystko zalezy od sytuacji.Chyba lepiej sobie odmawiac niz
miec wyrzuty sumienia.Poza jazda zawsze moze zdarzyc sie potracenie,czy inna
nieprzewidziana sytuacja.Jak ciaza to nie pasja,napewno potem sobie mozesz
odbic.Teraz( w 8 mc.)tylko jablkaswoim konoim zanosze.

[tumoi]

Gdyby królowej Bonie w 5 miesiącu ciąży nie zamarzyła się jazda konna, nie
straciłaby syna i może dynastia Jagiellonów by dlużej trwała.

[kanga_roo]

Jazda konna, czy na rolkach, czy nartach pewnie jest OK, tylko upadek może być
groźny. To samo z jedzeniem - surowe jajko samo w sobie jest OK, ale możesz się
zarazić salmonellą. Więc ja sobie założyłam, że przez te dziewięć miesięcy nie
będę robić tego, czego nie muszę, a co może stanowić potencjalne zagrożenie.
Ale z drugiej strony - samochodem jeżdżę, i z psem (45kg) na spacery chodzę, a
dziś rano był u nas śnieg i ślisko. Trudno się przestawić na siedzenie z rękami
założonymi na brzuchu

[petruszka]

To bedzie zalezalo od przebiegu ciazy, od twojego samopoczucia, a takze od jak
dawna jezdzisz konno. Jesli kilka lat dosc intensywnie (a nie tylko weekendowo)
to nie ma powodow bys rezygnowala.
Jestem teraz w 38 tyg., jezdze caly czas, lacznie z galopem w terenie, czuje
sie fantastycznie, nic mi nie dolega. Z tym, ze jezdze dobrych kilkanascie lat,
mam swojego konia, na ktorym jezdze sportowo (teraz zrezygnowalam jedynie ze
skokow). Jesli bedziesz miala jakiekolwiek pytania czy watpliwosci to pisz na
maila.

[so7b]

Wiesz co Petruszka jakoś ci nie wierzę że w 9tym miesiącu jeździsz konno, i to
łącznie z galopem w terenie...nie mówiąc o wstrząsach, to punkt ciężkości ci
jednak wypada w całkiem innym miejscu, nie mówiąc o poluzowanych kościach
miednicy (relaksyna!), krzywdę możesz zrobić i sobie i dziecku. I nie mów że
jak masz własnego konia to mu ufasz i jesteś absolutnie bezpieczna, bo to jest
po prostu śmieszne. I nie wmawiaj dziewczynie że nie ma powodów żeby
rezygnowała...jak Ty jesteś nieodpowiedzialna to sprawa Twoja i ewentualnie
ojca dziecka, ale przynajmniej nie zagrażaj innym.

Ja z jazdy zrezygnowałam szybko, w 2 miesiącu, chociaż jeszcze parę razy potem
kontrolnie wsiadałam na własnego konia. I mimo że jeżdżę długo i dużo, to nie
mogę nigdy wykluczyć groźby upadku - to się zdarza najlepszym. I co wtedy?
Żałować? Warto?

Ja sama czułam się - już wiedząc o ciąży - na koniu spięta nieco bardziej niż
zazwyczaj - i to wystarczyło żeby szybko zrezygnować. IMHO żeby jeździć nie
można się bać upadku. Jeśli się nie boisz (znaczy się wkalkulowujesz ryzyko
utraty dziecka) to sobie jeźdź do porodu jak koleżanka Petruszka.

[solejka]

No i dobrze napisałąś, bo bez przesady...

[agulec.majulec]

Qurcze ))))))))), no poza tym że moim zdaniem jestes totalnie
nieodpowiedzialna to chciałabym cię z zobaczyc jak galopujesz z 38 tygodniowym
brzuszkiem.

[petruszka]

Wiec zapraszam do stajni. Namiary podam na priv.

[so7b]

Wiesz chętnie bym się wybrała do Twojej stajni żeby opieprzyć
nieodpowiedzialnego ojca dziecka i wszystkich ludzi którzy ci nie schowali
skutecznie trenzelki i siodła jeżeli sama nie masz rozumu w głowie.
Ale chętnie zobaczę sobie Twoje zdjęcie w galopie z brzuchem pod nosem, jeśli
możesz to je prześlij na mój adres gazety. Powieszę je sobie z odpowiednim
podpisem przy biurku..."Matka która liczy na to że poroni"

[petruszka]

No, w 38 tyg poronienie mi juz nie grozi Teraz to juz czekam, kiedy sie
zacznie. Oboje z dzidziusiem czujemy sie swietnie, co potwierdzaja wyniki
wszelkich badan.

[diianawawa]

Ja jeździłam konno przez 11 lat ale jak się dowiedziałam że jestem w ciąży to
odrazu przestałam, niestety musiałam swojemu wkraplać krople do oczu bo miał
chore i niestety podczas wkraplania zaczął wierzgać i zepchnął mnie na
barierke , od tamtego czasu sie przestraszyłam i zrezygnowałam też z kontaktu z
nimi. Przecież do 3 miesiąca płód się rozwija i jest wieksze ryzyko poronienia.
A jazda konna spokojna jest ok a co z siodłaniem konia czyszczeniem itd? Jak
trafisz na niespokojnego co Cię kopnie albo zacznie się szarpać to niestety
dobrze nei jest.Ja stanowczo odradzam.Miesiąc temu urodziłam zdrową córcie i
znow terz moge myśleć o powreocie do rekreacji bez obawy że może coś sie stać
dziecku.Pozdrawiam. gg2207164

[nietzsche_f]

Ja jezdzilam, ale moj instruktor odradził mi w czasie ciazy, swojej żonie zreszta tez. Nawet najbardziej doswiadczonym moze zdarzyc sie upadek pzdr

[buddha5]

Jestem pod wrażeniem waszej aktywności dziewczyny (chodzi o ilośc odpowiedzi)
Jestem początkującym jeźdźcem, wiec chyba sobie odpuszcze hopsanie na koniku,
tym bardziej, ze mogę być mamą specjalnej troski (pierwiastka bliżej 40-tki )
dlatego też wole nie ryzykowac. Niemniej jestem pod wrażeniem dziewczyn, które
szaleją na nartach, konno czy rowerze. Ryzyko istnieje zawsze i wszędzie, nawet
podczas spaceru, ale nie ma co rąk na brzuch zakładać tylko ruszać się, ruszać
jesli dzidzius na to pozwala. Inaczej dupcia rozrośnie sie do rozmiarów szafy
gdańskiej

Dzieki za rady
Pozdrawiam

[matylda.fm]

Konno nie jeżdżę ale na nartach a i owszem. Jeżdżę dobrze, jestem pewna swoich
umiejętności, umiem zapanowac nad upadkiem żeby obtłukł te część ciała którym w
danym momencie najmniej to zaszkodzi.
I co z tego? Nie odpowiadam za wariatów który 2 rok mają narty na nogach i od
razu na krechę ze szczytu.
Nie boję się tego że ja upadne. boję się że ktoś we mnie uderzy bo za
umiejętności narciarzy na stoku nikt ci nie zagwarantuje.
Z tego powodu z bólem serca odpuszczam sobie narty w tym roku. Uwazam jednak że
cena jest maleńka jeśli dzieki temu będę miała zdrowe dziecko

[gonia28b]

Jak pisałam wcześniej, w ciąży odpuszczam sobie ten sezon narciarski. Mimo, że
sama praktycznie "urodziłam się" z nartami na nogach. Każdy upadek może być
niebezpieczny. Tu nie ma znaczenia - moim zdaniem - czy potrafię czy nie
potrafię zapanować nad upadkiem.

Pozdrawiam serdecznie.

[kiedy-mama]

Moja kolezanka, ktora jezdzi od lat, niemal zawodowo, jezdzila do poczatku 8.
miesiaca. Oczywiscie wolniej i mniej intensywnie, ale jednak jezdzila - niezly
to byl widok, taka brzuchatka na koniu. Ale ma wlasnego, spokojnego konika... a
teraz jeszcze piekna coreczke. No ale na pewno wszystko zalezy od tego, jak
przebiega ciaza, i w jakim stanie byl organizm przed ciaza, jak czesto sie
jezdzilo... Mam kolezanke, ktora w 6. miesiacu wygrala turniej salsy...
Szczerze je podziwiam, chociaz ja jednak chyba bardziej bym sie oszczedzala.

[falafala]

Litosci, jazda konna nalezy do jednych z najbardziej kontuzjogennych sportow.
Wsiadac w ciazy na konia to jak grac w ruletke, spadne nie spadene, zrobi cos
kon czy nie zrobi (to jest tylko zwierze, ma swoje humory i nie mozna w pelni
polegac na jego "charakterze"). Lubie jezdziec konno i wiele slyszalam i
widzialam w tym zakresie, dlatego nie radze nikomu wsiadac w ciazy na konia.
Mozna przytaczac wiele kobiet co cos w ciazy zrobily co jest z zalozenia
niebezpieczne i nic im sie nie stalo (na szczescie wiekszosc naszych "bledow"
nie jest "karana"), ale to nie jest dowod, ze mozna sie narazac, bo pozniej nie
wybaczy sie sobie tego bledu. Jest wiele sportow, ktore w ciazy mozna
bezpiecznie wykonywac i mozna sobie na te 9 miesiecy odposcic (narty, konie,
bungy, sporty grupowe, step`a itp). A tak generalnie to nie wiem czy pamietacie,
ale wiele kobiet z wyzszych sfer w wieka srednich jezdzilo konno i w ciazy,
tylko przed wiekami poronienie bylo traktowane jako cos normalnego

[kluseczka74]

Ja jeżdźę od blisko 20 lat. Mam uprawnienia instruktorskie ale jazdę odpuściłam
sobie w momencie kiedy zacząłam się starac o dziecko. Pierwszą ciążę poroniłam
i w drugiej juz było wszystko po lupą. Każda robi jak uważa ale moim skromnym
zdaniem koń jest istotą nie przewidywaną tak do końca i ryzyko jest za duże.
Pod koniec ciązy zmienia się środek cięzkości więc sorry ale jakoś sobie nie
wyobrażam prawidłowego, pewnego dosiadu.
MOże by tak na spacer albo basen??

Basen, spacery...

[gonia28b]

...nawet po górach - popieram i praktykuję

[kasiulka25]

Witam.

Ja jeździłam tak mniej wiecej do połowy maja (termin miałam na październik).
Były to raczej spacerki (stęp, czasem kłus) niż coś poważniejszego. Wtedy
bardzo mnie to cieszyło, jakoś nie miałam obaw o bezpieczeństwo dziecka lub
swoje, koń dobrze mi znany, spokojny itp. Jednak jak patrze na to z perspektywy
czasu...... rany, ale ja walnięta byłam Moim skromnym zdaniem nawet
najzdolniejsi, naj.... jeźdźcy nie są w stanie przewidzieć wszystkiego. Ja po
urodzeniu dziecka jeżdżę duuuużo spokojniej (co stwierdził mój instruktor) niż
przed (jak jeszcze w ciąży nie byłam) a to związane jest z troską o dziecko
Zakręciłam

Oczywiście decyzja należy do Ciebie.
--Kaśka--

Aleks

[beatusek]

jestem w 14tyg. Jak tylko dowiedziałam sie ze jestem w ciązy to przestałam
jeżdzić konno, choć tak nie do końca. Zdaża mi się wsiąśc tak raz w tygodniu na
10-15 min na rozgrzanego konia aby pogalopować. Na swoje usprawiedliwienie
dodam, że jeżdże na koniach które od wielu lat pracują w hipoterapii więc są to
niezwykle łagodne konie. Dlaczego galop? Uważam, że kłus jako ruch z amplitudą
góra dół jest znacznie gorszy dla dziecka niż łagodny galop przez nóżkę na hali.
Dodam, że moje postępowanie nie jest zachętą do jazdy konnej w ciąży. Robie to
na własną odpowiedzialność, a właściwie to już nie robie bo dzisiaj ostatni raz
wsiadłam. Ale do 5 miesiąca mam zamiar pracować jako hipoterapeuta a to jest
związane z przebywaniem wśród koni.

[petruszka]

Moze jeszcze dodam, zeby nie bylo, ze jestem tak do konca walnieta, tak od 4
miesiaca jezdzilam glownie stepem na spacerki z moja koleznanka, ktorej kon
jest akurat kontuzjowany. Czasem wracajac wjezdzalam na ujezdzalnie zagalopowac
i po kilku woltach przechodzilam do stepa. W 8 miesiacu dodawalam kilka krokow
klusa. Dopiero od jakiegos 36 tyg pozwalam sobie na wiecej. A z tym srodkiem
ciezkowsci to prawda, lydki lataja, a kazde potkniecie konia konczy sie wypadem
do przodu. Mam jednak maly brzuch i w niczym mi nie przeszkadza, spokojnie
jestem w stanie wyczyscic kopyta i zalozyc ochraniacze. Teraz galopem jezdze
zebranym, chociaz wyciagniety jest wygodniejszy, jednak nie chce pobudzac
zbytnio wystanego konia. Cala jazda trwa 30, gora 40 min i wiekszosc to step.
Od dzis juz na hali, bo w lesie troche slisko, a konia rozkulam, wiec nie moge
wkrecic haceli.

[solejka]

proszę cię! dziewczyno ,nawet moje klacze wysokożrebne mają mięsiąc
spokoju,staramy sie dać im czas zeby nie tracic cennych żrebiąt.Może cenisz
swoje dziecko mniej niż niektórzy konie? Ze spokojnym sumieniem można chwalić
sie takimi rzeczami z dziewczyną która pyta o radę?Jakich jeszce
przyjemnościnie możesz sobie odmówić?

[petruszka]

Ja na swojej jezdzilam jedzcze dzien przed wyzrebieniem. W nocy urodzila
slicznego ogierka, teraz juz poteznego czterolatka, zaczynajacego kariere.

Tak mi sie jeszcze przypomnialo, a propo kobiet jezdzacych. Skoro tak bardzo
interesujesz sie jezdzectwem, to powinnas wiedziec, ze aktualna mistrzyni
olimpijska w konkurencji ujezdzenia Anky van Grunsven, zdobywajac zloto byla w
4 miesiacu. Nie musze ci tlumaczyc ile pracy przed zawodami trzeba wlozyc i jak
intensywnie trzeba jezdzic, by dojsc do takiej formy. Urodzila zdrowego i
slicznego synka, fotki z latwoscia znajdziesz w necie.

mistrzostwo?

[solejka]

Jakoś nie zauważyłam żeby główny watek dotyczył osiągania mistrzostwa tylko
rozsądnych rad a propos.Po za "zainteresowaniem jeżdziectwem" w gre wchodzi też
kobieca mądrość i zwykłe życiowe doświadczenie.Znam podejście każące osiągać
satysfakcje w jeżdziectwie bez względu na wszystko ,współczuje koniom...A co na
to wszystko tatuś dziecka?

[petruszka]

Moje zyciowe doswiadczenie jest bardzo pozytywne, dlatego sama jezdze. Znam
wiele dziewczyn, ktore jezdzily, czy to kolezanek czy znanych amazonek (np.
Olka Sluszniak, ktora w 4 miesiacu jechala CSIO, teraz mama dwojki wspanialych
dzieci). Gdyby moja ciaza byla zagrozona, napewno lezalabym plackiem, ale nigdy
tak nie bylo. Moj gin oraz polozna wiedza, nigdy nie byli przeciwni, jesli
bedzie to jazda bez szalenstw. A maz, woli nie wiedziec, bo za bardzo sie
denerwuje

[solejka]

Ok,nie polemizuje dalej,twoja postawa wynika z doświadczenia, ale może
zasugerować osobę z mniejszym doświadczeniem, i konsekwencje moga być
tragiczne,nie zawsze chodzi o osiągi. Powodzenia,i dalej takiej kondycji.

[triss_merigold6]

Jeździłam do początków 6 miesiąca ale pod koniec tylko na hucułach a to małe
konie. Tyle, że byłam bardzo szczupła i brzucha prawie nie było, w każdym razie
nie przeszkadzał. Dzięki regularnemu uprawianiu sportów ominęły mnie bóle
pleców w ciąży a brzuch wrócił do płaskiej formy bardzo szybko. Urazowy sport,
owszem czyli uważać trzeba.

litości!

[solejka]

To moze by tak powsadzać niemowlaki na hucuły, takie spokojne,niech sobie
dziaciaczki pogalopują co? Na oklep naturalnie...

[majowa-panna]

Ja sama pewnie bym nie jeździła będąc w ciązy, ale znam dziewczynę -
instruktorkę która jeździła ale "tylko" do 4 misiąca...

Interesuje mnie inna sprawa - kiedys na jakiejś amerykańskiej stronie dla
położnych trafiłam na opis ich doświadczeń z porodów z amazonkami i one prawie
jak jeden mąż twierdziły że jazda konna powoduje że krocze staje się twarde jak
skóra i nie sposób go ochronić np. przed nacięciem, często takie porody są
długie, bo krocze jest nieelastyczne. Ja zawsze myślałam że jest wprost
przeciwnie - że jest łatwiej bo mięśnie są dobrze rozciągnięte itd. Macie
jakieś doświadczenia w tym temacie? Czy oni w tej Ameryce mają jakieś siodła
inne czy jak

[triss_merigold6]

Może chodzi o siodła kowbojskie? Wtedy jeździ się bez anglezowania, faktycznie
cała pupa przylega do siodła...

[eleanorrigby]

NIestety to prawda.Rzecz dotyczy nie tylko jazdy konnej,ale także uprawianej
intensywnie (nie od czasu do czasu)gimnastyki artystycznej,baletu czy
pantomimy.W tych dziedzinach sportu i sztuki bardzo mocno pracują mięśnie ud i
dna miednicy,co powoduje,że stają się one silne i niepodatne na
rozciąganie.Sprawdziłam to niestety na sobie.Ćwiczyłam całą ciążę i cieszyłam
się ze swojej sprawności,tymczasem przy pierwszym porodzie musiałam mieć bardzo
rozległe nacięcie,które zagoiło się dając grubą ,nierozciągliwą bliznę.Potem
urodziłam jeszcze 2 dzieci i niestety za każdym razem nacięcie było konieczne.

[mrrkot]

ja mam bardzo liberalnego lekarza, ale powiedział na pierwszej wizycie, że ze
sportów nie należy uprawiać jazdy konnej oraz ekstremalnych wyczynów na rowerze-
czyli jazda terenowa. Upadki to jedna rzecz, ale to, że jednak trochę "trzęsie"
na koniu to druga. Za to zezwolił na jazde na nartach oczywiście jak ktoś
dobrze jezdzi i uważnie

Spoko mamuśki

[buddha5]

Widzę, ze wywołałam wilka z lasu, a raczej konia Chyba sie koński wątek zrobił z tematu.
Prosze sie nie kłócić, bo się dzieciaczki denerwują.

Konkludując: jesli chcę jeździc to na własną odpowiedzialność i słusznie. Generalnie dbac o zdrowie należy, bo ciąża nie choroba. Wybrać stosowną dla siebie forme aktywności i ruszać się!

Dziekuję serdecznie za porady
Monika

[kiedy-mama]

Co do krocza: Dwie moje kolezanki koniary, jedna instruktorka a jedna jezdzaca
3-4 razy w tygodniu od lat, mialy koszmarne porody, niestety, wiele godzin, u
jednej skonczylo sie proznociagiem... wiec cos z tym kroczem moze byc,
niestety. Chociaz mam nadzieje, ze to nie regula!!!