grube łydki

[dolly19]

kochane moj obwód łydki wynosi 36-37 cm. Czy według was to bardzo dużo? nigdy
nie nosze spódnic, choć tak bardzo bym chciała. A do tego nie jestem zbyt
wysoka. Łydki to mój najwiekszy kompleks. co zrobić by stracic choć troche w
obwodzie. czy ktoś ma podobny problem? błagam dajcie mi jakies rady... jeżeli
chodzi o reszte ciała, to jestem dosc szczupła...tylko te beznadziejne łydki
spedzaja mi sen z powiek...

[crunch4]

nie wiem czy to duzo bo nie mam centymetra, ale skoro ty tak mowisz to jedyna
rada sa cwiczenia, idz na silownie instruktor ci pokaze cwiczenia

[bursztynowa1985]

Oj doskonale to znam :( Twoje łydki w porównaniu do moich są normalne. Moje
mają ok 39 - 40 cm. Resztę ciała tez mam dość szczupłą... Pomału akceptuje moje
łydki na tyle, że chodzę w spódnicach, najlepiej wyglądają w spódnicach do
połowy kolana szytych z klinów: dopasowana góra a przy dole lekko rozszerzana i
w butach na obcasie. Niemniej jednak dużo bym dała za to, żeby były
szczuplejsze, chciazby z tak praktycznego powodu jak kupno kozaków, które zawsze
mają zaciasne cholewki :(:(:( Nie mam pojecia jakie cwiczenia wyszczuplą łydki,
chcętnie bym cwiczyła, tylko sie boje zeby sie jeszcze bardziej nie rozrosły.
Woęc jesli ktos zna jakies odpowiednie cwiczenia to będę wdzięczna :)

[rzesa20]

ja mam 32 cm i dla mnie to jest w sam raz
może jazda na rowerze pomoże?

albo tutaj zobacz

www.fit.pl/cwiczeniadlaciebie/cwiczenia_na_zgrabne_lydki,60,20,20,962,1723,0,0,0.html

[ciak1]

Szczerze mówiąc nie wiem czy to jest dużo, bo nie chce mi się mierzyć moich.
Niestety nie wiem też jakie ćwiczenia są dobre na łydki, ale wiem co możesz
zrobić, żeby nosić spódnice - zakładać do nich kozaki (np. takie luźne saszki)i
kryjące rajstopy. Wtedy łydek w ogóle nie będzie widać, aże resztę ciała masz
szczupłą, to pewnie będziesz wyglądać super:)

[zewszad_i_znikad]

Wcale nie masz za grubych łydek! Na widok nóg większości kobiet uważam, że są
za cienkie, w patyczkach nie ma nic ładnego! Sama mam 42 cm obwodu i mi to jak
najbardziej odpowiada. Kobieta nie ma obowiązku być istotą słabą bez odrobiny
mięśni, kobieta ma tylko wobec siebie obowiązek: nie dać się zabić w takiej
kulturze.

[kaszunia]

daj spokój, nie są grube:)

[modlisshka]

nogi jak słupy sa niemodne... przynajmniej Twoje mają jakiś kształt

[cudak_bozy]

niestety, ale grube lydki sa wynikiem chodzenia bardziej na palcach niz na
pietach. Jestem obcykany w myologii, wiec wiem cos na ten temat.

[taka-sobie-mysz]

Niestety ja też mam grube łydki, właściwie to nie tyle grube - ile przesadnie
umięśnione. Już straciłam nadzieję, że uda mi się kiedyś zmienić ich kształt.
Przez ten cholerny defekt odkąd weszłam w wiek lat nastu aż do dzisiaj (mam
25lat) spódniczkę założyłam ze 2razy:-(

[pieczyste]

He, moje lydki mają 38-39cm i są BARDZO mocno umięśnione...

[zewszad_i_znikad]

Moje analogicznie. :) Na łydkach tłuszczu mam mało, ten cały obwód to przede
wszystkim twarrrrde mięśnie. :) Wyćwiczyły się od nart, roweru i dźwigania
tego, co powyżej.

[zielona.kluska]

ja mam 37-39cm i wcale nie uważam, ze jest to jakos bardzo dużo...
jeśli masz szczupłe kostki to Twoje łydki są jak najbardziej ok

nie wiem jakie ćwiczenia są dobre, aby wyszczuplić łydki, bo zazwyczaj jak
ćwiczyłam to łydki były jeszcze większe, bo rozwijały się mięśnie - ale za to
nogi robiły się bardziej kształtne

polecem ewentualnie chodzić w butach na obcasach - wtedy nogi wyglądają jeszcze
lepiej, ale jeśli nie lubisz obcasów to chodź po domu na palcach

[dolly19]

dziewczyny dziekuje bardzo za wszystkie rady, ciesze sie, ze mnie rozumiecie i
nie ja sama mam taki problem. dodałyscie mi otuchy. a co do chodzenia na
obcasach to chodze codziennie od jakichs 2 lat i ciagle nic :(( jeszcze raz dzieki

[melof]

ja mam 34-35 w najszerszym miejscu i ok 21 w kostce.uwazam ze to ok bo noga nie
moze być słupkiem. na twoim miejscu bym sie wogole nie przejmowała tylko kupiła
sobie piekna spódnice.