skurcze łydek....

[kasia8120]

Jestem w 15tyg ciąży i łapią mnie skurcze coraz to częściej.Ostatnio jak
byłam u doktora to wyleciało mi z głowy by o tym powiedzieć...co jeść lub co
robić by ustąpiło?Może macie jakieś doświadczenia?

[madziorek27]

Ja też tak miałam i okazało się że mam niedobór magnezu.Powinnaś spożywać
produkty co mają magnez , albo jeśli lubisz to pij codziennie kakao bo ma dużo
magnezu,ale przede wszystkim musisz powiedzueć o tym lekarzowi.Pozdrawiam

[alessandra55]

JA MIAŁAM TO SAMO I ŁYKAŁAM MAGNEZ Z WIT.B6 KUPISZ W APTECE A POTEM DOSZLO
JESZCZE KOLATANIE SERCA I LEKARZ ZALECIL MI ASPARAGIN czyli potas z magnezem w
jednym kosztuje w aptece okolo 5 zl.

Pozdrawiam

[kasia8120]

Ok, dzieki.Przy tej wizycie mam nadzieję że już o tym nie zapomnę bo to coraz
silniejsze...

[ewa_88]

ja jestem w szóstym miesiącu i mam tak samo jak ty!nawet z tym,ze co ide na
wizyte do lekarza to zapominam mu o tym powiedziec.pozdrawiam

[kas.26.16]

możesz dostać bez recepty Magnez+Potas,3razy dz.po jednej.lekarz pewnie da ci
Slow-Mag.Magnez możesz brac spokojnie, teraz go potrzebujemy

[majka1979]

jedz duzo bananow, sa bogate w potas i zanim wstaniesz z łozka podciagnij stopy
do gory, tak rozciagniesz ludke i nie powinno dojsc do skurczu. Jestem w 34 tc
i na mnie to dziala.

[majka1979]

oczywiscie podciagnij do siebie nie stopy tylko palce od stop )

[kasia8120]

Dziękuję za porady...jest troche lepiej z tymi surczami

[asiekok]

Najlepszy sposob na skurcz jak juz zlapie to "wyskoczyc" z lozka i stanac na
noge. Naprezanie nogi w lozku na mnie nie dziala. Jak puszcze to skurcz powraca.

[karolcia67]

polecam jeszcze orzechy każda ilość, naprawde mają dużo magnezu.

[majka1979]

Probuje sobie wyobrazic ten wyskok z lozka, a jestem w 34 tc...

[kobietka001]

miałam często mocne skurcze łydek do 9 m-ca a teraz przeszło

łykaj MagneB6

[monia19722]

jw

[agnesa-72]

miałam straszne skurcze w poprzedniej ciaży.Po skurczu bolały mnie żyły aż
wyszedł żylaczek i mam go do tej pory.Nikt wtedy nie był taki mądry i nie
doradził jak mi pomóc.Teraz już wiem,że to niedobór magnezu i potasu,więc
prawie codziennie wypijam szklankę soku pomidorowego,albo kupuję gotowy soczek
w sklepie.Pomaga 34 t.c. i zero opuchnięć ,oraz skurczów.