witaminy i minerały

[sylvia_b]

Dziewczyny, jakie witaminy i minerały są najistotniejsze dla kobiet w ciąży?
Poza kwasem foliowym? Bo nie wiem który preparat witaminowy wybrać. Zrobiłam
zestawienie składników i różnią się bardzo. Jeden ma więcej tego, inny
tamtego... Czyli? Słyszałam o cynku i jodzie. Co jeszcze?

[kolorowe_domki]

najlepiej wybierz komplet vitamin np. maternę albo femintal, ja biore femintal,
prenatal. ja biorę femintal n.

[kolorowe_domki]

prenatalu nie biore biorę femintal.

[marcowa_anula]

Skonsultuj to z lekarzem, on na podstawie wyników badań dobierze
witaminy o odpowiednim składzie. A jak to pierwszy trymestr to kwas
foliowy wystarczy.

[sylvia_b]

Dopiero planuję ciążę. A porównuję właśnie takie kompleksy witaminowe jak
Prenatal, Feminatal, FemiFeral, Falvit, Centrum Materna czy Elevit. I
diametralnie różnią się one pod względem składu.

[kolorowe_domki]

a to już teraz zacznij brać kwas foliowy, żeby przygotowac organizm do
ciąży,jeśli jesteś na coś chora-mam nadzieję że nie- i przyjmujesz przewlekle
jakieś leki to bierz nawet po 2 takie tableteczki kwasu fliowego. a jeśli nie to
1 wystarczy. Nie ma potrzeby brania niczego innego na początku ciąży, marcowa
mama dobrze powiedziała, dopiero od 3-4 miesiąca bierze się najczęściej takie
tabletki wiele w jednym nie przyjmuj żadnych witamin sama- jak już będziesz
w ciąży, szczególnie niebezpieczne jest przedawkowanie vit. A.
Także wcinaj kwas foliowy jak najprędzej i podczas pierwszych tygodni ciąży.
Życzę Ci szczęśliwego i szybkiego zafasolkowania.