Zaparcia

[chante]

podczas ciazy moga byc gorsze niz sam porod! Co robic?

[marzena.kubinska]

hmmm zaparcia to moje drugie ja)) tzn. przed ciaza tez mi dolegiwaly a teraz
to juz w ogole, lekarz ogolny polecil mi xenne dwie tabletki wieczorkiem,
skonsultowalam to rowniez z ginekologiem stwierdzil ze jest to bezpieczne, ale
na ulotce pisze zeby nie stosowac w pierwszym trymestrze. lepiej jednak zapytaj
swojego lekarza a moze zamiast tabletek zastosuj pieczywko pelnoziarniste
wieksza ilosc warzyw i owocow??? poprawi to fermentacje i powinno pomoc ja
probowalam ale tak jak pisalam od zawsze mialam zaparcia i takie rzeczy nie
zawsze dzialaly na mnie wiec przeszlam do czegos ostrzejszego
pozwodzenia i caluski

[chante]

dziekuje za odpowiedz pozdrawiam

[kejt]

CZesc,
ja mam dla Ciebie inny pomysl, mnie pomaga bardzo
pszenica ugotowana!
pszenice kupuje sie w sklepie ze zdrowa zywnoscia, gotuje sie ponad godzine,
zeby zmiekla i polecam zjesc wieczorem dosc spora miseczke....
no chyba ze totalnie nie bedzie Ci smakowala, to wtedy jeszcze polecam kapuste
kiszona

pozdrawiam
Kejt

[asii]

Jeśli nie chcesz brać leków i gotować też ci się nie chce .. to ja polecam
otręby przenne (tanie i gotowe do spożycia). W każdej postaci (same, z
jogurtem, z serkiem, z mlekiem...) 1-2 łyżki dziennie. To naprawde działa.
Pozdrawiam
Asia

[sanna99]

tak - otreby naprawde pomagaja. Moze troche dziwnie jesc takie "siano" jak moj
maz to nazywa, ale polecam dodawac to do musli na sniadanie + jogurt i kłopot
z głowy . Tylko trzeba regularnie. Mozna tez kupic tabletki z otrebów FIRMY
SANOFI - w aptekach i sklepach ze zdrowa zywnoscia. Są wygodniejsze, polecam
je w podróży.

[lemone]

podobno sliweczka suszona tez dobrze dziala,
ale jedna, dwie, absolutnie nie cale opakowanie,
zjesc i odczekac....

[tyldak]

A mnie lekarka podala kilka sposobow:
1. Na czczo pić cieplą wodę z miodem i cytryną
lub
2. na czczo pić kefir
lub 3. na czczo pic troche kompotu z sliwek suszonych (ale mowila zeby te
sliwki tylo tak troche "popyrkały" sobie w gotującej sie wodzie
A poza tym jesc sporo buraków (brszczyk, buraczki na cieplo itp.
Na razie stosuje sposob 1 i buraki i dziala.
Mowila tez ze gdyby to nie pomagalao to zebym zaaplikowala sobie 2 razy w tyg
czopki glicerynowe. Ale na szczescie na razie dziala

Pozdrawiamy
ati i 14 tyg Aniołek

[majcia74]

A mi oprócz gotowanych buraków mój gastroenterolog zalecił gotowaną marchewkę,
pora i ewentualnie seler naciowy /tylko nie załapałam czy też go gotować/,
chodziło o to by w codziennej diecie nie zabrakło włóknistych warzyw, a inne
metody ze śliweczkami i miodkiem i cytrynką są już konkretnie na ułatwienie
wypróżnienia. Ja najbardziej lubię te suszone śliweczki. Normalnie są lepsze od
cukierków - uwielbiam )

Pozdrawiam
Maja i Groszek /35tyg./

[aga.5695]

Hej, to tez moj problem, niestety zaczal sie na dlugo przed zajsciem w ciaze.
W pierwszym trymestrze nie moglam sobie z tym w ogole dac rady. Zglosilam to
ginekologowi, a ten polecil mi czopki glicerynowe. Zanim jednak je wzielam,
podjelam drastyczna probe zmiany swojej diety.
Od tej pory jem tylko pelnoziarniste pieczywo, 1-2 jogurty dziennie, pije na
czczo wode z miodem, w ciagu dnia sok marchwiowy i koniecznie jem jablka.
Pomaga, mimo stosowania Tardyferonu (preparatu z zelazem), ktory powodowal u
mnie koszmarne zaparcia. Tak ze czopki czekaja na razie w pogotowiu, ale moze
nie beda potrzebne?
Warto, zebys postarala sie zlikwidowac te zaparcia, bo moga sie przyczynic do
powstania hemoroidow, a z tego, co slyszalam, nie jest to nic przyjemnego.

Powodzenia,
Aga i 23-tygodniowe Bobo

[omn3]

Czesc.Ja zaparacia mialam 2 lata przed zajsciem w ciaze.Bralam wszystko i
stalo sie to rutyna.Kiedy zaszlam w ciaze kormar dalej byl.Nic mi nie
pomagalo.Lekarze juz nie wiedzieli co ze mna zrobic.Kupowalam nawet lewatywe
(ale to nie jest dobre--ja robilam juz w ostatecznoaci).Po 5 miesiacach
masakry zaczelam pisc wode z cytryna.No i sie udaloBylam taka szczesliwa.Mi
pomogla woda + cytrynka.Pilam zawsze rano.Polecam.Teraz 13 miesiecy od porodu
wszystko jest ok.Dolegliwosci znikly.Mam nadzieje ze juz nigdy nie
wroca.Pozdrawiamy