Anemia w ciąży

09.07.07, 20:54
Mam bardzo słabe wyniki z morfologii, najprawdopodoniej mam anemię. Poradźcie
coś by się poprawiła. Wiem, że pobre są podroby, ale to nie wchodzi w grę bo
ich nie znoszę. Prosze o radę.
    • amelia_s Re: Anemia w ciąży 09.07.07, 21:25
      Wpisz w wyszukiwarkę hasło anemia i znajdziesz wiele pomysłów, mnie osobiście
      bardzo pomogły tabletki Hemofer forte.
    • saturinka Re: Anemia w ciąży 10.07.07, 00:17
      Ja w czasie ciąży też miałam anemię, w 2 trymestrze baardzo wysoką. Jeśli u
      ciebie też wyniki będą słabe dostaniesz do brania żelazo. Jeśli anemia jest
      niska to można ją wspomóc dietą, brokuły chyba sałata, szpinak , jak to się
      mówi "zielone warzywa"
    • evivalarte Re: Anemia w ciąży 10.07.07, 07:49
      Mi przepisano Sorbifer - preparat z żelazem, z tym, że mam po nim kłopoty z
      żołądkiem, więc czekam na kolejną wizytę, żeby ewentualnie lekarka zmieniła lek.
      Poproś lekarza, nie wiem, czy można przyjmować preparaty z żelazem na własną rękę.
      Prócz podrobów źródłem żelaza jest też "czerwone" mięso (wołowina), i niektóre
      warzywa.
    • mareszka Re: Anemia w ciąży 10.07.07, 09:14
      Kiedy u mnie obniżyła się zawartość czerwonych krwinek (choć do anemii było
      daleko) moja ginka dała mi wykaz produktów spożywczych bogatych w żelazo, kazała
      też zwracać uwagę na kwas foliowy. Rzeczywiście najlepsze jest zapychanie się
      wątróbką i przepijanie jej sokiem buraczanym smile. Z innych wspaniałości na
      anemię: ciemnozielone warzywa (brokuły, szpinak), strączki (fasola, groch,
      groszek), suszone owoce (śliwki, figi, rodzynki), mięso czerwone (najlepiej
      zając, polędwica wołowa), prod. zbożowe (chleb żytni pełnoziarnisty, graham,
      pieczywo ciemne, płatki zbożowe), super są też ryby i owoce morza (makrela,
      małże, sardynki, łosoś), ze smakołyków bardzo dobre są pistacje, dwa razy
      słabsze, choć też dobre są migdały, potem fistaszki, czekolada smile, kakao. Jak
      już pisałam wyżej świetny jest sok z buraków, najlepiej domowy z surowych
      (bleee!). Jeśli nie cierpisz wątróbki, to może chociaż pasztet, kaszanka? Z
      uwag, jeszcze co do szpinaku – jest on bardzo dobrym źródłem kwasu foliowego,
      jednak ten pod wpływem temperatury ginie, ulatnia się, najlepszy zatem jest
      szpinak surowy, bądź blanszowany. Kwas foliowy jest też w drożdżach, bananach, kiwi.
      No, mam nadzieję, ze o coś takiego Ci chodziło smile. Ja też zawsze wolę dietą niż
      tabletami uzupełniać niedobory.
      Pozdrawiam serdecznie i dobrych wyników życzę.
    • nemezis_wl Re: Anemia w ciąży 10.07.07, 10:13
      Jesli masz brac jakies tabletki to najpierw zrób sobie badania czego Ci
      brakuje, bo moze brakuje Ci np. wit.B12 albo kw.foliowego, tez są
      odpowiedzialne za krwiotwórczośc (obok żelaza).
    • mmagda34 Re: Anemia w ciąży 10.07.07, 11:02
      Przede wszystkim powiedz o tym lekarzowi. Prawdopodobnie przepisze ci żelazo,
      tylko z tym że trzeba trafić na preparat, który toleruje twój organizm. Ja tylko
      tolerowałam sorbifer. Z domowych sposobów sok z czerwonych buraków surowych (
      minimun szklanka dziennie) + cytryna. Poniewaz żelazo szybciej sie wchłania z
      witamina C. Do buraków możesz dodać marchew.
    • claudynkaa Re: Anemia w ciąży 10.07.07, 11:10
      Biofer, to żelazo, które można kupić w aptece bez recepty.
      Ja przez całą ciążę piłam zakwas z buraka ćwikłowego, który sama sobie robiłam.
      codziennie tak 2/3 szklanki. Dzięki temu nie miałam problemów z morfologią.
      ---
      Sergiusz
    • korlewna Re: Anemia w ciąży 10.07.07, 11:12
      Ja brałam żelazo. Do datkowo jadlam dużo wątróbki i burakow. I co z tego, ze
      tych burakow nie znosiłam?? przecież top nie tylko dla dobra mojego, ale także
      dla dziecka....
      Powodzenia
    • optymist1 Re: Anemia w ciąży 10.07.07, 11:27
      Po pierwsze: lekka niedokrwistość w ciąży to norma, szczególnie w III trymestrze
      i z tego co wiem wystarczy uzupełniać dietę o składniki zawierające dużo żelaza
      plus witaminę C (czerwone mięsko, sok z buraczków, zielone warzywa itd. jak
      pisały moje poprzedniczki).
      Po drugie: jesli anemia jest zbyt duża, albo lekarz widzi zagrożenie
      poważniejszą anemią, powinno sie przyjmować preparat z żelazem, ale moim zdaniem
      zawsze powinien decydować o tym lekarz.
      Po trzecie: jesli ani dieta ani żelazo nie pomagają i wyniki lecą w dół, moze
      warto zrobic dokładniejsze badania, czyli poziom białka we krwi i żelaza w
      osoczu. U mnie okazało sie, że żelaza mam bardzo dużo, ale co z tego, skoro mam
      za mało białka, czyli budulca czerwonych krwinek. W takiej sytuacji trzeba
      zwiększyć spożycie produktów zawierających białko, czyli głównie nabiał, jaja
      ale również mięso, warzywa strączkowe.
      Po czwarte: jesli i to nie pomoże, to jeszcze stosuje sie transfuzję. Nie ma to
      jak dopływ świeżej krwi wink)))
Pełna wersja