problem z zasypianiem

[jgref]

dzien dobry PaniDoktor od jakiegos czasu moja 1,5 mca coreczka ma wielki
problem z zasnieciem Widze ze jest bardzo zmeczona a nie moze zasnac placze
wedruje wymysla rozne rzeczy aby nie spac Sama nie wiem jak jej pomoc i sobie
bo obydwie jestesmy tym bardzo zmeczone. Pozdrawiem i z gory dziekuje za odpowiedz

[jgref]

O jej zle napisalam lata moja corka ma 1 rok i 5 miesiecy

[barbara.gierowska]

Witam,
prawdopodobnie trudności z zasypianiem związane sa miedzy innymi z
odreagowywaniem wrażeń z dnia.
Proponuję w miare mozliwości przestrzegac stałego rytmu dnia i wieczornych
rytuałow ( kapiel,przyciemnione swiatło etc).
Ponadto tak zaplanowac dzireń by córeczka nie miała drzemki później niz do
16.00. tu przydatne linki :
kobieta.gazeta.pl/edziecko/1,65665,3887406.html
kobieta.gazeta.pl/edziecko/1,54932,2317802.html
kobieta.gazeta.pl/edziecko/1,56001,3215059.html
kobieta.gazeta.pl/edziecko/1,64505,3887785.html
kobieta.gazeta.pl/edziecko/1,65665,3885198.html
Pozdrawiam