Mam juz dosc!!!!

[kasia1620]

Mam 16 lat, własnie ide do liceum, mam nawrót bulimii. I nie wiem co mam
zrobić...ostatnim razem jakoś z tego wyszłam...to był cieżko rok, do tego
doszła presja rodziców, testy, bierzmowanie itp. Byłam tak zestersowana że
całymi dniami nic nie jadłam dopiero wieczorem zaczynałam sie objadać. Moi
rodzice to zauważyli, ale nic nie zrobili...wtedy z tego wyszłam bo chcialam
z tym walczyć...miałam dla kogo...dla przyjaciół, rodziny. A teraz powoli
zaczyna brakować mi sił...cokolwiek nie zjem robi mi sie nie dobrze...budze
sie w środku nocy i siła woli staram sie nie isć do kuchni by znowu zacząc
sie obżerać... boje sie co bedzie dalej...chciałabym pójść do lekarza, ale
boje sie że rodzice sie o wszystkim dowiedza... Nie mam już siły im
wyjaśniać dlaczego tak sie zachowuje...Najgorsze jest to że wiem że jeżeli
sie poddam to już z tego nie wyjde...

[tananek]

zaburzenia warto leczyc
zdrowia zycze

[kassiuniek]

Myśle ze w twoim przypadku pojawiła sie duza dawka stresu i obaw.Powoli zaczęłas
tracic pewnosc siebie i tym samym grunt pod twoimi stopami zacząl sie coraz
bardziej kruszyc ....Twoja motywacja w wiekszosci opierała sie na pomocy od
innych .Nie znam dokladnie twojego przypadku , ale sproboj sobie przypomniec co
dawało ci tak ogromna sile ze wczesniej wlaczylas z tym , co tak naprawde
zawazyło ?Jakis Moment?Pamietaj ze twoi bliscy beda liczyc na Ciebie , ale to Ty
masz z tego wyjsc to jest twoja walaka !!Zwątpienia moga pojawic sie na w kazdej
chwili , ale nie pozwol im sie poddac !! a co do rodzicow , sama wiem ze tak
naprawde , boja sie o nas , ale czasami nie potrafia odpowiednio zareaagowac ,
tak to juz jest nie tylko mlodziez dorasta !!

[kaszka_20]

Zabka da sie z tego wyjsc naprawde nie poddawaj sie walcz o siebie bo jestes
najwazniejsza. Zyjesz dla siebie a nie dla innych i rób wszystko zeby byc
najlepsza w czyms pomysl nauka jakiegos jezyka czy cos w tym stylu, basen
swietnie odstresowuje a przede wszystkim wychodz do ludzi. Zakodowalas sobie w
główce ze musisz jesc o okreslonej porze rzucasz sie na jedzenie, ja tak
robilam po pracy. Zycie to nie wyscig, zamiast tracic energie na obzeranie sie
pomysl ile rzeczy mozna codziennie zrobic, przełóz na działanie i pamietaj o 8
godzinach snu, jesli sie budzisz bierz melatonine przed snem Polecam
ksiazke "Potega podswiadomości" I trzymaj sie cieplutko, ciesz sie zyciem

[dormeuse_infante]

A ja tak bardziej praktycznie... Też miałam problem przez jakiś czas z
jedzeniem nocnym - warto mieć przy łóżku wode, herbate czy coś innego
do picia, żeby jak się obudzisz i najdzie Cię chętka na jedzenie miała
coś pod ręką- może to pomoże:))