Skurcze łydek

[witaaminkaa]

wielkie dzięki za tą porade. od tygodni męcze sie w nocy ze skórczami łydek,
to straszny ból tak jakby mięsnie łydek nasiłe chciały sie skórczyć.
Zaopatrze sie w magnez i potas i mam nadzieje ze to pomoże

[drevni.kocur]

Ja też je często mam.
Kiedy już skurcz złapie pomaga dynamiczne zginanie i rozprostowywanie nogi (ale
bez napinania lydki). Wtedy skurcz natychmiast przechodzi. Najgorsze jest
zastyganie w bezruchu i czekanie, aż sam przejdzie.
Pozdrawiam przyszłą mamę.

[doral2]

zimnego coś przyłozyć!

[zona29]

Też to miałam od miesiąca łykam 2* dziennie aspargin(magnez i potas)50 tabl ok 4 zł i mam spokój.W razie skórczu wypychaj mocno pięte w dół wtedy(palce w kierunku kolan) przestaje boleć .Tak mi ktoś podpowiedział i to działa.Nika