jakie witaminki

03.07.07, 18:38
czesc mam do Was pytanie jakie bierzecie witaminy ja obecnie biore elevit
wczesniej bralam feminatal n ale po nich zle sie czulam wymiotowalam a jak
jest u Was.
    • monikaa13 Re: jakie witaminki 03.07.07, 18:42
      bralam elevit
      • edzia.79 Re: jakie witaminki 03.07.07, 18:52
        Prenatal Clasic
    • blaszany_dzwoneczek Re: jakie witaminki 03.07.07, 18:52
      Ja nie biorę żadnych, poza kwasem foliowym. Od początku ciąży. Moja gin. jest
      zdania, że jeśli wyniki są dobre to nie ma potrzeby szprycować się sztucznymi
      witaminami. Lepiej wcinać te naturalne, o które o tej porze roku nietrudno smile
    • mareszka Re: jakie witaminki 03.07.07, 19:17
      Całkowicie zgadzam się z Dzwoneczkiem. Po prostu zwracaj bardziej uwagę na to,
      co jesz. Więcej warzywek, sałatek, wątróbki, ciemne pieczywko itd. Poczytaj
      trochę o odpowiedniej diecie dla ciężarnej. Nadmiar niektórych witamin może mieć
      nieprzyjemne skutki dla Ciebie i maleństwa, naturalnymi produktami nie
      doprowadzisz do tego. Słuchaj zachcianek, bo Twoje ciało jest mądrzejsze niż
      przypuszczasz. Poza tym pamiętaj też, że suplementy wpływają na dużą masę
      urodzeniową dzidzi, a im większa masa urodzeniowa (ponad normę oczywiście) tym
      większe prawdopodobieństwo komplikacji. Także o ile wyniki są niezłe nie
      szprycuj się chemią. Z tym kwasem foliowym też się zgadzam, bo jego w pokarmach
      jest mało. Z drugirj jednak strony mam świadomość, że jeżeli ktoś koniecznie
      uparł się, zeby brać witaminki, to się go nie da przekonać, ze matka natura jest
      mądrzejsza od farmakologów.
    • monika7920 Re: jakie witaminki 03.07.07, 19:19
      mi lekarz powiedział, że witamity można brać od około 15 tc, na początku ciązy
      np. nadmiar witaminy A może być bardzo szkodliwy

      a w ogóle to doszłam do wniosku, że lepiej jeść pestki dyni, słonecznika,
      migdały, rodzynki, orzechy itd no i owoce, warzywa niż witaminy syntetyczne, po
      prostu dbać o urozmaicone (ale nie kaloryczne) jedzenie
Inne wątki na temat:
Pełna wersja