słodzik zamiast cukru

[agick]

używam od lat. ale własne zaczęły mnie dopadać wątpliwości, czy to
da dziecka bezpieczne... bo gdzieś wyzczytałam, ze w ciąży jest
zakazany. czy ktoś wie dlaczego?
uzywam takiego na bazie cyklaminianu sodu i sacharynianu sodu.

[miska-moniska]

a dlaczego ma być niebezpieczny?

[agatta-a1]

widzę ze nic nie wiecie moje drogie.otóz słodzik zawieram, który
kumuluje się w organiźmie z czasem wywołując liczne choroby łącznie
z nowotworem. we włoszech swego czasu robiono badania na szczurach i
niestety więszkosc z nich zdechła. jednak nigdy nie opublikowano
tych danych publicznie, zeby wielkie koncerny spożywcznie nie
straciły dochodów i renomy!!!!
nie wiem natomiast jaki to ma wpływ na płód, bo przeciez nie
wszystko przenika do dziecka na całe szczęście.
nie lepiej słodzić miodem?????????????????????

zawiera aspartam (miało byc)

[agatta-a1]

[efidorek]

najlepiej to w ogóle darować sobie to słodzenie

[agick]

próbowałam nie słodzić, nie mogę
miodm słodzić nie mogę, mam cukrzycę.

[agatta-a1]

to musisz robic to powoli, małymi kroczkami przyzwyczajac organizm
do innego smaku. ja zawsze słodziłam 2 łyzeczki, potem ograniczac
się sypiac 1 1/2 dopóki nie poczułam, ze taka herbata zaczęła mi
smakowac, potem 1 łyzeczkę a od 8 lat nie słodzę wcale i nie
wyobrazam sobie słodzić. uwielbiam gorzką herbatę a w posłodzonej
czuję tylko cukierm -aromatu herbaty wcale!!! dasz radę to tylko
kwestia przyzwyczajenia.
ps radzę słodzic cukrem a nie słodzikiem jesli juz musisz

[malgosiek2]

Jak już tak bardzo chcesz to używaj tego co ma aspartam.
Kiedyś na wykłądach z położnictwa wspominali,że sacharyna może
powodować uszkodzenie płodu

[agick]

kurcze, teraz się zmartwiłam. używam słodzika od dawna, jestem w 24
tc. odstawiam słodzik.

[corneliss]

moze zastap cukier i slodzik i cukier fruktoza, mozna ja kupic w marketach, nie
trzeba slodzic kto wie ile, ja ja stosuje okazjonalnie bo przez 1,5 r. Metody
Montignac oduczylo mnie cukru w ogole, wyzej wymieniona uzywam do wypiekow, jest
to cukier naturalny
wiecej tu: pl.wikipedia.org/wiki/Fruktoza

--------------------------------
Poziomki uzyskujemy poprzez przewracanie pionków. - by marjanna1|KP|

[aga.79]

Z tego co kiedyś czytałam słodzik w ciąży nie jest wskazany

Słodycz bez cukru

Wiadomo od lat, że biały cukier nie odżywia, tylko tuczy i sprzyja rozwojowi
cukrzycy. Niestety, niektórzy nie potrafią się przyzwyczaić do gorzkiej herbaty
czy kawy. Unikając cukru, używają w zamian słodzików. Ale one też są szkodliwe!
To substancje chemiczne, 200-400 razy słodsze od cukru, mogą więc być stosowane
w bardzo małych ilościach, nie podnosząc kaloryczności pożywienia. Należą do
nich acesulfam K (E 950), neohesperydyna DC (E 959), taumatyna (E 957), a także
sacharyna (E 954), która została wycofana jako rakotwórcza, podobnie jak
cyklamat (E 952). Obecnie najpopularniejszym słodzikiem jest aspartam (E 951),
znany też pod nazwą Nutrasweet. Z pozoru jest niewinny, bezpieczny, jednak
substancje wchodzące w jego skład - kwas asparaginowy, fenyloalanina i alkohol
metylowy - niewinne nie są.

W mózgu osób, które zbyt często spożywają aspartam, zwłaszcza razem z
węglowodanami, wzrasta nadmiernie poziom fenyloalaniny. W dodatku może ona być
kumulowana, co jest szczególnie niebezpieczne dla płodu. Aspartamu nie powinny
więc używać kobiety w ciąży. Zbytnie jej stężenie może prowadzić do zaburzeń
emocjonalnych, m.in. depresji i schizofrenii.
Wprowadzony do krwi kwas asparaginowy wyzwala dużą ilość wolnych rodników, które
uszkadzają komórki nerwowe. Nadmierne spożywanie asparaginianu (podobnie jak
glutaminianu sodu) prowadzi do chorób neurologicznych, wywołuje bóle brzucha i
głowy, migreny, nudności, zmęczenie, problemy ze snem, napady niepokoju,
depresję, ataki astmy.
Największe ryzyko wiąże się z działaniem asparaginianu (i glutaminianu) na
noworodki, dzieci, kobiety ciężarne i osoby starsze. Może pogorszyć stan osób
cierpiących na choroby przewlekłe, w tym psychiczne i neurologiczne (guzy,
uszkodzenia mózgu, stwardnienie rozsiane, choroby Alzheimera i Parkinsona,
demencję). U chorych na cukrzycę może spowodować intensyfikację hipoglikemii,
drgawki i inne powikłania.
Metanol to trucizna powodująca bóle i zawroty głowy, nudności, osłabienie,
dreszcze, drętwienie i kłujące bóle rąk i nóg, zaburzenia zachowania, a także
problemy ze słyszeniem i widzeniem (nawet ślepotę). W organizmie metanol
rozkłada się na kwas mrówkowy i rakotwórczy formaldehyd. Uwaga: litr napoju
słodzonego aspartamem zawiera ok. 56 mg metanolu. A dopuszczalna ilość to 7,8 mg
na dzień.
Lekarze i naukowcy stwierdzili, że stałe spożywanie aspartamu przyczynia się do
utraty pamięci i słuchu, drętwienia rąk i nóg, skurczów mięśni, przybierania na
wadze, wysypki, drażliwości, częstoskurczu serca, bezsenności, utraty smaku,
utraty słuchu, szumu w uszach, trudności z oddychaniem, ataków niepokoju,
niewyraźnej mowy, bólu stawów, a także napadów epilepsji, zaburzeń hormonalnych
oraz w funkcjonowaniu układu krążenia i wydzielaniu insuliny.

“Dietetyczny” aspartam. Wyraźne zastrzeżenie, by żywności zawierającej aspartam
nie jadły kobiety w ciąży, to najlepszy dowód, że nie jest bezpieczny. Ale
ponieważ aspartam rzadko wywołuje ostre reakcje, nie wiążemy swoich dolegliwości
z jedzeniem produktów nim dosładzanych. A jemy je stale, bo aspartamu wszędzie
pełno: w napojach gazowanych, gumach do żucia bez cukru, płatkach śniadaniowych,
miętowych pastylkach odświeżających oddech, napojach kakaowych i kawowych,
deserach mlecznych, przetworach owocowych, w tym dżemach niskocukrowych,
galaretkach bez cukru, kisielach i budyniach, koktajlach, jogurtach, wyrobach
cukierniczych (czekoladkach, cukierkach i drobnych ciastkach), pastach do zębów,
a także farmaceutykach typu multiwitaminy. Wszystkie te pokarmy i napoje tylko z
powodu dodatku aspartamu nazywają się “dietetycznymi”.

więcej tu
www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/zasady-zywienia/puapki-light_33523.html

[yadrall]

Dokladnie-fruktoza Doskonale zastepuje cukier,a jest dosc bezpieczna dla
cukrzykow-mozna stosowac w ciazy,ale z umiarem-tez tuczy jak cukier I podobno
jest bardziej slodka niz sacharoza (cukier),wiec mozna dawac jej mniej. Super do
wpiekow-sernik na fruktozie jest super i akurat mi nie podnosi jakos specjalnie
cukru (tez mam cukrzyce).
Ps. jak masz cukrzyce od lat to chyba stosujesz insuline,wiec moze warto z
lekarzem przedyskutowac zwiekszenie dawek insuliny i stosowanie faktycznie
niewielkich ilosci cukru tak bys psychicznie nie cierpiala??? Mi na insulinie
udaje sie czasem przemycic 2-3 sztuki galaretki w czekoladzie czy sliwki w
czekoladzie,a cukier pomimo to jest w normie

[wilma.flintstone]

aga.79 napisała:

> “Dietetyczny” aspartam. Wyraźne zastrzeżenie, by żywności zawierają
> cej aspartam
> nie jadły kobiety w ciąży, to najlepszy dowód, że nie jest
bezpieczny. Ale
> ponieważ aspartam rzadko wywołuje ostre reakcje, nie wiążemy
swoich dolegliwośc
> i
> z jedzeniem produktów nim dosładzanych. A jemy je stale, bo
aspartamu wszędzie
> pełno: w napojach gazowanych, gumach do żucia bez cukru, płatkach
śniadaniowych
> ,
> miętowych pastylkach odświeżających oddech, napojach kakaowych i
kawowych,
> deserach mlecznych, przetworach owocowych, w tym dżemach
niskocukrowych,
> galaretkach bez cukru, kisielach i budyniach, koktajlach,
jogurtach, wyrobach
> cukierniczych (czekoladkach, cukierkach i drobnych ciastkach),
pastach do zębów
> ,
> a także farmaceutykach typu multiwitaminy.




Co w takim razie daje odstawienie slodzika w ciazy, skoro i tak go
we wszystkim jemy? I skoro jest taki grozny, czemu nie ma na ten
temat jakies szerszej kampanii informacyjnej dla ciezarnych, tylko
kazda tu "gdzies slyszala"? Dzizasss, to forum jest najlepszym
miejscem do nabawienia sie totalnej frustracji, depresji i paranoi.

[wakacyjna_iguana]

Odkąd wyczytałam opracowania naukowe (niestety nie są rozpowszechniane), że od
Aspartamu dostaje się raka mózgu, odstawiłam słodziki z dnia na dzień - a
używałam ich 5 lat. A więc nie słodzę niczym. Czasem zaprzyjaźniona osoba z USA
przesyła mi Splendę (słodzik nieszkodliwy na bazie cukru niedostępny w Polsce).
A w ciązy słyszałam że faktycznie słodzików nie wolno.